Отношения, психология, жизненные ситуации

Как прекратить отношения с девушкой

10 причин прекратить отношения

Отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно приходят в ту стадию, когда приходится задуматься: а стоит ли их продолжать? Порой нами руководят эмоции, а они плохие советчики. Порой разрыв очевиден и неизбежен – в случае предательства, насилия, подлости. Но чаще всего мы сомневаемся в правильности своего решения, особенно если столько в эти отношения вложили… Причин для расставания всегда найдется множество, только не все из них можно считать уважительными. Вот 10 причин, любая из которых может стать основной.

В каких случаях нужно прекращать отношения

1. У вас разные жизненные ценности и цели. Если людей объединяют общие ценности и установки в жизни, то они могут быть вместе, даже если они очень разные люди. И наоборот, если они ценят совершенно разные вещи и стремятся к разным целям, то и подлинное взаимопонимание между ними невозможно. Например, один из вас хочет стать выдающимся профессионалом, а второй хочет всю жизнь прожить на халяву. Один мечтает создать настоящую семью, а второй хочет гулять и тусоваться. Один пытается изменить условия жизни к лучшему, а второго все и так устраивает… Чем раньше вы выясните подлинные стремления друг друга, тем быстрей поймете, есть ли у вас общее будущее.

2. Он тебя не любит. Если мужчина не полюбил тебя такой, какая ты есть, то не льсти себя надеждой: значит, этого не произойдет никогда. Критического момента, когда он вслух объявит: «Я тебя не люблю» лучше ни в коем случае не дожидаться, это наносит психике очень глубокую рану. Если ты не чувствуешь его любви, то прислушайся к своим ощущениям пораньше. Лучше вовремя уйти и надеяться, что он еще пожалеет (это, кстати, прекрасная мотивация добиваться чего-то в жизни), чем унижаться и вкладывать душу в отношения, которые того не стоят.

3. Ты не любишь его. В отличие от мужчин женщины могут влюбить себя в кого-то постепенно. Они даже могут жить в спокойном и гармоничном браке, не испытывая к супругу никаких страстей. Но стоит ли уговаривать и зомбировать себя, живя с нелюбимым человеком? Особенно если ты способна на глубокие чувства по отношению к кому-то другому. Ведь если не любишь человека, тебя в нем все раздражает и ты начинаешь проявлять все худшее, что в тебе есть. Бесследно для психики это никогда не проходит. Кто знает, какой фортель способно выкинуть твое подсознание. Поэтому предельная честность в этом вопросе – твой единственный советчик.

4. Он жлоб. У этого понятия нет четкого словарного определения, но жлобство в человеке чуткая натура распознает сходу. Если обобщать, то жлоб – это человек, который хочет, чтобы ему было хорошо за счет других. Причем хорошо на его примитивном уровне. Если ты тонкая интеллектуальная натура, то жизнь со жлобом для тебя невозможна. Ты предпочтешь рядом кого угодно, но только не тупого самолюбивого, к тому же агрессивного хама. Потому что он всегда будет пытаться принизить тебя до своего уровня. А к счастью в личной жизни это отношения не имеет.

5. Он постоянно «смотрит на сторону». Есть разные причины, по которым мужчины так себя ведут. Среди них есть «одинокие волки», банальные кобели, хронические тусовщики, просто эмоционально ущербные… Но так или иначе, с таким человеком ты никогда не чувствуешь себя уверенной, поскольку в любой момент его может «повести» в неизвестном направлении. Если времени, проведенному с тобой вдвоем, он чаще всего предпочитает время, проведенное где-то и с кем-то еще, то вряд ли такие отношения продлятся долго и счастливо. Даже если ваши натуры похожи. Свобода в отношениях, конечно, очень важна. Но свобода – это еще и ответственность, а она есть не у всех. Что и приходится признать, когда заканчиваются отношения.

6. У него слишком много проблем. Женская житейская мудрость гласит: «Не начинай встречаться с человеком, у которого проблем больше, чем у тебя». Как бы поначалу ты ни была ослеплена влюбленностью, рано или поздно эта мудрость тебе откроется. Конечно, у взрослого активного человека проблем полно. Но если ты начинаешь чувствовать себя «мамочкой» мужчины, если ты постоянно ему пытаешься в чем-то помочь, выручить, от чего-то спасти, выслушать, понять, оправдать, простить, а отдачи не получаешь, это значит, что он сел тебе на шею. Что ты получаешь взамен? Стоит ли это того, чтобы продолжать в том же духе? Учитывая, что проблемность и неблагодарность обычно поставляются в комплекте.

7. Вам безразличны потребности и желания друг друга. Злостное безразличие вообще – тревожный знак, а особенно если его постоянно демонстрирует один из вас. Допустим, ты десять раз проговорила, чего бы тебе хотелось и что тебе не нравится. Намеками, прямым текстом, скандалами – и все равно ничего не меняется. Это значит, что ему на это наплевать и он будет продолжать игнорировать твои желания и потребности. Поступать так, что ты чувствуешь раздражение, обиду и гнев, и не совершать поступков, которые делают тебя удовлетворенной и счастливой. Если у вас часты скандалы на этой почве, то и разрыв недалек. И здесь, как в случае отсутствия любви – лучше первой прекратить отношения, чем дожидаться критической точки.

8. Вы не одобряете круг общения друг друга. Поскольку мы живем в социуме, то круг общения – родственного, дружеского, профессионального – имеет на нас влияние. Идеально, если нам нравятся родственники, друзья и деловые партнеры друг друга (или по крайней мере, мы не настроены против них). Но если мы сильно с ними не ладим, это уже тревожный звонок. Каждый из них по отдельности способен внести решающую лепту в то, что отношения в конце концов разрушатся. Однако не просто звонок, а сигнализация должна сработать, если один из вас всячески пытается оградить другого от общения с родней и(или) друзьями. Значит, дело нечисто, значит, есть причина. Но эта причина в любом случае уводит вас в сторону от доверия и гармонии. Рано или поздно она вас и разлучит.

9. Тебе скучно с ним. Спору нет, никому не пожелаешь жить с алкоголиком, наркоманом, жлобом, проблемным персонажем и т.д. Но жить с человеком, с которым тебе скучно до крика – это тяжкое испытание. В какой-то момент все его добродетели и порядочность перестают иметь значение. Ты готова бежать куда глаза глядят и пуститься во все тяжкие, лишь бы не возвращаться домой и не видеть его постной физиономии. Чтобы людям не было скучно вместе, во-первых, они не должны быть занудами, во-вторых, должны иметь общие интересы, чтобы было о чем поговорить. Если же тебе с мужчиной скучно, то не доводи себя до греха и расставайся с ним, потому что это не любовь.

10. Негативные эмоции перевешивают позитивные. Все сущее стремится к равновесию. А следовательно, какими бы сложными ни были ваши отношения, ты всегда можешь ответить себе на вопрос, каких эмоций в них больше: позитивных или негативных. Ты больше отдаешь или получаешь? Ты больше страдаешь или испытываешь радость? Ты больше нервничаешь или наслаждаешься жизнью? А если страданий, нервов и самоотдачи больше, чем спокойствия, доверия и счастья, то почему ты держишься за эти отношения? Ответы на эти вопросы можешь дать только ты, и никто другой. Попробуй не задумываясь закончить фразу «Мои отношения – это…». Если ты честно сформулируешь и тебе активно не понравится этот ответ, значит, ты несчастна. А коли так, то эти отношения надо закачивать. Ведь жизнь не заканчивается вместе с ними. Более того, только так ты получишь шанс изменить ее к лучшему.

Однако самый главный вопрос, требующий честного ответа: уверена ли ты, что это мужчина твоей жизни, именно тот, кто тебе нужен? Если уверена, борись за свою любовь до последнего. В конце концов, даже если на одной чаше весов десятки уважительных причин расстаться, а на другой – любовь, она все равно перевесит.

youbetter.ru

Как прекратить отношения с мужчиной раз и навсегда?

Перед тем как прекратить отношения, важно взвесить все за и против, чтобы решение было окончательным. В данной статье можно найти несколько действенных способов, как прекратить отношения с мужчиной.

Отношения между мужчиной и женщиной — это отдельный мир, который касается только двоих. Однако в один прекрасный день роман подходит к своему логическому завершению, и нужно уметь красиво поставить точку.

Если отношения были продолжительными, а за плечами куча воспоминаний и совместный быт, то окончательно расстаться очень сложно. Женщина всеми силами держится за прошлое, а мужчина, видя и ощущая внутреннее смятение теперь уже бывшей возлюбленной, старается щадить ее чувства. Такие зависшие отношения могут длиться не один месяц, мешая бывшим любовникам двигаться дальше. Именно поэтому так важно уметь окончательно расставаться.

Как правило, вопрос, как прекратить отношения, волнует чаще женщин, которых останавливает жалость и удерживает привычка. В данной ситуации важно помнить, что мужчину нельзя никогда жалеть, а все что не делается — делается к лучшему. Так что важно разобраться в своих чувствах и определиться с желаниями, а уж потом действовать без доли сомнения.

Ниже представлен целый план действий, который должна осуществить девушка решая проблему, как прекратить отношения с мужчиной навсегда. Такие несложные действия помогут быстрее начать новую жизнь с чистого листа, а прошлое оставить позади.

Действие первое. Первым делом необходимо взвесить все за и против, а не рубить с плеча. Окончательное решение лучше всего принимать сутра, а не на ночь, чтобы голова была светлой и трезвой. Если же желание расстаться окончательное, то очень важно не затягивать с серьезным разговором.

Действие второе. О своем решение важно как можно скорее сообщить своему парню, чтобы он зря не строил планов на будущее. Во время такого серьезного разговора вести себя сдержанно, хладнокровно, уверенно и спокойно. Он должен понять, что это, увы, не женские эмоции, а твердое взвешенное решение, которое ему изменить уже не под силу. Во время диалога не стоит употреблять следующие слова: «наверное», «возможно», «кто знает», «в жизни всякое бывает». Такие фразы дают надежду, которая в данной ситуации будет совсем неуместной.

Действие третье. После такого серьезного разговора требуется сразу же перейти к действиям, а для этого собрать все вещи и предметы обихода экс-возлюбленного и вернуть ему при ближайшей встрече. Если же девушка проживает в его квартире, самое время собраться и съехать, причем желательно без промедления.

Действие четвертое. Сделать все возможное, чтобы у него больше не было вопросов и предложений, предоставляющих возможность снова позвонить или прийти в гости. Необходимо решить все общие вопросы, чтобы, как говорится, больше не было ничего общего.

Действие пятое. Оставшись наедине со своими мыслями и в гордом одиночестве, собрать все общие фотографии и убрать их хотя бы на балкон, точно решив для себя начать новую жизнь. Туда же отправить все подарки и сувениры, а также диски с совместным видео. Окончательный разрыв отношений подразумевает отторжение всех чувств и эмоций, а к ним относятся и приятные воспоминания.

Действие шестое. Отвечая на вопрос, как прекратить отношения с парнем, не стоит забывать об общих друзьях и знакомых, которые еще не раз буду соболезновать и интересоваться женским самочувствием. Так вот такие сентиментальные беседы тоже важно искоренить, давая отчетливо понять бесполезность и монотонность данной темы. Тем более не стоит обсуждать бывшего возлюбленного с общими знакомыми, ведь, как известно, мир тесен, и однажды слухи и до него дойдут.

Действие седьмое. Крайне важно сменить свой привычный маршрут, чтобы как можно реже пересекаться со своим «благоверным». На какое-то время придется забыть о посещении тех мест, которые когда-то служили пристанищем для двух влюбленных.

Действие восьмое. Первое время после расставания придется всеми силами бороться с ностальгией, которая будет заставлять набрать любимый номер или написать сообщение. Таких необдуманных поступков лучше всего избегать, в противном случае закончить отношения красиво, так и не удастся. Лучше всего чаще бывать в людных местах, общаться с друзьями, помогать родителям и найти новое увлечение — все, что угодно, лишь бы не вспоминать продолжительный роман.

Действие последнее. Влюбиться! А что, как говорится, «клин клином выбивают». Возможно, новая пассия позволит раз и навсегда забыть о прежних отношениях и посмотреть на окружающий мир совершенно другими глазами. Да и бывший, узнав о новом поклоннике, исчезнет из поля зрения.

Так что теперь достоверно известно, как прекращают отношения с мужчинами сильные волевые женщины. В любом случае, это достаточно болезненный процесс, который требует немалой силы воли.

womanest.ru

Как правильно прекратить отношения с мужчиной?

Как прекратить отношения с мужчиной? Такой вопрос чаще всего задают женщины, у которых отношения с мужчиной начали приносить больше огорчений, чем радости и счастья. С каждым днем появляется все больше и больше обид. Женщина по своей натуре более эмоциональна, все, о чем она думает, начинает высказывать своему спутнику. В результате мужчина, чтобы отстраниться от постоянных упреков, начинает вести себя грубее или старается реже попадаться ей на глаза. Такая ситуация часто приводит к непредвиденным поступкам, после которых женщина и принимает решение расстаться.

А стоит ли расставаться?

Прежде чем разрывать все отношения, нужно честно ответить себе на вопрос: «стоит ли это делать?» Очень часто женщина говорит это, чтобы как-то переломить ситуацию и изменить отношение к себе в лучшую сторону. Мужчина же воспринимает это как предательство и перестает уверенно себя чувствовать со своей спутницей, после чего сам начинает постоянно задумываться о разрыве тягостных отношений.

Поэтому каждая девушка и женщина, прежде чем просить разрыва, должна ясно понимать, что она его может получить в тот же момент. Большинство мужчин сразу же после разрыва, чтобы как-то заглушить боль и разочарование, сразу же вступают в отношения с другой женщиной. После этого поправить ситуацию становится почти невозможно.

Поэтому, если имеются хоть какие-то сомнения по поводу того, стоит ли расставаться, ни в коем случае не стоит рубить все на корню. Можно сделать перерыв в отношениях. Попробуйте уехать на несколько дней туда, где вы не будете встречаться. Можно взять отпуск на 10 дней и уехать в спокойное уединенное место. Побыв наедине с самим собой, подумайте, как будете жить дальше, не будете ли скучать по бывшему возлюбленному.

Если спустя 10 дней вы так и не соскучитесь, не возникнет желания провести вместе хотя бы один вечер, то, скорее всего, вы приняли правильное решение и пора расставаться. Не стоит это время проводить на увеселительном отдыхе, так как ваша последующая жизнь не будет столь занятой и веселой. Необходимо ощутить себя одной именно в своей повседневной жизни.

Стоит сразу же понять, что после разрыва бывший мужчина совершенно не обязан будет вам в чем-то помогать или проводить свое время с вами. Если имеются общие дети или совместные дела, то необходимо будет научиться общаться с ним, как с посторонним человеком, а не как со своей половинкой.

Как разорвать отношения с мужчиной правильно?

Сразу же решите для себя как будете жить дальше. Разрыв будет болезнен обоим, и чем быстрее вы переживете это и начнете новую жизнь, тем будет лучше. После того, как женщина сообщает о разрыве, реакция у партнера может быть разная, вы должны быть правильно подготовлены к каждой из них.

Мужчина может разозлиться и начать вам мстить. Он может накричать на вас, оскорбить, начать рассказывать окружающим, какая вы плохая мать и любовница. В этой ситуации важно понять, что ваши слова он воспринял как оскорбление. Он может подумать, что вы считаете его несостоятельным в каком-то вопросе. Поэтому прежде чем начинать разговор, тщательно продумайте свою речь, взвесьте каждое слово.

Поблагодарите его за приятные моменты в вашей жизни и объясните, почему перестали чувствовать себя счастливой рядом с ним. Старайтесь говорить спокойно. Ни в коем случае во время разговора не употребляйте алкоголь. Это может привести либо к жуткому скандалу, либо к примирению, которое на самом деле вам совсем не надо.

При разговоре не должны участвовать другие люди, особенно дети. Друзья и родственники привыкли вас видеть вместе, поэтому они, конечно же, начнут убеждать вас, что расставаться не стоит.

Однако реакция может быть совсем другой. Мужчина может даже начать плакать, становиться на колени и просить у вас прощения за все, что было у вас с ним плохого. Сразу же продумайте, что вы будете делать в этом случае? Стоит ли продолжать отношения, если он решит измениться.

Мужчина может резко начать вести себя холодно и сразу согласиться с вашими словами. Будете ли вы ощущать при этом обиду. Если вы решили расстаться окончательно, то это не должно сильно задевать вас. Ведь вы для него уже почти чужая, и после расставания он будет вести себя с вами так постоянно.

Как прекратить отношения с женатым мужчиной раз и навсегда?

Когда женщина решает расстаться с женатым мужчиной, то, скорее всего, чувства ее еще не утихли. Она делает это для того, чтобы перестать чувствовать себя второстепенной. Женщине, которая встречается с женатым мужчиной, часто приходится выслушивать оскорбления. Все праздники ей приходится отмечать наедине или с такими же одинокими подругами и родственниками. Смотря на пары, которые вместе встречают Рождество и Новый Год, она начинает чувствовать горечь и обиду.

Мужчина часто просит ее подождать, объясняет, что не может развестись из-за болеющей жены или детей. Часто приводит в оправдание тяжелое материальное положение. Подумайте над тем, как часто вы уже это слышали и как долго еще можете выслушивать. На самом деле каждая женщина должна понимать, что если мужчина ее по-настоящему любит, то ни в коем случае не допустит, чтобы она была несчастной.

Женатый мужчина так же тяжело переносит разрыв с любовницей. 90% из них продолжают звонить бывшей любимой и просить о встрече еще в течение 1-2 лет. Женщина должна четко понимать, что если поддастся на уговоры и вернется, то лишит себя возможности завести нормальные полноценные отношения. Поэтому в данном случае все нужно вырывать «с корнем».

Сразу же удалите его из списка контактов или поставьте его номер в «черный список», соберите в коробку все совместные фотографии, подарки и вещи, которые напоминают о нем, и постарайтесь спрятать подальше, а лучше закопайте. Не стоит заниматься мазохизмом и часами слушать печальную музыку, которая напоминает о прошлом.

Любовь к женатому человеку нужно лечить как болезнь.

Лучше всего начать вести активный образ жизни: займитесь спортом, чаще встречайтесь с друзьями, найдите новое увлечение. Сразу же заниматься поиском новой любви не стоит. Другие мужчины будут вас только раздражать, вы постоянно будете сравнивать с бывшим возлюбленным. Однако от свиданий не стоит отказываться, они помогут вам отвлечься. Просто не стоит рассчитывать на то, что вы найдете сразу нового «принца».

Как разорвать отношения с парнем, если он вам чем-то угрожает?

Часто, когда женщина начинает разрывать отношения, парень в порыве отчаяния, чтобы хоть как-то сохранить былое, начинает угрожать. Угрозы могут быть самого разного рода: оставить без денег, увезти ребенка, покончить с жизнью и т. д. Если такое произошло, ни в коем случае не стоит идти на поводу и устраивать истерику.

Первое, что вы должны сделать — успокоиться и попросить успокоиться его. Объясните ему, что ваша дальнейшая жизнь не может быть счастливой. Ведь от постоянных ссор страдаете не только вы, но и все окружение. Не оставляйте человека одного, если он начал говорить, что хочет покончить с жизнью. Попросите помощи в этой ситуации его друга или родных, ведь в порыве эмоций он может натворить все, что угодно, и вы будете потом чувствовать вину всю жизнь.

Не поддавайтесь на провокации. Все вопросы с мужем в плане раздела имущества и воспитания детей решаются через суд. Если вы не хроническая алкоголичка или наркоманка, то дети, конечно же, будут рядом с вами. Важно предварительно подготовить детей к разрыву. Объясните им, что никто их любить меньше при этом не станет. Постарайтесь окружить детей вниманием и заботой, ведь им может еще тяжелей чем вам.

Сколько необходимо времени, чтобы пережить разрыв и начать полноценно жить, будет зависеть только от вас. Если вы четко для себя решите, что он лишний человек в жизни, и вы заслуживаете большего, то так и будет. Если же начнете переживать и постоянно предаваться воспоминаниям, то ничего кроме одинокой печальной жизни вас не ждет. Не стоит тешить бывшего парня или мужа напрасными надеждами. Это только усугубит ситуацию. Больно будет и ему и вам.

Через несколько дней после расставания может возникнуть желание все вернуть. Хорошенько подумайте, а стоит ли это делать? Вспомните причины, которые сподвигли вас на принятие такого решения. В любом случае, помните, что ваше счастье зависит только от вас. Решите для себя, как поступить более правильно, и уверенно двигайтесь вперед, не оглядываясь!

1popsihologii.ru

Как закончить отношения с мужчиной и сделать это красиво

Отношения, в которых больше нет любви, похожи на чемодан с оторванной ручкой, который когда-то был очень дорогим и качественным, а сейчас доставляет одни неудобства и мешает идти вперед, но мы храним его, лелея память о былой красоте.

Как закончить отношения с мужчиной и сделать это красиво? Говорить «Прощай» всегда тяжело. Особенно тяжело это делать женщине, ведь внутренне мы боимся причинять боль близким людям. Однако в некоторых ситуациях резкий и бескомпромиссный разрыв просто необходим, поскольку отношения, в которых нет смысла, это как воронка, затягивающая на самое дно.

Инициируя разрыв, всегда хочется сделать это красиво, по возможности безболезненно, сохранив при этом хорошие отношения с некогда любимым человеком. В принципе, эта задача выполнима, но поскольку расставание всегда является глубоким эмоциональным потрясением для любого человека, совершать этот решительный поступок нужно только с холодным разумом и твердыми намерениями.

Вы понимаете, что разрыв отношений неизбежен, но каждый раз вам не хватает уверенности для откровенного разговора? Вы собираетесь с духом и готовите прощальную речь, однако постоянно откладываете ее на неопределенный срок? В статье «Как закончить отношения с мужчиной и сделать это красиво» собраны лучшие советы и рекомендации психологов, которые помогут вам раз и навсегда покончить с мешающей связью, при этом, сохранив свое достоинство и не ранив чувств человека, которого вы, к сожалению или к счастью, больше не любите.

Конец отношениям — а стоит ли?

Прежде всего, важно понять, является ли это желание действительно обдуманным или оно возникло под влиянием ссор, обид и конфликтов с молодым человеком. По статистике психологов, примерно 20% пар, которые вроде бы навсегда попрощались друг с другом, через время вновь возобновляют отношения.

Также в таких ситуациях психологи советуют определить ключевые моменты, которые вас не устраивают в нынешних отношениях. Возможно, вы представляете свою будущую жизнь с этим человеком, но вам не нравятся некоторые его привычки, отношение к вам или взгляды на жизнь. В некоторых случаях желание окончательно и бесповоротно завершить отношения обуславливается моральной усталостью и накопившимися претензиями. Однако, если все же вам тяжело представить свою дальнейшую жизнь без нынешнего спутника, возможно лучше не разрывать союз, а просто откровенно поговорить, объяснив ему свои чувства.

Как завершить отношения красиво

Кажется, что вопрос о том, как завершить отношения и при этом не ранить чувства человека, не имеет ответа. Расставание всегда вызывает душевную боль, особенно в тех случаях, когда ваш избранник находится в счастливом неведении о предстоящем событии. Важно понимать, что вы не в силах повлиять на чувства другого человека, однако в ваших силах снизить боль и уменьшить горький привкус, неизбежно сопровождающий разлуку.

Психологи определили несколько главных правил, придерживаясь которых вы сможете расстаться с молодым человеком так, чтобы он не чувствовал себя униженным или обманутым.

1. Всему свое время и место

Не стоит сообщать человеку, что вы хотите его бросить, если накануне у него был трудный день или он находится в плохом настроении. В такие моменты он не сможет адекватно и спокойно оценить ваши слова, и процесс расставания превратится в скандал.

Будьте спокойной и рассудительной. Прежде чем решаться на откровенный разговор, подготовьте несколько весомых аргументов, почему вы хотите разорвать отношения, однако не вмешивайте в них свои былые обиды. Делайте акцент на том, что вы не видите вашего совместного будущего, но не акцентируйте внимание на недостатках человека. Возможно, ваш избранник не хочет детей, а вы уже готовы стать матерью, или вы мечтаете о переезде, а он не желает ничего менять — постарайтесь приводить как можно более конкретные аргументы.

3. Будьте готовы к плохой реакции

Поскольку лучшей защитой является нападение, когда человек слышит нелицеприятные заявления в свой адрес, он, скорее всего, начнет наступательную тактику, пытаясь обвинить в проблемах вас. К этому нужно подготовиться морально и не отвечать агрессией на агрессию. Лучше всего в такой ситуации прекратить разговор и вернуться к нему через какое-то время, когда вы оба остынете.

Задумываясь, как прекратить отношения, продумайте как можно более аргументированную и уверенную речь. Поскольку вы для себя уже все решили и уверены в том, что продолжать отношения не имеет смысла, не стоит давать ложную надежду человеку. Ваш бывший возлюбленный должен понять, что он может рассчитывать только на дружеские отношения с вашей стороны.

5. Благодарность вместо обвинений

Расставаясь, вы наверняка захотите в чем-нибудь обвинить своего бывшего возлюбленного. Однако, если вы заботитесь о том, чтобы отношения были завершены красиво и не оставили после себя неприятный осадок, замените все обвинения словами благодарности, ведь вы когда-то любили этого человека.

Как жить после разлуки

Расставшись, многие понимают, что вопрос — как прекратить отношения с мужчиной был не настолько сложным, как вопрос — как жить дальше.

Во-первых, психологи рекомендуют исключить из спектра своих чувств такие эмоции как гнев, обида и самобичевание. Не стоит винить себя в чем-то и глубоко анализировать ситуацию. Представьте ваш разрыв как неизбежный факт, предотвратить который было не в ваших силах.

Во-вторых, не надейтесь, что сразу же после расставания вы сможете поддерживать дружеские отношения с бывшим молодым человеком. Постарайтесь поначалу полностью исключить контакт с ним, если же это невозможно, дайте ему понять, что вы пока не готовы к выяснению отношений. Если вы оба умеете правильно оценивать ситуацию, спокойные дружеские отношения между вами возобновятся, но несколько позже.

И, в-третьих, наполните свою жизнь новыми эмоциями и новыми увлечениями, а также мечтами о новой любви, которая будет намного осознаннее и счастливее предыдущей.

signorina.ru

Как прекратить отношения: лучшие способы

Порой возникает ситуация, когда нужно знать, как прекратить отношения с мужчиной. Не всегда получается сделать это тактично и правильно. Как прекращают отношения с мужчиной?

Когда чувства не приносят радости или просто изживают себя, пора задуматься над тем, как прекратить отношения. Ведь это не всегда просто сделать, в особенности, если они длились довольно долго.

Порой так хочется расстаться, однако совершенно нет никакого понятия, как это лучше сделать. Можно воспользоваться некоторыми советами психологов.

Итак, если стало понятно, что существующие отношения – это уже не то, что нужно, когда женщина перестает видеть себя рядом с конкретным мужчиной, то, безусловно, нужно расставаться. Если принято окончательное решение о расставании, значит, пришло время действовать. Однако, поскольку в этом деле все же замешаны человеческие чувства, то процесс расставания может стать действительно серьезной нервотрепкой. Чтобы знать, как прекратить отношения с мужчиной с минимальными потерями и снизить боль, которую придется причинить мужчине, достаточно уяснить некоторые моменты.

Во-первых, ясность. Прежде всего, необходимо убедиться в том, что это решение окончательное и бесповоротное. Зачастую те причины расставания, которые находятся на поверхности, вовсе не являются настоящими. Порой для поиска истинной причины следует заглядывать глубоко в себя. Различные обстоятельства и непростые ситуации способны затуманить мозги. Вот почему рекомендуется остаться некоторое время наедине и просто отрешиться от ситуации. Благодаря таким действиям, скорее всего, получится понять все как можно лучше. В этом хорошо помогает ведение дневника, когда мысли выливаются на бумагу и приводятся в порядок. Однако, бумага – это уже образное выражение. Пожалуй, в современном мире трудно найти человека, который ведет реальный дневник в тетрадке. Такое сейчас происходит в сети. К примеру, можно зарегистрироваться на одном из соответствующих сайтов и завести свой блог. Помимо того, что самой станет легче и понятнее, можно также воспользоваться советами других пользователей, которые будут оставлять комментарии к записи на тему, как прекратить отношения с парнем.

Во-вторых, честность. Следует быть честной, как по отношению к себе, так и по отношению к мужчине. Открытость и откровенность способны сделать любого человека более свободным, особенно в таком щекотливом вопросе. Вот почему психологи рекомендуют придерживаться этого правила.

В-третьих, ответственность. Всегда нужно помнить о том, как важно взять ответственность лишь на себя за процесс реализации разрыва отношений и последствий этого события. Вот почему, если женщина не готова нести такую ответственность, возможно, ей не следует даже затевать разрыв отношений, а жить так, как есть. Только ответственность способна сделать ее нормальной, а страх перед таким поступком — ненормальным. Иными словами, придется выбирать – либо оставить все, как есть, либо сделать решительный шаг.

В-четвертых, прямота. Не стоит ждать какого-то подходящего момента, откладывать все на потом, хитрить и обманывать. Все это лишь ухудшит сам процесс расставания. Лучшим решением будет назначить встречу и напрямую поговорить с партнером. Многие люди очень отрицательно и довольно болезненно относятся к разрывам, которые происходят по телефону. Вот почему, если решение о расставании принято окончательно, то лучше поскорее встретиться и напрямую обо всем поговорить. Во время разговора следует постараться как можно более ясно и четко изложить все причины, которые навели на мысль о разрыве отношений. Очень важно уважительно отнесись к бывшему партнеру, рассказать о своих чувствах, поведать, что хорошего было отношениях. Кроме того, обязательно нужно высказать благодарность за все хорошее, что было. Стоить понимать, что разные мужчины могут по-разному реагировать на то, что их бросают. Однако не стоит торопиться с выводами и думать, якобы теперь стало понятно, какой это человек. Ведь он таким вовсе не был, он такой именно в данный момент, поскольку в его жизни стали происходить резкие перемены. Не нужно обвинять мужчину еще и в этом, подобные обвинения не смогут улучшить ситуацию. Кроме того, не стоит оправдываться перед самой собой, а принять все мужественно. В конце концов, это одна из составляющих последствий желания расстаться.

В-пятых, прежде, чем отправиться на встречу, нужно постараться вызвать в себе чувство сострадания к партнеру. Женщина должна излучать собой любовь и большое понимание, способные помочь заживить и излечить его раны. Для настройки на необходимый лад можно воспользоваться рядом действий: встать, выпрямиться, закрыть глаза, сделать очень глубокий вдох, задержать дыхание, сосчитать до 5 в уме, после чего выдохнуть. Это упражнение желательно повторить 15 раз. Затем следует удобно сесть, закрыть глаза, положить на сердце свою руку и вспомнить моменты, за которые когда-то удалось испытать чувство благодарности или признательности по отношению к тому мужчине, с которым приходится прекращать отношения. В этот момент друг за другом перед глазами должны всплывать некие образы ситуаций, различных людей, мест и событий. В случае, когда не получается наглядно визуализировать в голове можно все записать на бумаге.

В-шестых, одно из правил, как прекращают отношения с мужчинами, гласит, что следует сфокусироваться на чувстве любви. Для этого снова закрываются глаза, включается любимая медленная красивая музыка. После этого следует попытаться восстановить в памяти все те приятные моменты в жизни, когда приходилось испытывать любовь, можно вспомнить себя ребенком, то ощущение свободы и необыкновенной радости, которые были в детстве. Такое занятие нужно выполнять в течение 5-10 минут.

В-седьмых, близость. Конечно, мужчина может сильно взволноваться и очень расстроится, впадая иногда из крайности в крайность. Самое главное, определенное время побыть рядом с ним, чтобы понаблюдать за происходящей ситуацией. Иными словами, не лишним будет постараться сделать все, что получится, при этом, не роняя своего достоинства, для оказания помощи бывшему партнеру немного оправиться от разрыва. Если ему это действительно нужно, можно побыть немного рядом.

В-восьмых, не стоит принимать все слишком близко к сердцу. В порыве чувств очень взволнованный человек может вести себя неадекватно и наговорить лишнего. Не стоит сильно удивляться, если вдруг мужчина поведет себя словно ребенок и начнет высказывать что-то обидное. Вряд ли он будет делать это специально, все не со зла. Нужно понимать, что в этот момент ему может быть довольно больно, поэтому требуется внимание со стороны. Иными словами, рекомендуется побыть зрителем, не относить все сказанные слова на свой счет и не оправдываться. В общем, лучше сохранять нейтралитет.

В-девятых, желательно выразить все свои чувства, не сдерживая себя. Иначе говоря, если хочется немного поплакать, надо поплакать. И даже покричать. Благодаря выплеску эмоций освобождается внутренний мир от большого количества чувств.

В-десятых, прием «несколько встреч». Иногда мужчина не сразу осознает ситуацию, поэтому не стоит надеяться на окончательный разрыв отношений после одной встречи. В этом случае придется поговорить с партнером еще несколько раз. Однако затягивать слишком долго процесс подобных встреч тоже не стоит. Кроме того, в период этих встреч важно проявить твердость характера, а также уважение к мужчине. Он должен понимать, что продолжение отношений не будет.

В любом случае, решение о разрыве отношений каждая женщина принимает самостоятельно. Не стоит ожидать, что партнер сразу согласится с этим. Нужно набраться терпения и просто переждать это время.

misseva.ru

Как прекратить отношения с женатым мужчиной?

Никто из женщин не застрахован от любви к мужчине, у которого есть семья. Лучше всего, конечно, остановиться сразу и не впутываться в столь сомнительные отношения. Но ведь часто женщины увлекаются романом, и когда приходит понимание, что этого нужно было избежать, уже бывает поздно. Чувства полностью завладели сердцем и так просто их оттуда не выбросишь.

Пока женщина не осознает в полной мере, что ее отношения с женатым мужчиной никогда не будут иметь развития, она не сможет их прекратить и будет продолжать терзать себя различными домыслами.

А многие женщины отказываются от расставания, поскольку их любовь к мужчине достаточно сильна. Тем более если он оказывает существенную материальную поддержку. Есть женщины, которые сами имеют семьи, но их вполне устраивает такое положение. Они не готовы рискнуть своим комфортом и надежностью. И по-настоящему несчастны те женщины, которые ждут с надеждой, что их любимый покинет семью, в которой его так не уважают, и придет к ним. Вот только надо подождать, пока жена не поправиться или пока не вырастут дети.

Чтобы легче было освободиться от отношений, стоит подумать над следующими фактами:

— возможно, поначалу у женщины не будет намерения строить совместное будущее с женатым мужчиной, но никто не гарантирует того, что в один прекрасный момент она не поймет, насколько глубоки ее чувства;

— если мужчина скрывает от своей жены свои действия, то уйдя к любовнице, вероятнее всего, он будет делать то же самое;

— сначала роман с женатым будет вызывать острые ощущения, но потом женщина начнет просто уставать от необходимости скрывать свое общение с ним;

— если мужчина делает женщину своей любовницей, он просто выражает свое неуважение, ведь она, по сути, становится разлучницей и обижает его жену своим поведением;

— женщина не сможет выражать свое недовольство, если мужчина вдруг резко умчится по своим делам, она же знает, что он женат и у него, соответственно, есть обязательства, которые он не может игнорировать.

Подумав над всем вышеперечисленным, справиться с зависимостью от отношений будет уже не так сложно. Женщина должна проявить к себе уважение. Только она будет решать, хочется ей полноценных отношений или лучше довольствоваться остатками.

Необходимо набраться смелости и удалить телефонные номера. Все, что может напоминать о мужчине, должно исчезнуть. Допустим, если были места совместного препровождения, тогда их нужно избегать. Если есть общие знакомые, то на какое-то время с ними необходимо прекратить общение. По возможности попросить их, чтобы они не напоминали больше о прошедшем романе. В квартире нужно сделать перестановку, а интерьер можно украсить какими-то новыми аксессуарами.

И не нужно подавлять слезы. Главное, позволить себе поплакать, чтобы потом с гордо поднятой головой раскрыться навстречу новой жизни.

www.garmoniazhizni.com

Ссоры с девушкой. Советы парням.

Мужчина, который никогда не ссорился со своей девушкой – счастливец со здоровыми нервами, но таких везунчиков единицы. Все остальные ругаются, выясняют отношения, неделями не разговаривают и, как следствие, страдают. Чтобы этот затяжной период холодной войны, да и сами ссоры случались как можно реже, мужчинам стоит посмотреть на конфликт с девушкой под другим углом.

Бытовые размолвки часто напоминают разговор двух иностранцев – никто никого не понимает, но каждый пытается донести свою мысль любыми способами. Не всегда хватает сил и терпения, понять, что на самом деле имеет в виду человек, особенно когда в ход идут упреки на повышенных тонах. Не поддавайтесь эмоциям и старайтесь как можно быстрее закончить спор.

Мужчины особенно любят такой секс за свою нестандартность и страстность. Психологи согласны, что конфликты в паре стимулируют сексуальное влечение из-за ощущения, что в такой момент мы видим своего партнера как постороннего человека. Мы начинаем отношения заново, что и влечет за собой сексуальное волнение. Именно поэтому многие мужчины пытаются закончить конфликт с помощью секса, а согласие девушки воспринимается как окончательная победа. Но для большинства женщин, секс – это не самый лучший способ разрешить ссору. Во всяком случаи, если вы хотите вернуть ее любовь, расположение или прощение. Даже если она согласиться, то после примирительного секса она будет злиться на себя за свою уступчивость и на вас за ваше поверхностное отношение к ней.

Мужчины сейчас скажут, что это не про их девушек. Что уж их половинка просто обожает такой секс. Не обожает. Она может поддаться порыву, но после она будет нервничать и затаит обиду. Почему же тогда женщины соглашаются на такой секс? Во-первых, потому что он действительно бывает намного ярче, чем обычный. Для нее это возможность выплеснуть свой гнев в конструктивной форме. Это возможность проявить свое «я». Во-вторых, потому что по своей природе женщины стремятся сглаживать острые углы и разрешать конфликты. Но обычно это не несет ей никакого предполагаемого облегчения, а наоборот только усугубляет ее злобу. Чтобы не казаться в его глазах еще большей истеричкой, ей проще проглотить свои переживания и начать все сначала. Поэтому если вы действительно хотите прекратить конфликт, не потеряв ее доверия и расположения, не используйте секс как палочку-выручалочку на все случаи жизни.

Тогда возникает закономерный вопрос, а что же, собственно, надо делать? Причины ссоры у каждой пары свои. Это могут быть и серьезные вопросы, и абсолютная бытовая ерунда. Причем обычно есть несколько причин конфликта – та, которая озвучивается, и настоящая. Они могут и совпадать, но, как правило, настоящая спрятана глубоко внутри. Что делать мужчинам в таком случаи? Включать способность читать между строк. Она предъявляет вам претензии, что вы совершенно не помогаете ей по дому/редко бываете на людях/не заметили ее обновку — логично, что ей просто не хватает вашего внимания. Ревнует вас к работе, друзьям, хобби – очевидно, что она не уверена ни в себе, ни в ваших чувствах к ней. В том, что мужчины не могут понять, в чем же истинная причина конфликта, а воспринимают только то, что им говорят, и кроется причина непонимания и разрастающегося конфликта. Если девушка вам дорога, придется проявлять сообразительность.

Это легко сказать, но постарайтесь не воспринимать ее речи в ссоре близко к сердцу. Она наверняка не хочет вас задеть или обидеть, а просто таким способом пытается обратить на себя ваше внимание. В такие моменты в ней просыпается маленькая девочка, которой не хватает вашего внимания, любви, ласки, заботы.

Когда вы докопаетесь до истины и поймете настоящую причину ссоры, тогда и выбирайте вариант примирения. Каких-то готовых рецептов тут нет. Каждая девушка уникальная, поэтому и возможных вариантов может быть сколько угодно. На помощь вам придет ваша наблюдательность и внимание к ее интересам. Вспомните, что ей нравится, о чем мечтает, что ей дорого. Порадуйте ее чем-то неожиданным, но тем, что ей наверняка понравится. Это может быть и давно приглянувшаяся вещь, на которую не хватает средств, и путешествие, и красивое, романтическое свидание. Букет цветов тоже творит чудеса.

Если хотите поговорить и объясниться, лучше это делать с глазу на глаз, а не по телефону или, того лучше, через sms. Не отправляйте ей сообщения через каждые пять минут и не названивайте с объяснениями. Надо сделать как можно меньше «резких движений», но сделать одно и точно в цель. Найдите золотую середину между постоянным напоминанием о своей любви и навязчивостью. Женщины очень ценят, когда мужчина немножко выпрыгивает из штанов, чтобы вернуть хорошие отношения, а сообщение или звонок – это не затруднительное мероприятие. Вы можете по телефону пригласить ее куда-то выйти вечером, а там уже разговаривать.

Во время обсуждения конфликта, важно правильно построить разговор. Покажите девушке, что вы готовы к компромиссу, но и у вас есть обиды. Тут главное не переступить условную черту, которая повлечет за собой новое выяснение отношений. Разговаривайте спокойно, задавайте вопросы и внимательно слушайте ее ответы. Не забывайте про классическое правило употребления местоимений: вместо «ты не права», скажите «я не согласен». Смысл тот же, но не так сильно ранит партнера.

Не забывайте и о других работающих правилах успешного примирения: вы должны приятно поразить свою девушку, вызвать у нее искреннюю улыбку, обсудить конфликтную ситуации и выразить свое сожаление, и проявить заботу, нежность, любовь.

Из всего вышеперечисленного, у мужчин может сложиться впечатление, что им нужно забить на свои принципы, закрыть глаза на обиды и забыть о гордости, только чтобы любимая снизошла и простила его. Но это не так. Вы не должны терять гордость даже в тех случаях, когда были не правы. Оставайтесь сильным, уверенным в себе мужчиной, который способен уступать и идти навстречу любимой даже в самых серьезных «разборках».

www.psychomedia.org