Отношения, психология, жизненные ситуации

Если муж охладел во время беременности

16 июня 2013 г., 16:03

Муж приходит с работы и ложится спать, не целует, не обнимает, не говорит что любит, да в принципе не обращает на меня внимания. даже когда просыпается. когда прошу поцеловать, он злится и говорит что устал. ночью будит, просит секса, получает его. когда ночью спим в обнимку, я плачу от счастья что хоть тогда обнимает. спрашиваю что происходит, говорит, что всё будет нормально. когда я спрашиваю, может мне уехать, говорит, что я несу бред. охладел или просто устаёт. мне страшно, потому что сильно люблю. что делать не знаю.

16 июня 2013 г., 16:34

прошел Ваш конфетно-букетный период. Привыкайте жить по-другому

16 июня 2013 г., 16:43

У меня была похожая ситуация. Надеюсь, что у Вас все наладится. У меня все закончилось расставанием, к сожалению. Месяца за 3 стала замечать, что перестал звонить, перестал говорить ласковые слова, говорил, что некогда было позвонить, очень занят был, ночью не обнимал как раньше. Я раза 2 пыталась узнать, что произошло, что я не так делаю, может, обидела чем-то. Он говорил, что я себе все выдумала, накручиваю. Я перестала спрашивать, решила, что пусть будет так, как будет. Со своей стороны я к нему продолжала относиться с любовью, делала для него приятные сюрпризы, делала вид, что не замечаю его холодности, но через 3 месяца он все равно меня бросил. Но это у меня так, у всех по-разному бывает.

16 июня 2013 г., 17:30

у меня было примерно тоже самое, но через какой то промежуток времени все действительно наладилось! Теперь наоборот мне от него бегать приходится=)

16 июня 2013 г., 17:55

Вот и у меня тоже самое,автор.Иногда правда у мужа бывают просветления,но это особо ничего не меняет.Я все еще люблю его,а вот он как будто по привычке со мной живет.Очень тяжело,выхода не вижу,просто плыву по течению. ((((((((((Живем 10 лет.

16 июня 2013 г., 18:52

Любовницу завел. Не надо привыкать жить по-другом. Либо возвращайте страсть и любовь, либо расставание.

16 июня 2013 г., 19:15

Ну так подогрей его.

16 июня 2013 г., 19:26

У меня так тоже было,потом узнала что есть любовница. Потом пришлось обращаться к тётке-ясновидящей. Вернула,слава Богу. Просто у Вас всё к этому идёт. Держитесь.

16 июня 2013 г., 23:06

Вы не плачьте, а идите вперед. Кроме мужа какие у вас есть увлечения? Какие есть совместные занятия? Одной любовью и обниманиями сыт не будешь. Вы должны интересовать мужа. Быть при параде, встречать его с нежностью, содержать дом в чистоте, увлекаться чем-то (для себя, чтобы горели глаза). Понимаете? У нас вот с мужем есть увлечение — катание на велосипедах. Будь мы хоть в ссоре, а все равно в субботу проснемся и поедем вместе кататься) Почитайте книгу "Счастлива дома" Гретхен Рубин. Я думаю, что вы там много "секретов" для себя узнаете. Вот правда. Не надо прилипать к мужчине, надо быть просто для него неотразимой, тогда он сам будет тянуться к вам.

m.woman.ru

да уж после таких фишек встанет только у новых любовников, а если вместе не один год,такие потуги только смешат. вообще не понимаю как этим можно завести человека,который тебя знает вдоль и поперек?

тогда уж надо заново разыграть загадочность, прихорашиваться,но как бы не для него. найти новый круг общения, новые увлечения и тп. посвежеть типа. стать чем-то новым.

9 сентября 2009 г., 12:38

Попытаться выяснить в чем причина: проблемы на работе, прошла любовь или же что-то другое, а потом думаем что с этим делать или не делать

дада. на душевные разговоры у мужиков ВСЕГДА ВСЕ ВСТАЕТ :)))))))

17. Анка Киевлянка

9 сентября 2009 г., 12:51

ТиграПопытаться выяснить в чем причина: проблемы на работе, прошла любовь или же что-то другое, а потом думаем что с этим делать или не делать

Еще как, особенно если эти разговоры ведешь в ажурных чулках и сапожках на шпильках))

9 сентября 2009 г., 17:25

Спрашивали мудрых дам, а не потаскух.

9 сентября 2009 г., 20:02

Я как Тигра. И дело не в душевности или официальности, а в искренности такого разговора. Без него никак не исправить ситуацию.

16 сентября 2009 г., 09:45

купите в магазине костюм медсестры) ночью вылечите поможет)

19 сентября 2009 г., 06:02

Конечно, у меня до такой крайности еще не доходило,но первые звоночки звенели.Худею (60 кг) (с фейсом всегда было супер),стараюсь из джинс перелезть в юбку и высокие каблуки. Показываю при нем,как на меня клюют другие. Любое внимание со стороны мужчин не скрываю, а выставляю напоказ. Смываюсь в магазин вечером и задерживаюсь.Напускаю таинственность на себя и т.д.

23 октября 2009 г., 22:57

мы с мужем в браке 5 лет, у нас две дочки. Еще год назад все было прекрасно он ухаживал за мной делал все что бы мне было хорошо. А сейчас так ведет себя просто как будто меня нет. он по полтора два месяца на работе домой приезжает на 15-20 дней. а я все равно чувствую себя одиноко потомучто каждый вечер провожу перед телеком одна. для меня это шоковое незнаю что делать

30 ноября 2009 г., 19:42

у меня практически всё тоже самое. после рождения двух дочерей муж как буд то мстит мне.праздники дома прходят с невесёлым выражением лица. в гости старается ходить один.появились тайны и обман в отношениях с его стороны ко мне. а совсем недавно провёл свой день рождения без меня.Будто я ему никто и звать меня никак. праздник устроил всем- себе, на работе, ъдрузьямъ, а меня и детей как будто нет в его жизни.а что устраивать посреди недели, когда выходные есть для этого. я обиделась сильно прядо до слёз обидно. и что делать как реагировать?

9 февраля 2010 г., 09:44

Да уж, девочки. иногда сижу и думаю вот это попадалово. что называется по крупному. У меня в первом браке сын уже 16-й год, осталась вдовой и второй раз вышла замуж 3 года назад, почти сразу же родились дочки-двойняшки, сейчас сама в декрете. Муж не просто охладел, а я уже сама страшно замерзла..и обидно безумно. сначала все так начиналось красиво. думала, что на руках носить будет после рождения детей. так нет, секса месяц как нет ( не понимаю причин) ссылается на то, что устал — приезжает поздно. и приходят в голову всякие невыносимые мысли. короче похоже не судьба. подстраиваться под него, не замечать — не смогу, вот остается только встать на ноги (выйти из декрета) и наверное помахать ручкой, будет тяжеловато сначала, но ладно прорвемся. а жаль. могло было бы быть по другому! Так хочется почувствовать себя женщиной. но это возможно только с настоящим мужчиной — а их видимо очень мало осталось. БЕРЕГИТЕ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН — А ДРУГИХ КИДАЙТЕ И НЕ ЖАЛЕЙТЕ.

17 марта 2010 г., 22:43

Если у мужика с мозгами все внорме (в смысле они есть) на первом этапе можно поговорить.

А дальше постараться жить своей жизнью и всем своим видом и существом показать, что ты независимая от каких либо обстоятельств женщина.

Главное, что я поняла из 7 лет совместной жизни НИКОГДА НЕ ЖИВИ ЕГО ЖИЗНЬЮ, ЕГО ИНТЕРЕСАМИ ИНАЧЕ ПРЕВРАТИШСЯ В ЕГО ТЕНЬ. А ТЕНЬ У НЕГО СВОЯ ЕСТЬ, ЗАЧЕМ ЕЩЕ ОДНА . (или еще более обидное сравнение с домашними тапочками)

НЕ ТЕРЯЙТЕ СЕБЯ ДЕВОЧКИ.

26 марта 2010 г., 11:04

у меня такая же проблема. девчонки подскажите что делать,устала уже себя изводить и мучать. три года вместе живем,дочери 8 месяцев. раньше постоянно был секс до 6 раз в день могли заниматься. а сейчас вообще может не быть по 2-3 недели,я не могу так, мне 26 лет, а чувствую себя на 46 после такого отношения,я люблю его очень и он говорит что любит просто устает и вообще говорит так у всех мужиков в любимой они видят уже мать своих детей и секса им уже не нужно становится,я в эту байку не верю,я считаю любви без секса быть не может,хочу любви и ласки мужской, а любовника так не хочу заводить.Неужели придется?дайте совет.

31 марта 2010 г., 21:04

Девочки, мне 47 лет.Есть опыт, пережила охлаждение мужа.После разговора с ним поняла, что не может мужчина интересоваться только одной женщиной, мы становимся буднями, а мужчины периодически хотят праздника. Поэтому не ждите, что любовь будет длиться вечно. Привязанность остается,острота чувств уходит. Либо надо смириться, либо расставаться.Но быть самодостаточной надо быть всегда.

9 апреля 2010 г., 17:47

А мне 23года.Живем в горожданском браке 2года а встречаемся 5лет.Он на год старше меня.На работу уходит в семь утра а приходит в 9вечера ужинает и сразу ложится и засыпает.Секс 2раза в месяц и то по 5минут.А сейчас даже дней 6 точно не целуемся даже.Вчера сказала ему про это,что не помню когда с тобой последний раз целовались,а он сказал,что устает,я ему ответила,что так может сказать человек который не любит.А еще эта смска вчера совсем добила,12:30 написала девка:что мол зайди в онокласники дала имя и фамилию какой-то девченки.Он спал в это время а я прочитала.Я симпатичная молодая девченка а живу и чувствую себя уже на 40.Я его люблю и он у меня первый и привычка сильная к нему и если с ним растаться незнаю как буду без него, тем-более мы планируем свадьбу через3 месяца.И незнаю если нет интимной жизни нормальной стоит ли себя обрекать в дальнейшем на такую жизнь,еще просто я знаю,что у него болезнь очень высокий биллирубин.Может быть из-за этого у него на меня не остается сил.Так что у меня все еще хуже,чем у вас.А изменять мне не позволит мой характер.Посоветуйте мне что делать.Я и ухаживаю за собой всегда почему он такой.Наши отношения похожи больше как у брата с сестрой.А мне так не хватает его мужского внимания.Я понимаю если нам было бы по 50,а ведь мы такие молодые.Да я понимаю он работает старается устает приносит деньги копит на свадьбу уважает меня как человека.А ведь с сексом так все плохо было с самого начала.он считает что секс не главное а я так не могу считать ведь я его люблю и меня к нему как к мужчине тянет.Ничего не помогает,чтобы все было хорошо в этом плане.

15 апреля 2010 г., 16:01

Если нет детей,то нужно искать другого,хотя бы просто начать поиск и станет легче и понятно нужен ли этот мужчина который рядом с тобой,ты просто поймешь сможешь ли с другим пойти на близость,если да,то это не любовь..а привычка.Я дак не могу,смотреть даже на других не могу и не хочу. Мой самый лучший!

26 апреля 2010 г., 20:56

Я думала, одна такая. В такой ситуяции ни х-я не поделаешь, только любовник!

27 апреля 2010 г., 09:15

Ох, девчонки, что-то совсем у всех плохо. Да и у меня не лучше. В браке мы почти 9 лет, у нас две дочки, в жизни бывало всякое и ссорились и мирились, но вот последние года 2, мы стали, как многие из вас говорят, как брат и сестра. Секс еле-еле 2 раза в месяц (в лучшем случае), то там у него болит, то здесь у него колит, на работе задерживается. Чувствую себя старухой, хочу секса. Но у него на меня мягко говоря "не встает", хотя я пытаюсь следить за собой, прическа, никаких засаленных халатов, разносолы готовлю и т.д. Что делать? Он единственный мужчина в моей жизни, я не представляю жизни без него. Вместе общаемся на разные темы, нам хорошо, весело, интересно, но вот в постели полный отстой. Неужели так у всех?

11 июня 2010 г., 13:24

Чем дольше читаю, тем яснее понимаю что проблемы с этим у многих женщин. Я горячая девушка, а он оказался льдом. Поначалу тоже все хорошо было, а прожили всего-то год вместе. Была у меня интрижка, но не понраву мне это, все время о нем думала. Это мужчины могут полигамными быть, а мы женщины не такие.

12 июня 2010 г., 11:13

девчонки. Давайте просто жить для себя,заведем любовника и пусть эти мужики живут так если им так нравится,сколько можно убиваться и расстраиваться.К черту эту любовь. Значит так проще,ребенок есть и ладно.

18 июня 2010 г., 13:05

мда. у меня тоже такая же фигня. мы женаты 2 месяца. а он уже охолодел(( говорит что своим напортством в один момент взяла и перегнула палку и отталкнула от себя(( интересно это можно исправить?? или уже нет?

29 июня 2010 г., 22:54

Как же нас много, таких одиноких замужних женщин. Я замужем 2 года, муж перестал мной интересоваться, живет в своем маленьком мире. Ни ласк, ни внимания, секс 2 минуты, без всяких прелюдий, как бревно потрепал и пошел дальше. А так хочется бабочек в животе, вздрагиваний при прикосновениях его. Мой муж был у меня первый мужчина. Но все равно я считаю, что если муж охладел, в первую очередь надо с ним поговорить откровенно, не молчите. Во вторых сделать все что в ваших силах, чтобы вернуть мужа, если инициатива только с вашей стороны, то шлите его куда подальше. Имейте уважение к себе, не надо навязываться человеку, который Вас уже не любит, это вызовет только негатив. И самое главное надо верить что все будет хорошо.

2 июля 2010 г., 04:57

И у меня та же проблема, прожили год, детей нет. Всё было хорошо. Но он охладел ко мне. Ушёл на работу с утра, и три дня его уже нет, на звонки не отвечает. написал смс о том что у него всё хорошо и что он отдыхает. Как тут быть. Думаю поговорить, если не поможет, собиру его вещи и помашу ручкой! А так фигово мне.

17 июля 2010 г., 21:20

Привет всем Девченкам и Женщинам. Я тот самый мужик из-за которых весь сыр бор. В вашем полку пожалуй прибыло, пожалуй это моя жена. Я тоже к ней охладел. Сижу в Инете и решил почитать а что думают женщины на мужскую прохладность и был изумлен, что даже психологи не дают толкового ответа. Советую Вам прислушаться к моим словам, может помочь восстановить гармонию, которую я попытаюсь завтра восстановить у себя ибо у меня сейчас ночь. Возможно то что я скажу вы узнаете и в себе. Суть моей холодности к моей жене заключается в накоплении отрицательных эмоций в долговременных проявлениях. 1- Настоящий Мужик человек слова и дела и ждет от Вас того же Это заслуживает уважения от нас. 2 — Все знают "Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок" похоже некоторые из вас забыли об этом. однообразная пища не дает новизны вкуса а следовательно и повода для похвалы кулинара, то есть Вас! Даже одна и таже гречневая каша которая в принципе приестца в течении месяца может быть приготовлена по разному, по разному подана, по разному приправлена, и ощущение вкуса уже будет другое, на пример достаточно запастись 3 видами соусов, зелень масло, мясо. можно поперчить крепеко или посолить сильно (чтоб чувствовалась любовь) Это уже разнообразие на неделю, а ще кащу можно запарить вкус совершенно другой. можно сервировать с рыбой, в общем не мне Вас учить — Довольный мужчина сытый мужчина, особенно если пища калорийная (Вам для поддержания веса рекомендуется в ограниченных объемах)

17 июля 2010 г., 21:22

Продолжаю. 3. Многим мужчинам нрнавятся слабые женщины за которых хотелось бы постоять, но извините за прямоту, если это продолжается постоянно, это надоедает, по этому с точки зрения мужика Женщина должна сама пытаться справлятьс яс трудностями и если, что-то не получается обращаться к мужчине, (речь не идет о забитии гвоздя молотком, когда муж смотрит телевизор или читает газету), речь о бытовых трудностях у каждого своя ноша. Мужик он жилистый потянет и две ноши и когда ему окончательно садятся на шею возникает протест — ДОСТАЛИ!. 4 — Не для кого пожалуй не секрет всем мужикам нужен секс и чем больше тем лучше. Все женщины жалуются как забеременеют или тем более родят муж охладел не любит. Для мужика на 50% любовь это секс на 20% комфортный образ жизни и 30% эдилия в семейных отношения. Знаете почему Мужики живут меньше вас на 15 лет? сначала им кровь сворачивают на работе. Пашут как вол, а когда приходишь домой отдохнуть от неруядец, ту Вам приспичило выяснить отношения, почему посуду не помыл или носки не там положил, в общем сами знаете по какому поводу.

17 июля 2010 г., 21:23

Опять продолжаю 5 — Не обманывать в намерениях до брака, чревато разводом. Женщина идет в брак для законного зачатия ребенка и наличия на привязи мужчины защитника (Как собаку Кобеля). Мужик решается на брак ради идеи и обещаний которые вы ему даете и при этом хочет поулчать регулярный секс. (Что делает кабель если нет секса — правильно срывается с цепи и уходит в загул и его уже не волнуют семейные дела и вкусная еда.) Пусть для кого то из вас чаще чем Вам хочется, но Лучше отдаватья безоговорочно. Если Муж не любит начинать с прилюдий, начните сами с прилюдий, но это не должно быть банальное зацеловывание, пусть этом будут или танец или гимнастические упражнения с поддчеркиванием ваших достоинств и интимных мест. Не следует ошибочно полагаться что муж всегда начинаети, и ждать его позывов, проявите активность это порадует и докажет, что не только он Вас хочет но и ВЫ его . и ем чаще вы мужу будете доказывать тем лучше. Пусть пропорция желаний будет 60% на 40% или 70% на 30% в пользу мужчин, но не 99% к 1%. Что касается обещаний, мужчина готов ждать годами их исполнения, но если оказывается что вы ему наврали, в чем-то это воспринимается ка брак по расчету без любви и тут уж верности и долгих отношений не жди.

Все наши разочарования от несбыточных надежд. Разочарование э то ключ к концу отношений. Не разочаровывайте друг друга и жизнь наладится, если муж вас в чем-то упрекает, значит его этол разочаровывает, попробуейте если не ради собственного удовольствия, а ради исполнения обещанного, ради самоутверждения в вопросах вызвыающих упреки прислушаться к голосу мужа и с УВАЖЕНИЕМ принять их, перешагните через свои стереотипы и привычки. Конечно к дурным поступкам не призываю.

17 июля 2010 г., 21:25

Опять продолжаю 6 — на последок все женщины склонные к полноте страдают от невнимания Мужа, т.к. нет обворожительной фигуры, соберите всю силу воли и поставьте перед собой цель. Только не надо говорить, вот вы мужики сначала родите ребенка, Вас разнесет на 50 Кг. и т.п. Даю на это счет бесплатный совет и рецепт. Если вы дорожите отношениями с мужем то примите меры к восстановлению прежней формы и веса. Предлагаю способ похудания проверенный на моей жене но она к сожалению не имеет достаточной силы воли. (1 — есть можно всё что едите обычно, но весы должны стоять на кухне, где нибуть у холодильника. там же лист с графами взвешивания.записываем каждый прием пищи и вес до и после еды. Главное вы употребляете в пищу не коллории а пищу измеряемую в КГ и Л которые у вас и будут показаны на весах. Коллории влияют на то как долго потребелнной пищи хватит, что б организм её переработал. относитель к еде как к топливу для автомобиля. Ваш Вес при приеме пищи не должен превышать вес ДО ПРЕДЫДУЩЕГО ПРИЕМА ПИЩИ, в пролтивном смлучае отказаться от приема пищи, если уж не в моготу и ЕСЛИ ВЕС ВЫШЕ ТО ОБЪЕМ ПИЩИ В КГ и Л должен быть уменьшен на столько, чтоб вес на весах вместе с тарелкой еды и кружкой чая не превысил предыдущий вес после еды. (так хотябы на граммы тары тарелка и кружка похудеете). И юбязательно производить утреннее и вечерне взвешивание на освобожденный от испражнений и мочи организм. Уверяю при таком незатейлевом подходе результат не заставит долго ждать. через 3 дня скидывается около 2-3КГ. Потом через каждые примерно 5 дней задержка в темпах, вызвана реконструкией орагнизма к сжиганию жиров. В праздники есть можно тоже все и пить можно, наберете около 1 — 1,5, но тут главное вовремя опомниться и постораться хотябы пол дня ничяего не есть.

17 июля 2010 г., 21:27

К стати, проблемы с весом и в этой рекомендации борьбы с ним есть момент, таская булочки и фрукты из вазы вы ошибочно полагаете, что эти 100 грамм не повлияют на процуесс — еще как повдияют, вместо вашего некаллорийного фрукта приостановится процесс расщепления более тяжелых продуктов питания, организм настроиться на его переработку, а тут что-то другое в итоге кислая среда нарушена и произойдет задержка с усваиванием продуктов питания. так что не таскайте. (по ходу вспомнил Не привлекайте мужа к делам которые в состоянии сделать самостоятельно, или обоснуйте почему требуется помощь в тот момент когда ее просите, такой подход не будет злить мужа)

И прошу простить за орфографию торопился дого писал мог и опечататься. Всем успехов в новых начинаниях.

21 июля 2010 г., 00:11

Алексей Я — the best!!спасибо!

теперь надеюсь, таких тем станет появляться здесь меньше!

21 июля 2010 г., 00:15

Ну и херь вы написали, Лешенька.

Вот прям по вашим советам и живу. Потому по ночам в подушку плачу. Не пудрите мозг молоденьким девочкам, без году неделя в браке, чтоб они потом с удивлением не обнаружили, лет через пять "стараний", что теперь злы, как с*ки на себя.

44. Темпераментная блондинка

21 июля 2010 г., 10:02

Хочу ответить на монолог Алексея — полная чушь.

То что вы с такой гордостью написали знает каждая женщина, ну или почти каждая и старается соответствовать (не поверю, что нет!). У меня ситуация примерно как у всех: 5лет брака, муж охладел в первый же год, причем еще и спать со мной не желает — видите ли я его бужу когда ворочаюсь, поэтому со свадьбы спим отдельно. Я сейчас сплю с дочкой которой 4 годика, а он обретается на полу, потому что кровати другой пока не купили в новой квартире.

Так вот ближе к сути дела: чего я только не перепробовала пытаясь его расшевелить — отговорка одна — я устал! Секс на данный момент вообще отсутствует, но дело даже не в этом а в том что я и НЕ ХОЧУ его, мужа то есть. Устала блин соответствовать! Сначала появились, а теперь укрепились мысли о разводе, уж потрахаться то я всегда себе найду и для этого не обязательно держать мужика возле себя- получила удовольствие и послала домой. Так можно хоть каждый день!

2 августа 2010 г., 18:16

мой муж говорит тоже самое что и Алексей.Я конечно все понимаю,но когда ты весь день стараешься,готовишь вкусный ужин,печешь блины,которые он так обожает,и вечером получаешь "СПАСИБО" и все,то я согласна с ЗЯБОЙ что должна быть взаимная отдача.Спасибо нам мало!

14 сентября 2010 г., 22:56

Прочитала ваши сообщения и утвердилась во мнении, что у всех одна проблема, после определенного количества времени прожитого вместе. У меня ситуация не лучше, в браке седьмой год, с мужем большая разница в возрасте, сначала у нас все было замечательно (как у всех) поженились, решили сразу не заводить детей т.к. строили дом, а когда построили, начались проблемы. Простите за подробности, во время полового акта у него вдруг "упал" и все, после этого пошло поехало, секс 1 раз в год((( Причем я сначала не заостряла внимание, делала вид, что ничего не происходит. Во всем остальном у нас идеально все, досуг, внимание, поцелуйчики, объятия. Основная проблема для меня КАК РОДИТЬ РЕБЕНКА при отсутствии секса))) Причем когда завела разговор на эту тему, муж не против сделать ЭКО или искусственную инсеминацию, говорит давай сдам спермограмму, все сделаем, говорит, что очень хочет ребенка (он вообще детей любит). Получается, что путем мастурбации у него встает и все ок, а на меня нет(((вернее крайне редко. Проблема ещё и в том, что и я перестала его хотеть.У меня есть любовник, не люблю его совсем, но секс с ним просто отпад. Вот и думаю как быть дальше, разводиться? Но я реально мужа люблю, не представляю своей жизни без него. Столько нежности к нему испытываю, а любовник чисто секс, что есть он, что нет. Помогите советом.

P.S. Не подумайте, что живу ради финансового комфорта, я работаю и неплохо зарабатываю.

14 сентября 2010 г., 23:07

Мужчины, с которыми у меня были серьезнми отношения, включая нынешнего мужа, меня не разлюбляли, поэтому такого негативного опыта не имею, но все же выскажу предположение, что всколыхнуть отношения может только ревность и страх потерять близкого человека. Но надолго ли? Это зависит от многих факторов. Но если понятно, что любовь ушла окончательно, надо расходиться мне думается. Зачем такая жизнь?

22 сентября 2010 г., 11:51

может он просто таким образом пытается вызвать какие-то эмоции у вас. И это не значит что он разлюбил.

14 октября 2010 г., 02:57

мой муж говорит тоже самое что и Алексей.Я конечно все понимаю,но когда ты весь день стараешься,готовишь вкусный ужин,печешь блины,которые он так обожает,и вечером получаешь «СПАСИБО» и все,то я согласна с ЗЯБОЙ что должна быть взаимная отдача.Спасибо нам мало!

Это хорошо, если «спасибо» скажет! За 4 года совместной жизни мой муж раза 2-3 похвалил то, что я готовлю, хотя все окружающие признают, что делаю я это и вкусно, и быстро, и ежедневно. Про секс то же интересно. Вот читала в книжках по психологии (давно, еще училась), что неплохо бы с мужем заранее обсудить секс на вечер. Хрен мне, а не секс. Стоит заикнуться — он уже храпит, т.е. в понимании моего мужа — инициатива — это тока для него. Детей нет уже 3 года, когда прямо говорю, что хочу, то в ответ слышу «что, прям щас» или «ага, завтра этим и займемся». По дому человек вообще перестал что-либо делать уже не первый год (не уборка, не посуда, а мужские обязанности — диван переставить, компьютер наладить, ковер повесить), ну мы же не девушки, мы же не женщины — мы, извините, «бабы». Т.е. мы встать должны раньше часа на 2, на работу метнуться, после неё-родимой по магазинам-рынкам, потом обед-ужин замечу, вкусный и домашний. сварганить. По приходу «кормильца-поильца» за 5-7 минут на стол собрать, телик включить и рядом молча посидеть (ну для мебели или чего еще подать-принести к столу), потом со стола убрать, посуду помыть, убраться, постирать, погладить и к 2 часам ночи можно спать. Но тут он еще может и секса попросить (некоторые жены может и хотят, но физически не могут — это для Алексея). Но у многих из нас еще и детки есть, в будущем тоже кровососы. А потом настаеют долгожданные выходные и. поездка в Ашан — это единственное доступное развлечение за последние годы. Вот думаю, может мужик какой бракованый попался, а, девчата? Может те, что без брака вообще с женщинами не живут, а только на нейтральной территории встречаются.

m.woman.ru

Если муж охладел во время беременности

Выбирая имя девочке, мы хотим, чтобы оно было красиво, созвучно с фамилией или отчеством, чтобы несло в себе смысловую нагрузку, чтобы нравилось нам, в конце-концов.

Эзотерики уверяют, что имя – это своеобразный код, дополняющий дату и место рождения, оказывающий влияние на всю нашу жизнь. Существуют люди, меняющие свои имена в 20-30 лет и после этого их жизнь меняется кардинально: с новым именем они ощущают себя по-другому.

Правда ли имя несет в себе такую судьбоносную силу, сложно сказать с уверенностью, но то, что имена имеют значения и несут в себе некий смысл – это так. Каждое имя было придумано при тех или иных обстоятельствах под влиянием тех или иных факторов. И так как возраст некоторых имен и их производных насчитывает многие сотни лет, за это время значение имени коренным образом укрепилось и приобрело большую смысловую силу (наука об именах — ономастика).

Нас интересует значение женских имен, так что давайте рассмотрим значения наиболее часто встречающихся женских имен современности.

Женские имена девочек на букву А

Аврора — с лат. «утренняя заря».

Агата и Агафья — греч. «добрая, хорошая».

Аглая — греч. «блистающая, великолепная».

Агния — лат. «чистая и непорочная».

Ада — древнееврейское имя «нарядная».

Аделаида — древнегерманское «благородная, высокородная, голубых кровей».

Аида — арабское «польза, вознаграждение».

Алевтина — греч. «благовония, ароматная, приятно-пахнущая».

Александра — древнегреч. «защитница», это имя является производным от мужского Александр

Алина — древнегерманское «благородная, стойкая».

Алиса — германское «значимая, достойная».

Алия — арабское «возвышенная».

Алла — два происхождения: древнегреческое — «другая», древнегерманское — «стать, благородство».

Анастасия — древнегреч. «воскресающая»

Ангелина — древнегреч. «вестница, ангел».

Анжела — древнегреч. «ангельская».

Анжелика — то же, что и Анжела.

Анна — древнеевр. «миловидная, симпатичная».

Антонина — лат. «противница».

Анфиса — древнегреч. «цветущая».

Арина — древнегреч. «мирная», «несущая мир»

Ася — греч. «воскресающая», произошло от имени Анастасия.

Аэлита — древнегреч. «воздушная».

Женские имена девочек на букву Б

Белла — лат. «красавица», «красивая».

Женские имена девочек на букву В

Валентина — лат. «здоровая».

Варвара — древнегреч. «чужеземка».

Василиса — древнегреч. «царица».

Вероника — древнегреч. «победоносная», «та, кто приносит победу».

Виола — лат. «фиалка», «фиолетовый цветок».

Виолетта — лат. «фиалочка»-уменьшительно-ласкательное от Виола, однако самостоятельное имя.

Влада — слав. «владеющая чем-либо особенным».

Женские имена девочек на букву Г

Галина — греч. «спокойная», «неовзмутимая».

Герда — сканд. «защитница».

Глафира — древнегреч. «изящная», «утонченная».

Женские имена девочек на букву Д

Дина — древнеевр. «отомщенная».

Дарина — перс. «владеющая дарами».

Дарья — древнегреч. «сильная, побеждающая».

Диана — лат. имя богини охоты Дианы.

Женские имена девочек на букву Е

Ева — древнеевр. «живая, сама жизнь», имя самой первой женщины на Земле.

Евгения — древнегреч. «благородная» или «мудрая».

Евдокия — греч. «благоволение».

Екатерина — древнегреч. «чистая, непорочная».

Елена — древнегреч. «прекрасная, светлая, сияющая».

Елизавета — древнеевр. «клянущаяся Богом».

Женские имена девочек на букву Ж

Жанна — древнеевр. «милость Божья».

Женские имена девочек на букву З

Зинаида — древнегреч. «принадлежащая Зевсу».

Женские имена девочек на букву И

Ида — древнегреч. «плодородная».

Изабелла — испанское имя «красавица».

Изольда — древнегерман. «блеск золота».

Инга — древнесканд. «зимняя».

Инна — лат. «бурный поток».

Ирина — древнегреч. «мир», «колыбель покоя».

Женские имена девочек на букву К

Карина — лат. «нежная», «относящаяся с нежностью».

Каролина — герм. «королева, королевская кровь».

Кира — древнегреч. «госпожа, хозяйка».

Кристина — греч. «посвятившая себя Христу».

Ксения — древнегреч. «чужестранка», «чужеземка».

Женские имена девочек на букву Л

Лада — слав. «ладная», «не любящая пустых споров и разладов».

Лидия — древнегреч. имя жительницы лидийского царства.

Любовь — старослав. «любовь», «любимая».

Людмила — старослав. «милая людям».

Женские имена девочек на букву М

Майя —древнегреч. — «богиня, мать Гермеса»; лат. — «рожденная в мае».

Мальвина — герм. «нежность».

Маргарита — греч. «жемчужина».

Марианна —соединение имен Мария и Анна.

Марина — лат. «морская», «связанная с морем».

Мария — древнеевр. «желанная, печальная».

Марта — арамейское: «госпожа».

Матрена — лат. «почетная дама».

Женские имена девочек на букву Н

Наталья — лат. «родная», «рождающая».

Нелли — древнегреч. «светлая».

Нина — имя находится в истоках истории многих народов и означает «госпожа», «правнучка», «пожар» у разных народов.

Нонна — лат. «девятая», «по номером 9».

Женские имена девочек на букву О

Оксана — производное женское имя от Ксения.

Ольга — древнесканд. «священная».

Женские имена девочек на букву П

Пелагея — древнегреч. «морская».

Полина — древнегреч. имя, образованное от Аполлинария.

Прасковья — греч. имя девочек, родившихся в пятницу.

Женские имена девочек на букву Р

Регина — лат. «царица, королева».

Рената — лат. «возрождающаяся».

Раиса — греч. «легкая», «воздушная».

Римма — лат. «римлянка», «та, что рождена в риме».

Роза — лат. имя – производное от названия цветка роза.

Светлана — слав. «свет, чистота».

Серафима — древнеевр. «огненный ангел».

Снежана — болгарск. «снежная».

София (Софья) — древнегреч. «мудрая».

Женские имена девочек на букву Т

Таисия — лат. «плодородная».

Тамара — древнеевр. «финиковая пальма».

Татьяна — греч. «определяет правила», «наводящая порядки».

Женские имена девочек на букву Ф

Фаина — древнегреч. «сияющая».

Женские имена девочек на букву Э

Эвелина — франц. «лесной орех».

Элеонора — еврейск. «Бог — мой свет».

Элиза — древнегерм. «милость Божья».

Элла — древнегреч. «заря», «свет».

Эльвира — древнегерм. «защитница народа».

Эльза — древнегерм. «неспокойная».

Эмма — древнегерм. «льстивая», «старающаяся угодить».

Женские имена девочек на букву Ю

Юлия — лат. «кудрявая, пушистая».

Женские имена девочек на букву Я

Яна — древнеевр. «Богом данная на милость всем».

Ярослава — славянск. «яркая слава».

Редкие имена девочек

К редким именам относятся те, которые занимают меньше процента в общем числе имен или же вообще не встречались в последние столетия. Редкие имена в большинстве своем сложны или являются совокупностью нескольких имен, они могут также обозначать события, зашифрованные аббривиатурой или другим образом.

  • Берёза,
  • Рубина,
  • Владлена (Владимир Ленин),
  • Гималая,
  • Онега,
  • Медиана,
  • Донэра (дочь новой эры),
  • Дрезина,
  • Лориэрика (или Ленин, Октябрьская революция, Индустриализация, электрификация, радиофикация и коммунизм),
  • Ноябрина,
  • Тракторина,
  • Тролена (или Троцкий, Ленин),
  • Идея,
  • Искра,
  • Юралга (или Юрий Алексеевич Гагарин) и многие другие.
  • Сейчас эти имена кажутся нелепыми и неуместными, но когда-то, называя дочку или сына именем-производным от «героев времени», будь они одушевлены, как Ленин, или неодушевлены, как индустриализация, родители чувствовали дух патриотизма, дух времени и гордились своим выбором. К счастью, не все они были такими креативными.

    Практически каждая семья рано или поздно увеличивает свой «количественный состав». Муж и жена узнают, что скоро станут родителями. Когда эйфория от неожиданной радости немного спадет, станет ясно, что теперь появляется намного больше забот, чем было ранее. И от того, насколько хорошо будущая мама будет заботиться о своем здоровье, зависит, насколько здоровым будет ее малыш. На здоровье мамы и малыша влияет много факторов: правильное питание, здоровый образ жизни, квалифицированные и опытные врачи-гинекологи, которые в случае проблемы быстро ее выявят и решат наилучшим образом, также не на последнем месте стоит спокойное окружение мамы и поддержка со стороны родственников и близких.

    За период беременности женщине предстоит стать частым гостем в лечебном заведении, в котором она будет наблюдаться у врача по ведению беременности (акушер-гинеколог). Именно поэтому стоит тщательно это заведение выбирать. Услуга ведение беременности сегодня весьма востребована: женщина желает знать о каждом витке развития своего будущего ребенка, видеть его первые «фото» на УЗИ, хочет быть уверенной, что может обеспечить малыша достаточным количеством питательных веществ, что у нее самой в организме в достатке все витамины и минеральные вещества и так далее. Делая выбор мед заведения, обратите внимание на следующие факторы:

  • квалификацию и уровень обслуживания медицинского персонала
  • опрятность заведения
  • удобство расположения лечебного заведения
  • стоимость оказываемых услуг
  • Самый простой способ – стать по месту проживания на учет в женской консультации. Именно по такому пути шли в свое время наши мамы и бабушки. Однако близость к дому и дешевизна могут омрачиться большими потерями времени и нервов, потраченных в очередях, необходимостью поездок на некоторые обследования в другие лечебные заведения, поскольку в Вашем может не оказаться необходимого оборудования или прочих расходных материалов.

    Можно воспользоваться услугами платного центра, в котором отношение к будущей маме будет гораздо более внимательным. Но здесь Вы можете пострадать от недобросовестности персонала клиники, который в погоне за выручкой может назначать Вам дорогостоящие процедуры, в которых у Вас нет необходимости. Так что при выборе платной клиники прислушивайтесь к рекомендациям людей, которым Вы доверяете.

    Весьма заманчиво смотрится вариант с заключением договора со страховой компанией, который обычно гарантирует Ваше размещение в выбранной клинике, набор необходимых исследований и анализов. Если у Вас появится необходимость в дополнительных обследованиях, то проходить они будут за счет страховой компании. Кроме того, в страховых компаниях часто в штате имеются квалифицированные медики, с которыми Вы сможете проконсультироваться при возникновении каких-либо вопросов или сомнений. Также страховые компании очень тщательно следят за качеством оказываемых услуг в тех лечебных заведениях, с которыми у них заключен договор.

    Выбор доктора, у которого Вы будете наблюдаться, стоит по важности наравне с выбором клиники, поэтому тщательно подумайте прежде чем выбрать. Кроме хороших профессиональных качеств, он должен обладать отличными личностными качествами, чтобы обеспечить будущей маме спокойное пребывание на приеме. Если Вы уже выбрали врача акушера-гинеколога — неукоснительно следуйте его рекомендациям, ведь именно от него и Вашей ответственности будет зависеть здоровье будущего малыша.

    Во время каждого визита к врачу беременная женщина всегда сдаёт комплекс необходимых анализов, один из них: общий анализ мочи. Для чего он нужен, какие показатели с него считывают и как узнать, все ли в норме? Что ж, займемся расшифровкой анализа мочи.

    Казалось бы, общий анализ мочи, какое отношение может иметь к беременности. Как бы удивительно это ни звучало, но благодаря тому, что с почками выделяется достаточное количество гормонов, анализ позволяет самостоятельно диагностировать беременность без похода к врачу (гормон жёлтого тела хорионический гонадотропин выводится с мочой, и при взаимодействии с индикатором теста на беременность даёт положительной результат). Также анализ мочи также позволяет в ранние сроки диагностировать заболевания, что протекают бессимптомно или же без наличия клинической картины.

    Почему врачи так ревностно относятся к анализу мочи? К несчастью в связи с состоянием окружающей среды, и других вредных факторов, большой процент беременностей протекает с осложнениями в большей или меньшей степени. А поскольку почки отвечают за фильтрацию крови, вывод токсинов и продуктов метаболизмов, они страдают в первую очередь.

    Общий анализ мочи его основные показатели в норме, и при патологии

    Обычно при анализе мочи рассматриваются несколько ее характеристик, которые затем сравниваются с нормами и на этом основании ставится диагноз. Вот самые основные из этих характеристик.

    Диурез (количество мочи, вырабатываемое почками за 24 часа) в норме составляет около 1,5—2 литра. Меньше нормы – олигурия, больше – полиурия.

    Цвет – в норме соломенно-желтый, какой-то другой, говорит о наличии патологического процесса в мочеполовых путях, или заболевании печени (когда моча напоминает темноё пиво).

    Прозрачность – прозрачная, не должно быть никаких включений.

    Реакция (рН)– в норме от 6 до 7. Если показатели другие, нужно искать инфекцию почек или мочевого пузыря. Стоит также обратить внимание на качество питания и сбалансировать рацион.

    Плотность мочи1015—1025 грамм на литр. Показатель, который отображает концентрационную и фильтрационную функцию почек.

    Белок – в норме, не должен превышать 0,033 грамм на литр. Повышение уровня белка в мочи, говорит, о пиелонефрите или глумерулонефрите. Также повышение уровня белка вместе с артериальным давлением свидетельствует о развитии преэклампсии (при преэклампсии жидкость из организма выводится очень медленно, из-за чего происходит быстрый набор веса и отеки).

    Сахар в моче – в норме его нет. Появляется только в тех случаях, когда уровень сахара крови превышает показатель 10 ммоль/л. Наблюдается при сахарном диабете.

    Эритроциты – 1—2 луженные в поле зрения. Наличие «свежих», может говорить о кровотечении.

    Лейкоциты – 1—2 в поле зрения. Наблюдается при воспалительных процессах мочеполовой системы, или же неправильно был проведён туалет промежности перед забором мочи.

    Фосфаты, глиариновые цилиндры – в норме их нет. Наблюдаются в анализе при мочекаменной болезни.

    Как правильно сдавать анализ мочи? Большое значение имеет правильный забор мочи, на приёме акушерка должна рассказать, как правильно его проводить. Какую порцию нужно собирать на анализ.

    Вот некоторые наиболее важные рекомендации для сдачи мочи:

  • утром натощак и, желательно, это должна быть первая моча
  • моча должна браться с середины мочеиспускания (то есть не самая первая порция)
  • ужин до утра сдачи анализов должен быть легким
  • тщательный туалет половых органов перед сдачей анализа
  • собирать анализ необходимо в чистую посуду
  • Это важно и не стоит пренебрегать рекомендациями. Будущие мамы, соблюдайте рекомендации врача и выполняйте все его назначения, это нужно в первую очередь вам. Помните: заболевание намного проще лечить на ранних стадиях.

    Более подробные данные о характеристиках мочи и их расшифровке можете почерпнуть из материалов: Анализ мочи расшифровка показателей.

    Почему артериальное давление может снижаться во время беременности? Чем это грозит матери и ребенку? Можно ли бороться с понижением давления при беременности, и каким образом?

    Нередко женщинам в период вынашивания ребенка приходится сталкиваться с такой проблемой как понижение артериального давления. При этом есть такая категория людей, для которых низкое давление является нормой, они к нему адаптированы, и самочувствие у них ухудшается при повышении показателей давления до среднестатистических. Если же до беременности женщина не была знакома с понижением артериального давления, это может сопровождаться головными болями и головокружением, снижением работоспособности, тошнотой.

    Вообще, признаков пониженного давления может быть множество, но наиболее распространеные – это:

    • головокружение,
    • потемнение в глазах вплоть до потери способности видеть на некоторое время,
    • тошнота,
    • гул в ушах,
    • нехватка воздуха и резкая необходимость вдохнуть побольше кислорода,
    • слабость.
    • Гипотония является противоположностью гипертонии и выражается в пониженном давлении. Нередко состояние женщин-гипотоников во время беременности ухудшается, поскольку течение гипотонии усугубляется токсикозом.

      Причины низкого давления

      Основной причиной снижения артериального давления при беременности считается изменение гормонального фона. То есть пониженное давление в первом триместре оправдано самой природой: такое состояние является более выгодным для организма в условиях формирования новых сосудов. Низкое давление при беременности, особенно в ее начале, однозначно лучше, чем высокое. Но тем не менее, и повышенное и пониженное давление нужно регулировать и курировать, чтобы не допустить плачевных последствий.

      Серьезные заболевания также могут стать причиной понижения давления. Например, давление стремительно снижается при аллергических состояниях, инфекционных заболеваниях, язвенной болезни желудка, заболеваниях щитовидной железы, недостаточности надпочечников и других недугах. Поэтому необходимо как можно раньше сообщать лечащему врачу о колебаниях давления вниз.

      Риски при низком давлении

      Основная опасность, которую влечет понижение давления – это снижение скорости кровотока в плаценте и, следовательно, недостаточное поступление кислорода к плоду. Это грозит нарушением роста и развития плода или даже прерыванием беременности.

      Также у женщин с пониженным давлением наблюдается слабая родовая деятельность, в результате чего им нередко проводят кесарево сечение.

      Течение послеродового периода при стойкой гипотонии может сопровождаться медленной инволюцией матки и обильными кровотечениями.

      Что делать с пониженным давлением во время беременности?

      Не проконсультировавшись предварительно с врачом, не стоит прибегать к медикаментам для повышения давления. Некоторые препараты, повышающие давление, повышают также тонус матки. Поэтому лучше помочь себе натуральными средствами: есть чаще зелень петрушки, пить томатный сок или черный чай с лимоном и сахаром.

      Некоторые советуют выпить немного кофе или съесть что-нибудь соленое. Но, как известно, во время беременности с подобными продуктами следует быть очень осторожными и не слишком ими увлекаться. Поэтому относительно данных рекомендаций все же стоит посоветоваться с врачом.

      А вот что точно не навредит, а пойдет лишь на пользу беременной женщине – это правильный режим дня, полноценный отдых, сбалансированное питание и частые продолжительные прогулки на свежем воздухе. При отсутствии реальных противопоказаний можно посещать аквааэробику или другие занятия для беременных.

      Миома матки – доброкачественное образование, которое локализуется в мышечном слое матки. Образовывается в виде опухоли. Миома матки чаще всего встречается у женщин в возрасте от 17 до 46 лет и является самой распространенной опухолью у женщин.

      Основными причинами образования миомы матки являются:

    • Гормональные нарушения
    • Травмы при родах
    • Выкидыши, аборты
    • Нарушение менструации
    • Эндометриоз
    • Наследственная предрасположенность
    • Воспалительные процессы в органах малого таза
    • Данное заболевание долгое время может протекать бессимптомно, поэтому многие женщины могут и не подозревать о наличии у них миомы. Но есть несколько характерных признаков наличия миомы у женщины:

    • Боли внизу живота
    • Нарушение менструального цикла
    • Обильные кровотечения во время менструации
    • Миома матки и беременность

      Узнав о диагное «миома матки», для каждой женщины станет очевидным вопрос: возможно ли забеременеть с таким диагнозом? Не помешает ли миома матки оплодотворению и зачатию?

      Заметьте, что при миоме основная причина, по которой женщине становится труднее забеременеть – это механическая преграда на пути к яйцеклетке: миома просто-напросто преграждает часть пути к ней. Помимо механической преграды существует также и проблема с гормонами: именно гормональные нарушения являются одной из причин развития миомы. Поэтому, прежде, чем отчаиваться и горевать при сотой неудачной попытке забеременеть, позаботьтесь о правильном лечении миомы матки, если таковая у вас присутствует.

      В зависимости от расположения миомы, проблем при беременности может быть больше или меньше. Так, если миома расположена в непосредственной близости к плаценте, то существует большая угроза выкидыша на ранних сроках беременности. Это объясняется нарушением кровообращения в матке, учащением маточных сокращения, нейроэндокринными нарушениями и прочими факторами.

      На поздних стадиях беременности, начиная с конца второго триместра, увеличивается риск преждевеменных родов из-за обильного сокращения матки и из-за недостатка места в матке по причине растущей миомы. Чем больше размеры миомы, расположенной в непосредственной близости от матки, тем выше риск преждевременных родов. Также существуют случаи рождения детей с искривлениями по причине сильного давления на тело близлежащей миомы.

      В послеродовом периоде миома может стать причиной неполного уменьшения матки до дородовых размеров (инволюция матки), а также обусловить развитие инфекционных заболеваний.

      Вылечить миому матки можно – для этого существуют специальные методы лечения: от лекарственных до хирургических. В современных клиниках и медицинских центрах вам подскажут самый действенный и оптимальный способ лечения, проконсультируют и дадут рекомендации к действию.

      Методы лечения миомы матки в клинике «Московский доктор»

      На протяжении долгого времени существовало мнение о том, что любую опухоль необходимо удалять, так как рано или поздно доброкачественное образование может перерасти в злокачественное. И по этой причине данное заболевание лечили в основном с помощью хирургического вмешательства. Но не всегда хирургическое вмешательство является единственным верным и оптимальным решением проблемы; сегодня существует куда более обширный спектр лечения даже самых острых заболеваний.

      На сегодняшний день в медицинском центре «Московский доктор» существуют несколько способов лечения миомы матки:

    • Медикаментозное лечение
    • Высокоинтенсивный фокусный ультразвук
    • Гомеопатическое лечение
    • Эмболизация
    • Удаление миомы
    • Удаление матки
    • При медикаментозном лечении применяются гормональные контрацептивы, агониты ГнРГ, Мифепристон и другие блокираторы прогестерона (этот метод снижает способность клеток к делению, тормозя рост опухоли).

      Эмболизация миомы матки – метод, суть которого состоит в уменьшении или прекращении кровоснабжения миом. Прекращается кровоток по маточным артериям, а это является губительным для образований опухолей. Данная процедура не требует наркоза.

      Гораздо сложнее провести удаление миом, чем удаление самой матки. Данная процедура проводится только высококвалифицированными специалистами. Ведь при неудачной операции стенки матки во время беременности или родов могут разорваться.

      Удаление самой матки. В последние годы врачи очень редко проводят операции по удалению матки, только в редких случаях, когда заболевание очень запущено и не удается обнаружить здоровую маточную ткань. При проведении операции по удалению матки, невозможно сохранить детородную функцию.

      Но, чтобы не доводить свой организм до такого состояния, необходимо всего лишь не бояться посещать врача-гинеколога 2 раза в год, ведь любое заболевание лучше предупредить либо заняться лечением на ранних стадиях.

      Будьте внимательны к себе и своему здоровью!

      Многие из современный мам знают, что такое радионяня. Она не только «отпускала» нас заниматься домашними делами, но и при случае оставалась одна с ребенком, пока мама шла купаться или выходила к соседке за солью. Что ж, время не стоит на месте и поколение «мобильных нянь» шагнуло далеко вперед, предоставив нам возможность не только слышать ребенка, но и видеть его, пока мы не рядом.

      Так, логичным продолжением радионянь стали их видео-аналоги. Новинка позволяет и слышать и наблюдать за ребенком, находясь на расстоянии в несколько сотен метров. Такая видеоняня сильно облегчит быт в первые месяцы пребывания с ребенком. Некоторые мамы бегут в ближайший магазин за покупками со спокойной совестью, оставив ребенка спать под надзором электронной няни, некоторые идут париться в ванной, некоторые пылесосят в соседней комнате, но всех их объединяет полное спокойствие и уверенность в том, что за каждым движением ребенка они смогут проследить в реальном времени. Возможность заниматься своим делом и при этом не терять из вида любимое чадо – что может быть удобнее для обремененной заботами мамы?

      Если перед вами стоит вопрос выбора видеоняни, краткий рассказ об особенностях и функционале поможет вам лучше ориентироваться в данном вопросе.

      Электронная няня: способности и рекомендации

      Давайте теперь рассмотрим некоторые важные особенности видеоняни. Модельный ряд начинается с бюджетных образцов, доступных любой молодой семье, и заканчивается дорогими моделями с обширными возможностями. Основные критерии, которые следует учесть при выборе устройства, приведены дальше.

      Условия работы. На дальность и качество приема сильно влияют различные препятствия и электронные приборы. Рабочая частота няни в 2,4 ГГц используется также Wi-Fi и Bluetooth устройствами. Источником помех может стать даже микроволновка. При высоком уровне посторонних излучений лучше использовать модель с цифровым каналом передачи. Стоимость их несколько выше, но выбор видеоняни должен основываться на надежности.

      Функционал. Даже бюджетные образцы обладают обширными возможностями: автоматическая ИК-подсветка в ночное время, таймер кормлений, возможность видеозаписи на карту памяти. Обязателен двусторонний звуковой канал, позволяющий общаться с ребенком, и режим голосовой активации. Более дорогие видеоняни могут проигрывать малышу мелодии, снабжены контролем дыхания и температуры в помещении, и другими полезными функциями.

      Изображение. Разрешение камеры не играет особой роли при выборе видеоняни, так как для большинства моделей составляет 320х240 пикс. А вот возможность подключения нескольких камер – заметное удобство. То же самое можно сказать о мониторе – слишком большая диагональ делает его неудобным для постоянного ношения. Лучшим вариантом станет наличие AV-выхода.

      Бюджетная видеоняня не значит малофункциональная: пример

      Рассказывать о конструктивных особенностях лучше с опорой на конкретные модели. В качестве примера хорошего выбора видеоняни можно предложить бюджетную SITITEK 3,2. При низкой стоимости она обладает возможностью подключения 4-х камер с одновременным или поочередным выводом изображения на 3,2″ цветной LCD-дисплей. В дополнение к голосовой, есть активация по движению и таймер кормлений, ранее доступный лишь в дорогих моделях.

      Но главным достоинством, выделяющим SITITEK 3,2 среди других бюджетных видеонянь, стал цифровой метод передачи. Это исключает помехи и обеспечивает высокое качество изображения при дальности до 150 м. Есть возможность записи видео со звуковым сопровождением на microSD объемом до 32 Гб.

      Из примера видно, что цена не всегда главный показатель возможностей, и достойные внимания модели есть во всех категориях. При выборе видеоняни главным ориентиром должно стать максимальное соответствие вашим потребностям. Возможно, приоритетом для вас является качество видео, а может вы не представляете видеоняни без функции автоматического проигрывания мелодии? Или же для вас огромную роль играет дальность сигнала действия? Что ж, запросов может быть много и, определившись с вашими главными требования, вы с легкостью сможете подобрать самую удобную для вас видеоняню.

      Роль фолиевой кислоты для беременной и ребенка

      О фолиевой кислоте (Витамин В9) многие из нас впервые слышат и начинают задумываться только во время беременности, когда организму существенно необходим этот витамин, без которого невозможно нормальное развитие иммунной и кровеносной системы ребенка.

      Благодаря фолиевой кислоте новообразовавшиеся клетки поддерживаются в здоровом состоянии. Особенно важно ее наличие на ранних сроках беременности в период быстрого развития и роста организма ребенка, в период строения ДНК-цепочек, в период образования и развития костного мозга ребенка и строения нервной системы. Недостаток фолиевой кислоты в этот период может привести к нарушению кровотечения или, другими словами, к злокачественному малокровию, что в свою очередь ведет к анемии и дегенерации нервов и нервной системы в общем.

      Поэтому беременным прописывают ее с первых же дней определения беременности. Суточная норма фолиевой кислоты для беременной женщины должна быть примерно в два раза больше, чем для не беременной.

      Фолиевая кислота инструкция

      Фолиевая кислота выпускается в таблетках по 1мг и по 5 мг. Всегда только врач назначит правильную дозировку для каждого отдельного человека, так что не спешите сами бежать за витаминами, проконсультируйтесь со специалистом.

      Фолиевую кислоту применяют, как стимулятор кроветворения при анемии, которая вызвана дефицитом фолиевой кислоты; лейкопении и анемии, вызванных приемом химических веществ или медикаментов, а также в случае ионизирующего излучения; послеоперационной анемии; мегалобластнрй анемии, вызванной болезнью кишечника или гастроэнтеритом.

      В качестве профилактики фолиевую кислоту применяют при беременности и вскармливании грудью, а также при планировании беременности. Также она может быть назначена при дефиците ее в организме.

      Дозировка фолиевой кислоты

      Рекомендуемая суточная норма потребления фолиевой кислоты для беременной женщины составляет 600-800мкг, для кормящей – 500мкг. Форма применения – таблетки. Их выписывают после первого же визита к гинекологу и подтверждения беременности или же сразу с началом планирования беременности. Вот так может выглядеть внешне упаковка фолиевой кислоты:

      Фолиевую кислоту можно и нужно употреблять не только в таблетках, но и с пищей. Существуют специальные рецепты блюд, богатых фолиевой кислотой, которые рекомендаваны в ежедневном рационе беременныой. Рецепты эти несложные, но очень полезные и жизненно важные.

      Фолиевая кислота для мужчин

      И для мужчин фолиевая кислота играет не последнюю роль – помимо прочего, она способствует нормальному производству сперматозоидов и работе предстательной железы. Так что, мужчины могут легко выбрать из списка продуктов, богатых фолиевой кислотой, именно те, которые им приходятся по вкусу больше всего: и польза и здоровье и наслаждение в одном приеме пищи – это возможно!

      Фолиевая кислота в продуктах

      Имея данные о содержании фолиевой кислоты в продуктах, можно регулировать количество ее суточного потребления или же восполнить ее недостаток в организме в случае необходимости. Как уже было сказано, фолиевая кислота — это витамин B9 и наибольшая его концентрация находится в зеленых листовых овощах, цитрусовых, бобовых, хлебе, дрожжах, печени, меде. Далее вы найдете точный список всех продуктов и содержание в них фолиевой кислоты на 100 грамм продукта:

      50-100мкг фолиевой кислоты на 100 грамм продукта

      0-20мкг на 100 грамм продукта

      Дрожжи – 550 мкг

      Печень говяжья – 240 мкг

      Петрушка – 110 мкг

      Орех грецкий – 77 мкг

      Орех фундук – 68 мкг

      Капуста краснокочанная – 19 мкг

      Баклажаны, корнишоны – 18,5 мкг

      Ботва свекольная – 18,5 мкг

      Лук зеленый, гранат – 18 мкг

      Кабачки – 14 мкг

      Капуста белокочанная – 10 мкг

      Перец зеленый – 10 мкг

      Индейка – 9,6 мкг

      Морковь, лук репчатый – 9 мкг

      Яйцо куриное – 9 мкг

      Баранина, говядина – 8 мкг

      Картофель – 8 мкг

      Персик, арбуз – 8 мкг

      Перепелка, утка, кролик – 7,5 мкг

      Простокваша – 7,4 мкг

      Вишня, малина – 6 мкг

      Язык говяжий – 6 мкг

      Яйцо перепелиное – 5,6 мкг

      Апельсин, крыжовник, черн. смородина – 5 мкг

      Курица, свинина – 4,2 мкг

      Яблоки, груши, виноград – 2 мкг

      Пшеница твердая – 46 мкг

      Мука грубого помола – 40 мкг

      Орех миндаль – 40 мкг

      Черемша – 40 мкг

      Белый гриб – 40 мкг

      Гречневая крупа – 32 мкг

      Капуста брюссельская – 31 мкг

      Шампиньоны – 30 мкг

      Маслята – 30 мкг

      Овсяная крупа – 29 мкг

      Гречиха – 28 мкг

      Капуста цветная – 23 мкг

      Земляника – 20 мкг

      Во время беременности придерживаться режима правильного питания намного проще, чем в обычном состоянии. Вы теперь питаетесь правильно не только для себя, но и для вашего малыша. Помните, как тяжело было выдержать диету, как хотелось сорваться и мы срывались? Теперь все по-другому, срываться нельзя, просто недопустимо. Наша мотивация уже не тонкая талия, а здоровый ребенок! А так как есть ответственность, то и соблюдать правильное питание при беременности будет легче. Отказаться от вредных привычек – это правило номер один! Больше заботиться о себе – правило номер два!

      Есть ли за двоих во время беременности?

      Есть во время беременности Вы будете больше, но не за двоих! Что касается количества еды и ее калорийности – не переусердствуйте! Сейчас Ваша еда должна быть, прежде всего, качественной.

      Особенно важные витамины при беременности

      Кальций – необходим для развития скелета вашего ребенка. Кальций содержится, прежде всего, в молоке и молочных продуктах (йогурт, сыр, творог). Помните, что постные продукты содержат больше кальция, чем жирные. Необходимое ежедневное количество кальция в день обеспечит вам кусочек сыра в 25г плюс стакан молока плюс йогурт.

      Витамины и клетчатка. Они находятся в овощах и фруктах, а также в зерновых продуктах. Ешьте много свежих или слегка протушенных овощей, хлеб, макароны, мюсли – особенно цельнозерновые варианты. Они снабжают вас не только минералами и витаминами, но и заставляют кишечник работать лучше: многие беременные жалутся на запоры.

      Железо, Йод, насыщенные жирные кислоты. Для того, чтобы обеспечить себя этими элементами, необходимо:

    • 3 раза в неделю есть постное мясо
    • 2 раза в неделю есть рыбу (только НЕ окунь, щуку, палтус, сом, осетр, тунец. Эти виды рыб пересыщены метилртутью, обладающей высокой токсичностью, поэтому их не рекомендуют беременным).
    • Вегетарианство. Во время беременности можно также питаться по-вегетариански. Однако, такое питание требует особого контроля. Так, что если вы решились на вегетарианское питание при беременности, обязательно проконсультируйтесь с диетологом.

      Яйца и жир. С этими продуктами вы должны быть внимательны и не злоупотреблять ими. 3-4 яйца в неделю будет достаточно, при этом учитываются и яйцесодержащие блюда (запеканки, например). Что касается жира – выбирайте продукты с низким содержанием жира. Так, если раньше вы покупали молоко с жирностью 3,5%, переходите теперь на 1,8 или на 1%.

      Сырые продукты. Полностью избегайте сырой молочной продукции: молоко только пастеризованное, а не прямо «из-под коровы», то же самое касается и йогуртов и сливок. Полностью избегайте сырых яиц или яиц всмятку, сырого и плохо прожаренного мяса. Не ешьте печенку. В этих продуктах могут присутствовать возбудители болезней или вредные вещества, которые способны навредить ребенку.

      Даже при хорошем питании очень многие беременные недополучают необходимых полезных веществ, таких как железо, фолиевая кислота, йод и магний (magnesium). Все эти элементы играют огромную роль в развитии вашего ребенка и для беременности в целом.

      Ваш гинеколог рано или поздно выпишет вам необходимые витамины, исходя из результатов анализа крови. Нехватка железа в крови – будете пить железо, нехватка йода – йод (естественно, в таблетках).

      Питье во время беременности

      В день беременная должна выпивать около 2 литров жидкости. Самое лучшее, это минеральная вода, разбавленные водой соки или фруктовые чаи. Что касается кофе и черного чая – не злоупотребляйте ими – максимум 2 чашки кофе в день или 4 чашки черного чая. Возможно, вы перейдете на кофе без кофеина – это тоже неплохой вариант.

      Правила питания во время беременности

      Есть несколько золотых правил правильного питания во время беременности. Если вы их придежриваетесь, то избежите многих проблем, в том числе и резкой прибавки в весе и запоров.

      Ешьте часто и понемногу. Во время беременности матка растет и давит на внетренние органы, в том числе и на желудок, поэтому не стоит лишний раз перегружать желудок целой порцией еды, а разделить ее на 2-3 раза. Если до беременности вы питались три раза в день, то во время беременности питайтесь около 6 раз. Получается, что каждую порцию вы делите на две части и съедаете их поотдельности.

      Нет ночному обжорству. Вы скажете – как же так, это не я – это будущий малыш просит поесть почаще и побольше. Хочет ночью – ночью, днем – днем. На это хотелось бы ответить, что как вы приучите свой организм, так на его привычки будет отзываться и малыш в утробе. Разрешите себе есть ночью – уже не остановитесь, потеряете дисциплину питания, потеряете здоровье и фигуру. Так что постарайтесь не есть за 4 часа до сна. Если голод, все-таки, настиг – выпечте фруктовый чай или кефир, можете съесть яблоко, огурец, но не более того. Будьте дисциплинированы, заботьтесь о себе и о малыше.

      Нет сладким перекусам. Не пытайтесь перекусывать сладким или снаками (чипсы, сухарики, орешки соленые) – это неполезно – намного вреднее, чем если бы вы просто выпили воды и подождали до момента нормальной трапезы. Лучший выход – постоянно носите с собой огурец, яблоко или морковку – они помогут на некоторое время убить голод.

      Нет нелюбимым продуктам. Если вам усердно говорят, что пить молоко во время беременности полезно, а молоко вы на дух не переносите – не насилуйте себя и не пейте его. Вам принесут пользу только те продукты, к которым у вас нет отвращения.

      Что же, все-таки, есть во время беременности

      Во-первых, с самого начала беременности откажитесь от еды в ресторанах быстрого питания, от еды типа картошки фри, блинчикив с пылу с жару, купленных на улице, пирожков у бабушки с рынка и прочего обилия городской еды для торопящихся.

      Во-вторых, поосторожней употребляйте мороженое и охлажденные напитки, чтобы не простудиться, ведь любой сбой в работе организма во время беременности может хотя бы незначительно, но повредить ребенку.

      В-третьих, сладости во время беременности лучше заменить на сухофрукты, фрукты, ягоды и фруктовые чаи, а жирную пищу на постную пищу. Употребляя меньше сладкого и жирного, ваш огранизм будет меньше страдать от токсикоза, если тот имеет место быть.

      В-четвертых, как уже говорилось выше, огранизму нужна здоровая пища, богатая витаминами. Смело ешьте во время беременности зерновые, листья салата, молочные продукты, натуральные фруктовые соки (лучше самодельные), овощи, нежирное мясо, орехи (но с ними не переусердствуйте), изюм. Несколько орешков полезно съедать утром сразу после пробуждения.

      В-пятых, ешьте поменьше газообразующих продуктов, таких как капуста, фасоль, горох, бобы.

      В-шестых, белый хлеб и макароны замените на черный или серый хлеб и на макароны из муки грубого помола. Ешьте зерновой хлеб.

      В-седьмых, пейте чай без сахара и вообще постарайтесь употреблять как можно меньше сахара.

      В-восьмых, прислушивайтесь к себе – если на каком-либо этапе беременности вам жуть как захотелось апельсинов – значит, вашему малышу это действительно нужно – не отказывайте ему.

      Рецепты блюд для питания во время беременности

      Далее вы найдете 5 рецептов блюд для питания при беременности. Рецепты полезные, нужные, вкусные и быстрые. Выпишите их себе и довольствуйтесь.

      Это блюдо – скорее десерт для беременной, но также может заменить и легкий перкус, если вы очень голодны, а основное блюдо будет готово еще не скоро.

      Если нет смородины – ее можно заменить другой подобной ягодой.

      Смешайте все ингредиеныт вместе и у вас получится замечательное блюдо, богатое витаминами и минералами. При правильном питании во время беременности старайтесь делать такие блюда хотя бы через день – вы заметно улучшите состояние своего организма и кожи, а также восполните недостатки витаминов.

      Овощное ассорти идет как самостоятельное блюдо, богатое витаминами и полезными элементами. Во время беременности это блюдо должно быть одним из основных для тех, кто хочет придерживаться правильного питания.

      Все ингредиенты разделать на части: брокколи на соцветия, морковь и кабачок порезать кругами, а артишок очистить. Приготовить овощи на пару. Отдельно приготовить соус: смешать несколько столовых ложек растительного или оливкового масла, соль и сушеный базилик.

      Овощи смешать и заправить соусом.

      Блюдо получается сытным и очень вкусным. По желанию можно добавить зелень петрушки или укропа.

      Это блюдо из нежирного мяся и пары овощей. Блюдо способно насытить и одновременно не оставит тяжести в желудке.

      Нарежьте мясо на круги – 3 круга (как на отбивные). Сварите в слегка подсоленной воде. Отдельно сварите морковку – не переварите ее, а лучше нарежьте сырую морковь кругами и сварите на пару.

      Уложите в тарелку 3 круга мяса, каждый круг смажьте ложкой йогурта, затем уложите круги морковки, круги помидора, смажьте еще одной ложкой йогурта, посыпьте сверху пармезаном. Поставьте блюдо в микроволновку, чтобы пармезан слегка расплавился (10-30 секунд). Блюдо готово! Не обязательно есть все три куска сразу, помните, что одно из правил правильного питания во время беременности гласит: есть часто и понемногу.

      Это утренний рецепт для беременных: полезное и сытное сочетание продуктов.

      Натрите яблоко на терке, курагу нарежьте на мелкие кусочки, добавьте это все в йогурт, всыпьте овсянку (заранее ее варить не надо), добавьте мед. Все тщательно перемешайте – ваш первый завтрак готов!

      Это блюдо зарядит беременную необходимой энергией уже с самого утра, при этом оно не оставляет тяжести в желудке и легко усваивается.

      Нарежьте все ингредиенты на мелкие кусочки. Брокколи отварите и разделите на соцветия. Зерновой черный хлеб разрежьте на кубики и подсушите в духовке. Отдельно приготовьте заправку: в йогурт выжмите сок половины лимона и добавьте соли по вкусу. Смешайте все ингредиенты.

      Салат разнообразен и питателен. Несмотря на то, что в составе в основном овощи – он легко уталит ваш голод.

      Если тест на беременность был положительным, Вам следует записаться на прием к врачу-гинекологу. Гинеколог осмотрит Вас еще раз, чтобы убедиться, что Вы действительно беременны. Многие гинекологи проводят для этого вагинальное УЗИ, при котором вводится небольшой ультразвуковой датчик во влагалище.

      На ультразвуковом изображении монитора на пятой неделе беременности видны плодный пузырь и все структуры желточного мешочка. Длина эмбриона в этот момент всего 2мм.

      Как только беременность подтверждена и сданы первые анализы, вы получите обменную карту, в которой будут отображаться все изменения во время беременности: параметры эмбриона, все данные УЗИ, показания анализа крови и других анализов. Обменная карта всегда должна быть с вами, где бы вы ни были. Если с вами что-либо случится и вы окажетесь в больнице, по вашей обменной карте врачи сразу увидят, что вы беременны и будут действовать соответствующе, заботясь не только о вас, но и о будущем ребенке.

      На первом же приеме у гинеколога на Вас заводится обменная карта, куда гинеколог сразу же занесет основные данные о вас, а после сдачи мочи и крови на анализы и другие данные, такие как группа крови, резус фактор, наличие антител, количество железа в крови и прочие.

      Обменные карты могут отличаться по внешнему виду, но содержание у них всегда одинаково.

      Когда выдают обменную карту?

      Почитав на форумах для беременный в интернете, заметила такую особенность: многим будущим мамам обменную карту не выдают до 22, а иногда и до 30 недели.

      Правильно, если обменная карта будет у беременной с самого первого посещения гинеколога. Если гинеколог Вам в этом отказывает, обратитесь к заведующему женской консультации. Если и там вам не помогли, Вы можете обратиться к местным представительствам Министерства здравоохранения или позвоните им же по телефону горячей линии и проконсультируйтесь по всем волнующим вас вопросам.

      После постановки на учет обследования беременной будут проводиться с интервалом в 4 недели до 32-й недели беременности. С 32-й недели до 35-й обследования проводятся каждые две недели. А начиная с 35 недели и до дня родов, обследования беременной проводятся еженедельно. При этом контролируется вес беременной, сдаются анализы мочи, измеряется давление, контролируется состояние малыша. Результаты всех анализов фиксируются в обменной карте.

      Еще во время беременности будущие родители фантазируют, каким будет их ребенок, когда родится: какими будут волосы, а носик, а цвет глаз, а на кого он будет похож больше – на маму или на папу? Остановимся сегодня на цвете глаз ребенка.

      Как вы думаете, отчего зависит цвет глаз будущего ребенка и как вообще предсказывают цвет глаз у детей? Если не знаете – читайте, вы не пожалеете, так как это не просто интересно, но и довольно легко в практическом применении.

      Цвет глаз у детей – таблица

      По таблице цвета глаз можно спрогнозировать цвет глаз будущего ребенка. Опять-таки, таблица не дает 100%-го ответа на вопрос: «Какого цвета буду глаза ребенка?». Эта таблица лишь показывает, насколько вероятно проявление того или иного цвета глаз ребенка в засисимости от цвета глаз родителей, а также сочетания цветов.

      Почему меняется цвет глаз новорожденного

      За цвет глаз отвечает комбинация нескольких генов. Цвет не меняется втечение жизни, так как твердо зафиксирован в ДНК и поэтому уникален.

      У многих детей цвет глаз при рождении бывает синим, а затем меняется на карий. Однако, здесь нет никакого волшебства — изменение обусловлено тем, что производство меланина, который отвечает за цвет кожи, волос и глаз, начинается только после 6-го месяца жизни. Таким образом фактический и генетически определенный цвет глаз ребенка полностью устанавливается между 6-м и 36-м месяцем жизни. У альбиносов из-за деффекта производства меланина, которое иногда вообще не начинается, лицо и волосы остаются навсегда белыми, глаза прозрачно-голубыми или прозрачно-карими.

      Разный цвет глаз у детей и взрослых называют «гетерохромией». При гетерохромии у человека и левый и правый глаз разного цвета. Причина разного цвета глаз – небольшой избыток или недостаток пигмента меланина.

      Бывает частичная «гетерохромия» и полная. На примере снизу.

      Частичная «гетерохромия»

      При частичной гетерохромии радужная оболочка глаза может быть окрашена в другой цвет частично или наполовину. На фото ниже голубой глаз слева окрашен в коричневый цвет. Эт оозначает, что здесь присутствует повышенное содержание пигмента меланина.

      При полной гетерохромии глаз окрашен в один цвет, отличный от цвета другого глаза. На фото ниже глаза двух цветов — зеленый и светло-голубой. В светло-голубом содержание меланина меньше и цвет от этого светлее.

      В следующем фото такая же ситуация, но с синим и коричневым глазами: коричневый цвет глаза — избыток меланина.

      Характер по цвету глаз

      «Один лишь взгляд передаст больше, чем тысяча слов» — в этом предложении больше правды, чем Вы, возможно, думаете. По размеру зрачка можно сделать выводы о сексуальности, а структура радужной оболочки и цвет глаз расскажут о характере человека.

      Большинство изотериков уверено, что существует зависимость между цветом глаз и характером человека. Так, например, считается, что кареглазые симпатичны, отзывчивы, верны, честны, веселы, могут добиваться от окружающих того, что им нужно, у них сильный темперамент и высока эмоциональность поступков. Кстати, кареглазых больше всего на нашей планете.

      Зеленые глаза имеют около четырех процентов населения земного шара, при этом лишь немногие из них обладают изумрудными глазами – с насыщенным зеленым блеском. Зеленоглазых определяют как людей умных и интеллектуально развитых, а также обладающих незаурядными мистическими способностями. Они прямы и принципиальны, ревнивы и обидчивы. Зеленоглазые люди также слывут свободолюбивыми и энергичными особами.

      Голубые глаза связывают с мягкостью и миролюбивостью. Голубоглазый может быть обидчив, сентиментален, капризен, но также может быть романтичным и целеустремленным. Кстати, датские хобби-исследователи в генеалогии утверждают, что у всех голубоглазых есть хотя бы один ген общий и, соответственно, у них есть хотя бы один общий предок, который был когда-то первым голубоглазым на земле.

      Интересно, что голубые глаза чаще всего встречаются в Европе – в Прибалтике и в Северной части Европы. В Эстонии голубые глаза аж у 99% населения – практически все голубоглазые! В Германии взрослых и детей с голубыми глазами 75% от общего населения. Даже на Ближнем Востоке встречаются серые и голубые глаза.

      С приходом третьего триместра беременности будущей маме необходимо позаботиться о своей коже, которая с каждым днем растягивается все больше и больше, чтобы после родов не обнаружить на своем теле паутинки растяжек. Многие ошибочно полагают, что растяжки при беременности могут быть лишь на животе и ухаживать нужно тоже только за животом. Но это не так; растяжки при беременности могут появиться везде: на попе, на животе, на груди, на руках. Все будет зависеть от того, с какой скоростью вы набираете вес, успевает ли ваше тело справляться со своим ростом, хватает ли коже эластичности.

      От чего появляются растяжки при беременности?

      Растяжки могут появиться по многим причинам, основная – это неэластичная кожа и чрезмерно быстрое ее растяжение. При беременности растяжки появляются, когда плод начинает активно расти, растягивая кожу живота беременной. Также общее увеличение веса при беременности, а затем резкое его снижение после родов, способствует появлению растяжек кожи практически во всех местах. Вторая волна растяжек появляется на груди, когда туда прибывает молоко. Обычно на 2-3 день беременности грудь увеличивается в разы и если кожу заранее не подготовить, то растяжки на груди будут неизбежны.

      Самое главное правило предотвращения растяжек при беременности – это сделать кожу эластичной. В этом нам поможет правильное питание, крема и масла.

      Как избежать растяжет при беременности с помощью правильного питания

      Правильное питание способно обогатить кожу всеми необходимыми витаминами и минералами, которых так недостает беременной. В борьбе за кожу без растяжек беременной помогут продукты, содержащие белок. Поэтому во время беременности включите в свой рацион регулярное употребление следующих продуктов:

      Помните, белок — это главный элемент, отвечающий за обновление кожных покровов, их здоровье и эластичность. Именно его употребление наряду с использованием косметических средств против растяжек сохранит ваше тело после беременности таким же, как и до нее.

      Заранее хочется отметить, что крем от растяжек, который бы убрал растяжки, это фантастика и его пока еще не выдумали. Крем от растяжек способен лишь уменьшить растяжки или предотвратить их появление. Так как вы находитесь в третьем триместре беременности, то для вас актуалени вопрос предотвращения растяжек. Сделать это можно, не беспокойтесь, но вам придется потрудиться.

      Во-первых, придерживайтесь правильного питания, не забывая про белки.

      Во-вторых, как бы вам ни хотелось спать, но каждый день утром и вечером перед тем, как одеться или лечь в постель, вы должны нанести крем от растяжек.

      Крема от растяжет существуют самые разные: от очень дорогих до бюджетных. Какой выбрать – решать вам, но, бытует мнение, что крема эти не особо различаются между собой.

      Я в свое время отдала предпочтение крему Clarins, который во время моей беременности стоил около 40евро, но результатом осталась довольна. Другая моя знакомая пользовалась Biotherm, третья оливковым маслом, четвертая – недорогим кремом для тела уж не помню какой фирмы. Но все пользовались ежедневно, не пропуская. Думаю, секрет именно в этом. Растяжек на коже ни у кого не было.

      В русских интернет-магазинах вы можете выбрать крем от растяжек по цене, качеству и производителю. Далее познакомлю вас с некоторыми кремами от растяжек, их свойствами и ценами в интернете, чтобы вам было легче ориентироваться.

      Популярные крема от растяжек

      Масло массажное от растяжек 100 мл Саносан (Sanosan).

      Описание: Масло поможет предотвратить возникновение растяжек при беременности за счет повышения эластичности кожи. Масло следует наносить ежедневно на ягодицы, живот, грудь и ноги.

      Гидрогенизированное легкое масло-спрей от растяжек Mama Comfort 250 мл Наша Мама.

    • натуральное миндальное масло
    • растительный бетаин
    • миндальное масло
    • комплекс REGU-STRETCH
    • Описание: Активные компоненты масла-спрея от растяжек придают коже эластичность, питают и увлажняют ее. Комплекс REGU-STRETCH заметно уменьшает размеры растяжек и предотвращает появление новых.

      Крем для тела от растяжек Chicco (Чико) 200 мл, Италия.

      Описание: Сохраняет эластичность и упругость кожи при беременности и в период кормления грудью, предотвращает появление растяжек и нормализует состояние кожи, безвреден для ребенка и мамы, не содержит отдушек.

      Авент Крем для предотвращения растяжек 200 мл (Avent, Косметика).

    • экстракты морских растений и водорослей, которые повышают эластичность кожи и тонизируют ее,
    • масло ши, увлажняет кожу.
    • Мустела Крем от растяжек двойного действия 150 мл.

    • эласторегулятор,
    • люпеол (растительный экстракт) усиливает производства коллагена,
    • экстракт водорослей.
    • Описание: Предотвращает возникновение растяжек, а также видимо уменьшает нове растяжки.

      Helan linia mamma Крем против растяжек 150 мл.

      Описание: Крем от растяжек повышает упругость кожи. Специально разработанная формула крема от растяжек стимулирует восстановление тканей, предупреждает появление растяжек при беременности и после родов. Идеален для груди, живота, бедер, ног, рук, ягодиц.

      Использование крема от растяжек

      Перед нанесением крема от растяжек вечером, примите теплый душ. Дайте телу высохнуть и нанесите крем. Наносить крем нужно около 15 минут, втирая его круговыми движениями до полного впитывания. Не спешите, делайте все размеренно, не забывая про каждый участочек кожи. Не пропускайте ни одного нанесения крема от растяжек и только так вы сделаете свою кожу эластичнее.

      Перед утренним нанесение крема не обязательно принимать душ, однако, уделите нанесению также 15 минут, как и вечером.

      Во время третьего триместра беременности, старайтесь использовать гели и мыло для душа только на кремовой основе – они защитят кожу от высушивания, помогут остаться коже эластичной дольше.

      Происходят ли с мужчинами изменения во время беременности? Что чувствует мужчина, когда его жена беременна? Чувствует ли он вообще что-то?

      Если вы живете вместе с отцом будущего малыша, то он одним из первых узнает о радостной новости – беременности. Не только женщины, узнав о своей беременности, переполнены эмоциями и чувствами, мужчины тоже – подчас даже более сильными чувствами.

      Многие радуются перспективе быть отцом, прародителем новой жизни. И, все-таки, есть огромная фундаментальная разница в том, как мужчина и женщина реагируют на приход беременности. В первые недели для мужчин нет ничего «ощутимого», что можно было бы потрогать, увидеть и наладить контакт. Они просто знают, что там, где-то глубоко в женском теле зародилась жизнь, но они не могут представить или ощутить ее. До первого узи и до первого знакомства с малышом на узи-экране отцу ребенка будет трудно воспринять вашу беременность, как вы того ожидаете. Женщины же напротив ощущают вполне сознательно, что в них растет новая жизнь. Меняется их тело, их эмоции, а скоро и внешность.

      Очень важно говорить с партнером о своих ощущениях по поводу беременности. Только не делайте тему беременности единственной в вашем общении. Не разочаровывайтесь, не расстраивайтесь и не упрекайте, если ваш мужчина не реагирует с энтузиазмом на первые симптомы беременности. Отцу будущего ребенка, как и вам, необходимо время, чтобы привыкнуть в предстоящим жизненным изменениям. Может, он ощущает страх перед ответственностью, которая накладывается на него, как на добытчика и защитника. Ведь, если вы будете в декрете, ему одному придется зарабатывать на жизнь, а иногда одного заработка недостаточно, вот и приходится мужчинам думать и беспокоиться заранее.

      О чем думает муж во время беременности.

      Муж во время беременности думает совсем не о тех вещах, о которых думаем мы, женщины. Следуюшее может прийти в голову будущему отцу:

    • Изменятся ли наши отношения?
    • Сможем ли мы делать что-нибудь вместе с моей женой или уже нет?
    • Я должен позабыть о карьере?
    • Как я должен вести себя во время беременности?
    • Моя жена изменится эмоционально?
    • Что будет, если что-то пойдет не так?
    • Я буду присутствовать при родах и что от меня ожидают при родах?
    • Когда родится малыш, жена будет интересоваться только им?
    • Получится ли из меня хороший отец?
    • Чтобы понять мужчину, разговаривайте с ним открыто о его чувствах и перживаниях.

      Во время беременности все внимание концентрируется на женщине и на будущем малыше, так что потребности и нужды мужчины отходят на второй план. Например, сегодня очень популярно присутствие отцов на родах. Но есть и мужья, которые этого не хотят, даже если на подготовительных курсах к родам они были очень активны и воодушевлены. Если вы будете заставлять мужа присутствовать на родах или же дадите ему понять, что его отсутствие определит его, как плохого и незаботливого отца, то это может привести к конфликтам и ненужным переживаниям. Поймите, это его право быть или быть при рождении: многие мужчины просто боятся, что увидев процесс появления малыша, они потеряют желание в будущем заниматься с вами любовью (это обоснованные страхи, если вы сами воочию уже видели, как протекают роды), другие мужчины просто не переносят вид крови, у тертьих страх перед неизвестновтью и боязнь сделать что-то неправильно и оказаться бесполезным при таком событии.

      Многие мужчины меняют свое решение ближе к родам или даже в день самих родов. Так что просто забудьте об этом и наслаждайтесь беременностью, а лучше – не начинайте тему присутствия на родах первой и прямо в лоб. Это может отпугнуть мужчину. Дайте ему самому додуматься до своего решения: случайными рассказами, примерами, и тому подобным.

      Покажите мужчине, что его страхи вам понятны(из списка сверху). Дайте ему уверенность в том, что между вами ничего не изменится, что вы будете любить его также, что даже в многодетных семьях успевают делать карьеру, что не стоит бояться сделать что-то не так, что вы нуждаетесь лишь в поддержке, заботе и чуть большем внимании, чем раньше.

      Беременность без мжчины. Мать одиночка.

      Муж во время беременности – это и поддержка и опора, но что делать, есть мужа нет и вы оказались одна и беременна: случайно или специально – не важно. Мать одиночка, как привыкли называть женщин с малышом без мужей, — это сильная женщина, которая нуждается в любви и поддержке, как и все остальные.Она сильна уже только потому, что решилась на такой ответственный шаг, взяв на себя одну ответственность за все, что случится.

      Если вы оказались без мужа во время беременности не по своему желанию, вы чувствуете, возможно, себя подавлено, в отчаянии, сомневаетесь – как сложится экономическая ситуация, как вы будете одна ухаживать за ребенком, хватет ли у вас время на все. Хороший совет для вас – выстроить сеть социальных контактов, которые вас поддержат: подруги, друзья, родственники, такие же беременные женщины – пусть будут вкурсе ваших дел и проблем, делитесь с теми, кому доверяете и кто может вам помочь. Попросите наиболее близкую подругу или родственника поддерживать вас на всем протяжении беременности, ходить с вами на узи, к гинекологу, выбирать коляску, одежду для ребенка и тому подобное.

      Вас беспокоят выделения при беременности, их цвет и запах? Что могут означать коричневые или ярко-желтые выделения? Что является нормой, а что — нет?

      Формы и причины выделений при беременности

      Безвредная форма вагинальных выделений при беременности едва ли отличается от обычных вагинальный выделений. Это прозрачные выделения или же выделения молочного цвета, которые почти лишены запаха. То, что выделения при беременности усиливаются – вполне нормальное явление, так что это не повод для беспокойства. Причина в обильных выделениях при беременности лежит в том, что вагинальная область значительно сильнее снабжается кровью при беременности, чем обычно.

      Также на обильные выделения влияют гормональные перестановки, начинающиеся особенно сильно уже с 4-й недели беременности. Незадолго до родовых схваток выделения могут усиливаться в разы и стать более густыми. Это не является признаком заболевания, а лишь предзнаменует предстоящие роды.

      Если вагинальные выделения изменяют запах или окраску, это может быть признаком наличия бактериальной инфекции. Другие признаки инфекции — это зуд, жжение или кровь в выделениях. В этом случае обязательно посетите врача!

      Что делать при обильных вагинальный выделениях

      Даже небольшие вагинальные выделения при беременности очень неприятны многим женщинам. А что делать, когда выделения обильные и частые.

      Обильные выделения ни в коем случае не должны быть причиной для стыда. Если у вас возникла проблема обильных выделений при беременности или без нее, то сходите к врачу на осмотр. Лишь врач сможет выявить причину и назначить лечение и профилактику – это самый надежный и гарантированный вариант.

      Профилактика и гигиена. Правильная гигиена вагинальной области должна облегчить неприятные ощущения женщины, а также послужить профилактикой для тех, у кого выделения еще не стали черезчур обильными. Гигиена при беременности (и без нее) предусматривает:

    • мыть руки каждый раз перед контактом с вагинальной областью
    • носить только хлопковое белье
    • не носить нейлоновое белье
    • не носить сильно обтягивающих колгот
    • для личной гигиены использовать мыло и моющие средства без парфюма, с нейтральным pH
    • если обильные выделения при беременности продолжают вас беспокоить, используйте ежедневные прокладки, но ни в коем случае не томпоны
    • избегать интимных душей, так как при определенных обстоятельствах воздух может попасть в систему кровообращения, что может привести к осложнениям
    • Между 36-ой и 38-ой неделей беременности, даже без признаков вагинальной инфекции, рекомендуется сделать вагинальный мазок на приеме у гинеколога.

      Белые выделения во время беременности

      Белые выделения во время беременности являются нормой. Если выделения обильные, творожистые и имеют слегка кисловатый запах, половые органы слегка зудят, это может означать молочницу. Молочница во время беременности встречается довольно часто. Так как с гормональными перестановками создается благотворная среда для развития разных грибков в женском влагалище, вот молочница и настигает нас.

      Если белые выделения вас беспокоят, вы не можете спокойно передвигаться из-за постоянного дискомфорта, то это повод обратиться к врачу. Врач даст дельные советы по личной гигиене и подскажет, чем необходимо мыться, чтобы уменьшить объемы белых выделений.

      Желтые выделения во время беременности

      Ярко-желтые выделения – это не нормальный цвет для вагинальных выделений беременной женщины. Желтые выделения при беременности могут означать присутствие инфекционного заболевания. Если к желтым выделениям присоединяются еще и неприятный запах и зуд, то высока вероятность заболевания. С точностью вам это скажет только доктор. От точного цвета и консистенции выделений, а также от сопутствующих симптомов (зуд, жжение, запах) зависит и вид заболевания:

    • гонококки,
    • стафилококки,
    • кишечная палочка,
    • гонорея,
    • воспаление яичников,
    • влагалищная бактериальная инфекция
    • (естественно, наличие инфекции доктор проверяет и дополнительными мазками).

      Если выделения светлые или светло-желтые, то, скорее всего, не стоит беспокоиться. Однако, рекомендуется посетить врача и убедиться, что все в порядке.

      Коричневые выделения при беременности

      Коричневые выделения при беременности, как и любые другие, отходящие от нормы, — это верный знак, что нужно обратиться к врачу.

      Коричневые или кровянистые выделения в первом триместре беременности встречаются в периоды предполагаемых месячных.

      Одной из причин коричневых выделений в начале беременности может стать также внематочная беременность. К сожалению, практически во всех случаях внематочная беременность обречена на прерывание. Здесь очень важно как можно раньше распознать проблему, так как опоздание влечет за собой огромные проблемы, вплоть до бесплодия или летального исхода.

      На более поздних стадиях беременности коричневые выделения могут означать угрозу выкидыша: зародыш вместе с оболочкой начинает отделяться от стенки матки и происходит подтекание крови. Причины отделения зародыша могут быть самыми разными. Поэтому при виде ненормальных выделений немедленно обращайтесь к врачу. В таких случаях врач может назначить постельный режим и особый уход за беременной.

      Редко, но тоже случается, что коричневые выделения – это последствия эрозии шейки матки или других инфекционных половых заболеваний.

      В самом конце беременности коричневые выделения означают, что роды наступят скоро: отход слизистой пробки обычно сопровождается коричневыми выделениями.

      В завершении стоит заметить: хотя вагинальные выделения являются для нас, женщин, чем-то не совсем приятным, однако, они не несут в себе ничего плохого – наоборот, вагинальные выделения производятся слизистой оболочкой с целью защиты от бактерий. Если же ваши вагинальные выделения отошли от нормы – вы обязаны обратиться к врачу, чтобы не подвергать риску себя и жизнь будущего ребенка.

      Какие бывают проблемы беременности? Как их облегчить? Как бороться с запорами, токсикозом, судорогами, головокружениями и бессонницей во время беременности.

      Не будем утверждать, что беременность – это только безмятежное время спокойствия и ожидания чуда. Вместе с беременностью в жизнь женщины приходят и некоторые проблемы. Проблемы беременности переживаемы и переносимы, для кого-то легче, для кого-то сложнее, но, все же, они есть.

      Проблемы беременности связаны в первую очередь с перестройкой организма, с привыканием его к новым условиям. Наиболее частые проблемы беременности – это судороги беременных (в основном- судороги в ногах), бессонница, головная боль, запоры, падение давления, головокружение, токсикоз и другие. К некоторым из таких проблем мы относимся как к явным признакам беременности: например, к частому токсикозу или головокружению. Отчего возникают проблемы и как с ними справиться, смотрите дальше.

      Судороги беременных в ногах

      Хотя судороги в ногах и безопасны, но могут быть очень болезненными. Эти судороги у беременных начинаются из-за плохого кровообращения в ногах, так как эмбрион растет и матка при беременности увеличивается и сдавливает сосуды, сокращая приток крови к нижним конечностям. Иногда судороги у беременных начинаются из-за недостатка кальция и калия и тогда этот недостаток необходимо восполнить.

      Чтобы при беременности вас не мучали судороги в ногах, ешьте творог, рыбу, сыры, миндаль, инжир, йогурты – эти продукты богаты кальцием и снизят риск появления судорог у беременных и не только.

      Если судорога, все-таки, вас застала, поднимите пальцы ног вверх, а ногу вытяните вперед пяткой. Это должно ослабить судороги в ногах.

      Судороги беременных можно избежать, следуя этим рекомендациям:

    • Вытягивать ноги пяткой вперед и носками вперед поочереди. Делать это лучше вечером и пару раз втечение дня. Это своеобразная мини-зарядка для икр.
    • Описывайте круговые движения ногами и ступнями, сидя или лежа, а также сжимайте и разжимайте пальцы ног. Эти упражнения усилят кровообращения и снизят риск появления судороги.
    • Ешьте больше бананов (они богаты калием, упадок которого тоже приводит к судорогам).
    • Как уже говорилось, ешьте продукты с большим содержанием кальция (творог, рыба).
    • Токсикоз является проблемой беременных номер один; он встречается у многих беременных женщин. При токсикозе беременную женщину тошнит или рвет. Токсикоз начинается в первые дни беременности и обычно длится до 12 недели.

      С изменениями в организме, ему начинает недоставать микроэлементов и на фоне этого недостатка разыгрывается токсикоз. Также токсикоз может быть вызван неприятием организма определенных продуктов, которые до беременности женщина употребляла беспроблемно (например, клубника, яйца, мясо и другие – у каждого свои).

      Для беременной не так важно, чем вызван токсикоз, как возможность его облегчить. С проблемой беременности номер один легко бороться, если следовать некоторым правилам.

      Как облегчить токсикоз при беременности?

    • Часто тошнота у беременной случается по утрам. Для того, чтобы облегчить это состояние, съешьте сразу после подъема несколько соленых палочек или крекер, выпейте слегка подслащенный чай.
    • Выпивайте в день в среднем 1.5 литра жидкости. Это может быть вода, чай, бульоны, супы, другие напитки (лучше натуральные), а также арбуз или виноград.
    • Старайтесь не есть слишком жирную пищу, она тяжела для желедка и лишь усилит чувство тошноты.
    • Ешьте понемногу, но часто; рекомендуется есть 6 раз в день. Не давайте желудку проголодаться и начать «посасывать», так вероятнее всего вас начнет тошнить. Для таких случаев всегда носите в сумочке пачку крекеров, печенья или соленых палочек.
    • Не засыпайте на полный желудок, подождите около часа после еды и тогда смело отправляйтесь в постель.
    • Многим при тошноте помогает ложка меда: просто съешьте мед, дав ему растаять во рту, можете запить водой. Или же можете размешать ложку меда в 5 ложках воды и медленно выпить.
    • Еще одна проблема беременности – головокружение. Причины головокружения у беременной могут быть абсолютно разными: падение давления, недостаток сахара в крови из-за голода, долгие пешие прогулки, нахождение в душном тесном помещении.

      Чтобы головокружение вас не мучало, попробуйте следующие приёмы:

    • Если головокружени наступило вследствие падения давления (когда с головокружением темнеет в глазах), то необходимо глубоко вдохнуть несколько раз и постараться выйти на свежий воздух, присесть.
    • Когда чувствуете, что вот-то начнется — потемнеет в глазах и вы упадете, сделайте несколько резких движений руками и ногами (иногда это помогает, разогревая тело и как бы приводя его в сознание).
    • Хорошее средство, если чувствуете, что давление падает – это выпить кока-колу – она возврашает силы и приводит давление в норму. Этот совет дала мне мой гинеколог и после этого мои полуобморочные состояния во время беременности (когда все кружилось и темнело в глазах) перестали меня волновать. Только чувствуете, что вот-вот начнется головокружение – сразу пару глотков колы и все проходит.
    • Избегайте по возможности душные автобусы, где в час пик не протолкнуться, а также душные помещения с большим скоплением людей. Такие места только усиливают проблему головокружения у беременных.
    • Носите с собой печенье или крекеры, не доводите себя до голода. Головокружение может быть вызвано голодом, нехваткой сил, падением сахара вследствие голода.
    • Эта проблема беременности встречается, в основном, на последих месяцах беременности. Очень трудно найти удобную позу для сна, частые ночные позывы к мочеиспусканию, невозможность спать на животе (особенно для тех, кто привык спать на животе, животик является большим неудобством). Иногда сон просто не приходит. Это значит, что организи готовится к приходу ребенка таким образом. Вам в скором времени придется вставать и днем и ночью и быть всегда на готове, так что ваш организм готовит вас уже сейчас к ночным «вахтам».

      Трудно бороться с этой проблемой беременности, но мы можем помочь нашему организму расслабиться и дать ему отдохнуть.

      Бессонницу при беременности вы облегчите следующим образом:

    • исключите просмотр скандальных передач и ток-шоу, криминальных новостей и любых других источников негативной информации
    • смотрите спокойные передачи о природе, животных, добрые фильмы
    • слушайте умиротворяющую музыку,
    • уменьшите время за компьютером, перестаньте играть в затягивающие игры, типа шариков, тетриса или косынки, да любых!
    • пейте специальные чаи для беременных
    • выпивайте перед сном стакан теплого молока
    • вставайте и ложитесь в одно и то же время, не засиживайтесь до поздна
    • устраивайте днем так называемые «пятиминутки релакса»: сядьте на ковер или коврик, зажгите свечи вокруг вас, включите звуки волн, водопада или же лесных птиц, в уши вставьте ватные тампончики или беруши, музыку включите так, чтобы было слышно только ее, закройте глаза, думайте о том, что слышите, представьте, что вы летите над лесом или море, что купаетесь в спокойной воде. Представляйте так, не думая больше ни о чем, ни о времени, ни о проблемах, просто летайте. Когда вы выйдите из этого состояния, вы почувствуете себя заново рожденной, полной сил, выспавшейся. Если вам удобнее, то можете лечь на «пятиминутке релакса», тогда вы с большей вероятностью заснете.
    • Запоры также являются частой проблемой беременности. Чтобы решить эту проблему беременности и помочь кишечнику опорожниться, рекомендуем несколько стандартных советов:

    • Сразу после пробуждения утром выпейте стакан теплой воды
    • Каждый раз перед едой выпивайте стакан теплой воды с соком лимона
    • Чаще ходите, но не переусердствуйте.
    • Ешьте свеклу, чернослив, курагу, больше овощей и фруктов
    • Несколько полезных советов для себя вы найдете в статье, как бороться с запорами у детей.
    • Откажитесь от мучного, шоколада, какао, крепкого чая.
    • Слабительное принимайте только в самую последнюю очередь, избегайте постоянного его употребления, иначе вы рискуете нарушить ваши обменные процессы и лишь усугубить проблему запора при беременности и вообще в будущем.
    • kid-bum.com