Отношения, психология, жизненные ситуации

Как вы простили измену мужа

Как вы простили измену мужа

21 марта 2012 г., 12:37

Через сколько по времени вы простили мужу измену? Не жалеете ли об этом? При ссорах припоминаете ему об этом? И что для вас делал муж, чтобы загладить свою вину??

21 марта 2012 г., 12:46

21 марта 2012 г., 12:51

Вообще не простила, и вам не советую, отношения как раньше не будет уже никогда

21 марта 2012 г., 12:53

Простить не так сложно, как забыть. А забыть нельзя, можно сделать вид, что забыла. Но это иллюзия. Я знаю только один случай, когда жена простила и забыла измену. И только потому, что этой женщине изначально было наплевать на мужчину, выходила она не за него, а за его бабло.

21 марта 2012 г., 13:06

от ду ры беги от него автор, или хочешь после другой ним пользовать, если надо распишу по подробней после чего облизывать потом будешь фууууу, подстилки

21 марта 2012 г., 13:11

Измену прощать не стоит! Да, отношение прежними не будут!

21 марта 2012 г., 13:12

А дальше будут еще измены. и еще.

21 марта 2012 г., 13:14

[quote="Гость"]от ду ры беги от него автор, или хочешь после другой ним пользовать, если надо распишу по подробней после чего облизывать потом будешь фууууу, подстилки

А если в семье ребенок. То тогда как.

не прощают такое, если сильно любят. а если не любят — то просто забивают.

21 марта 2012 г., 13:16

от ду ры беги от него автор, или хочешь после другой ним пользовать, если надо распишу по подробней после чего облизывать потом будешь фууууу, подстилки А если в семье ребенок. То тогда как.

Если сама не может обеспечивать ребенка, то только терпеть. Но к прощению это никакого отношения не имеет.

21 марта 2012 г., 13:25

21 марта 2012 г., 13:27

вообще не представляю, как жить с изменщиком можно.

21 марта 2012 г., 13:31

Но «жить с мужем ради ребенка» и «ребенку нужен отец» — это такие скользкие определения. Ребенок ведь растет, все видит и понимает. И очень тонко чувствует атмосферу в семье. Если в семье будет атмосфера постоянной подозрительности, обиды, ссор, попреков и т.п. — нужна ли ребенку такая семья, которая будет только ломать нервы и психику? Хорошо, если вы справитесь со своей обидой и сможете жить с мужем в доверии и согласии. А если нет?

21 марта 2012 г., 13:41

боль притупилась только через 3 года, но простить не смогу никогда.

21 марта 2012 г., 14:39

на мой взгляд, дети — только отговорка. их жалко, но поступаем мы в соответствии с нашими интересами. простить — не самая главная проблема. проблема — отпустить. кто-то может, кто-то нет. кто-то расстаётся, но всё равно не может отпустить. и это самые несчастные люди.

21 марта 2012 г., 14:42

Но "жить с мужем ради ребенка" и "ребенку нужен отец" — это такие скользкие определения. Ребенок ведь растет, все видит и понимает. И очень тонко чувствует атмосферу в семье. Если в семье будет атмосфера постоянной подозрительности, обиды, ссор, попреков и т.п. — нужна ли ребенку такая семья, которая будет только ломать нервы и психику? Хорошо, если вы справитесь со своей обидой и сможете жить с мужем в доверии и согласии. А если нет?

поверьте, семья, в которой родители разошлись, не могут прийти к согласию между собой, постоянно настраивают ребёнка друг против друга, знакомят с очередными пассиями, часто только для того, чтобы ребёнок передал это другому родителю, ломает психику ребёнку не меньше. плюс ребёнок любит обоих, хочет обоим угодить.

21 марта 2012 г., 14:58

Я вот тоже в такой же ситуации как автор, муж изменил, когда была еще беременная, связался с девкой малолеткой. Сейчас просит прощения, у нас ребенок маленький, еще года нет. В душе чувства к нему есть, не один год вместе, но простить не могу, обида, злость, грязь переполняет. Думаю, что если только начать жить с ним вместе из-за ребенка. Ребенку нужен отец..Может человек, ошибся, оступился..Вроде говорят, что виноваты в измене оба?

21 марта 2012 г., 14:59

[quote="Гость"]Простить не так сложно, как забыть. А забыть нельзя, можно сделать вид, что забыла. Но это иллюзия.

Да, так и есть. А измену не прощу никогда.

21 марта 2012 г., 15:02

В принципе, да, может ошибся. Но Вы не могли бы представить себе иную ситуацию, изменили, Вы, муж простит?. Не пишите, что такого не будет, все случается в жизни, чисто гипотетически, простит?

21 марта 2012 г., 15:04

21 марта 2012 г., 15:07

Зачем изменять если любишь? А что-то не устраивает, так и смысл жить вместе?

Все мы разные, измена — для одних беда в семье, для других, всплеск адреналина и новый виток жизни, обновленный, для третьих обычный блуд.

21 марта 2012 г., 16:09

Ага, а вы виноваты в том, что были беременны.Глупости уже не говорите, если от беременной гулял, значит ему нет дела ни до вас, ни до ребенка и рано или поздно вы все равно разведетесь, только время с ним потеряете.Жить из-за ребенка БРЕД — это я из собственного опыта, но решать вам.

21 марта 2012 г., 16:54

21 марта 2012 г., 18:05

Мне недавно сон приснился,что мой МЧ мне признался,что изменил. Очень было больно и неприятно. Рассказала ему, а он посмеялся только.)) И,кстати,до этого снились подобные сны. Не приятно до жути. Думаю,если он мне изменит я перестану "жить"! Впаду в молчанку и буду плакать плакать и плакать. И чтобы он видел что он со мной сделал! Но такого нет.)У меня мужчина врожденный однолюб. Даже на сторону не смотрит. Сейчас все хорошо.. Но я сочувствую тем, кому пришлось это пережить. Будьте сильными и думайте только своими головами,прощать или жить уж без него.

21 марта 2012 г., 18:46

Задавала ему этот вопрос. Простил бы меня если бы я полгода встречалась с другим. Говорит, если бы любил — то простил бы. но я что то с трудом верю(((((

А вы ему на это: ,, Ах, значит, если бы! На самом деле ты меня не любишь. Все, пойду с другом встречаться!»

21 марта 2012 г., 19:40

Ща Фиалла прибежит, жизни научит.

22 марта 2012 г., 09:53

25, Леди еще подвалить может со стороны любовниц.

22 марта 2012 г., 10:45

НЕ думаю,что это вообще можно забыть. Мне первые 6 месяцев было дико больно. Физически болела душа. Думать и говорить могла только об "этом". ОЧЕНь благодарна близким людям,которые это "выдержали" и не отвалили. После 6 месяцев боль начала становиться менее острой, начала притупляться. Сейчас прошёл год. Кажется, реально отпустило. Отпустила боль, отпустила в мыслях "её" и отпустила в мыслях "его". Но совершенно ушло уважение к мужу. И как с этим жить дальше мне пока не понятно. Чувствую, что скоро он начнёт меня элементарно раздражать

22 марта 2012 г., 10:53

А простила, кстати,практически сразу, там такая ситуация и такие действующие лица были,что то, что случилось, было бы неминуемым, было бы странно, если бы это не произошло. Потому и простила. + он, конечно, раскаивался. А что делал, чтоб простила? Да практически всё делал, но что от этого толку? Что бы он ни делал, мне было "мало" и хотелосъ чего-то другого 🙁

22 марта 2012 г., 14:05

глупый вопрос,предавший однажды-предаст неоднократною стоит один раз переступить черту, и в следующие разы-вины вообще не будет чувствовать.Как тут одна девушка на форуме писала про мужа с проститутками,для него это вполне нормально. Поэтому не унижайтесь!

22 марта 2012 г., 21:47

Я простила формально — остались вместе, но реально — нет. Год уже прошёл. Не уважаю его больше и чувства угасли. Было невыносимо первых пол-года, а потом забила.Что он делал? Да много чего. но это уже не имело особого значения.

31. Проходила мимо..

23 марта 2012 г., 10:53

Я осталась с ним жить, сохранила семью и ребенку- отца. простить не простила и не прощу, но и не вспоминаю об этом, себе обещание дала, когда назад приняла его. Прошло 3 года живем, не скажу что отношения хуже, даже лучше, чем были, но мозг все равно сжирает мысль о том, что когда-то меня предали. а значит может предать снова. Тяжело жить с этим, но стараюсь жить дальше. Делал и исправлял много и долго, и материально и морально, но как-то все это не радовало. ни подарки, ни поступки. Но зато теперь знаю, что простить вряд ли можно вообще измену, а пережить и немного забыть и жить дальше вполне реально.

24 марта 2012 г., 14:10

Когда узнала, боль была сравнима со смертью близкого человека. А может быть, еще сильнее, так как предательство для меня было страшным внезапным ударом.

Слишком высоко вознесла своего мужа, слишком любила.

Простить — проблема. Забыть невозможно!

Тем не менее, убедил, что раскаялся. Необходимость обеспечивать себя и детей — не шутки. Да и любовь в то время еще не умерла. Прожили несколько лет. Делал многое, чего не было ранее. Старался, но без фанатизма. В итоге узнала, при любой возможности — отношения на стороне.

Чувства угасли, исчезло уважение, жить невозможно. Результат — потеря нескольких ценных лет в жизни, так как мне в настоящий момент уже 40.

17 августа 2012 г., 16:48

нет, это просто шок, шок. Когда все хорошо и думаешь о будущем и тут тебе на переписка в компе, сохраненная за несколько месяцев. Надо иметь много сил, чтоб прочитать ее в течении получаса и о ужас, что делать, куда бежать. Одному ребенку 7 лет другому 8 месяцев. А все это началось во время моей беременности и продолжалось до полугода ребенку. Такой бурный секс и его описание, о. ть. Падает на колени, прости. А как? Метаюсь незнаю как поступить

15 января 2013 г., 16:11

Хорошо советовать -бросай,до тех пор,пока сами не окажетесь в подобной ситуации,когда мозг понимает происходящее ,а сердце не может ..

25 марта 2013 г., 18:31

26 марта 2013 г., 01:14

Прошло чуть больше 3х лет с того момента как муж сознался мне в измене. Мне 44, теперь моя жизнь состоит из 2 частей до того как. и после. Примерно год не могла прийти в себя, постоянно мужил вопрос почему? Ведь жили замечательно, я постоянно чувствовала его любовь, заботу, постоянно слышала ласковые слова, комплименты, он носил меня на руках в прямом и переносном смыслах. И в один миг с меня сняли розовые очки и я вдруг очутилась в черно-белом мире. Я ему сказала чтобы он выбирал сам с кем он хочет остаться, он остался со мной. Были извинения, подарки,знаки внимания. Я простила, потому что его любила, и наверно еще потому что боялась остаться одна. Второй год прошел чуть легче, я научилась хоть на непродолжительное время забывать об ЭТОМ. Прошел уже и третий год, но мои мысли каждый день возвращаются к этой ситуации, и каждый день я думаю: а правильно лия поступила?

И я тоже так же живу..Вы как будто с меня списали вашу жизнь..постоянно задаю себе вопрос, что же будет дальше со мной с моими мыслями. Это очень тяжело. у нас отношения с мужем ухудшались через год после того как я его простила. уже нет того что было кагда он вернулся, появилась агрессия с его стороны, безразличие, нет той теплоты. добра. да и секса практически нет. В общем, я постоянно думаю, а правильно ли я поступила, дав ему еще один шанс..и до сих пор, так же как и вы, если разойдемся, боюсь остаться одна. не живу, а существую

2 ноября 2013 г., 19:11

Я бы простила, не только ради детей. Простила, потому что любила и люблю, но я не допущу самой ситуации измены, успею, обязательно успею.

Я тоже думала, что все в руках моих, а как оказалось, на протяжении 4 мес. он тупо вел двойную жизнь: соцсети, скайп, Измена в моем случае была моральная. Все это время пыталась достучаться до него и понять что в нашей жизни не так.

Простить-простила, а вот забыть никак не получается, все напоминает.

30 марта 2014 г., 13:12

Простила и забыла где то через год,хотя никакого супер внимания с его стороны не было. но как то встало все на круги свои,стали строить какие то планы,да и устала мучить себя подозрениями. НО. только все подутихло и снова удар в спину-новая работа-новое увлечение. теперь сижу думаю,а стоило ли прощать,по-моему наши нервы,жертвы,шаги на встречу не ценятся ни капельки.

15 июня 2014 г., 23:36

21 июня 2014 г., 18:59

Как же хочется простить. В душе теплится надежда, что больше этого не повторится, НО умом понимаешь, что надо расставаться- замучаю и себя и его подозрениями. да и пока 37 может ещё встречу верного и любящего. А то «вставит нож в спину» когда будет под 50. будет гораздо больнее. Хотя нужно набраться мужества для таких решительных действий- ну оччччень больно.

17 августа 2014 г., 22:44

Я вчера узнала,что изменяет мне 4 месяца.Он клянется,что это не правда,что любит только меня.Но это всего лишь слова,факты показали другое.Больно очень. не смогу забыть и простить.Больше не будет все как прежде.

17 августа 2014 г., 22:54

Через 3 года, не жалею и не припоминаю. Конечно бывают ссоры и могу его чем-то попрекнуть из прошлого, но только не этой изменой. Не хочется совершенно его этим попрекать, других поводов навалом. Зачем вспоминать неприятное для меня любимой?

И верю, что он меня любит.

19 августа 2014 г., 15:42

Не простила, хотела бы да не могу, прошло 2 года, после измены муж очень изменился, стал внимательней, нежней, говорит любит, только у меня пустота в душе, была бы помоложе, разошлась.

1 сентября 2014 г., 14:44

Простила, а вот забыть не могу, да и не забудеться такое. Есть измена по пьяне, случайно, а есть со вкусом так, постоянная. Это очень сложно, уже год прошёл, а я иногда думаю, что зря я не нашла в себе сил разорвать отношения, но 17 лет жизни не смогла зачеркнуть. счастливой как казалось жизни.

1 сентября 2014 г., 14:52

Прошло чуть больше 3х лет с того момента как муж сознался мне в измене. Мне 44, теперь моя жизнь состоит из 2 частей до того как. и после. Примерно год не могла прийти в себя, постоянно мужил вопрос почему? Ведь жили замечательно, я постоянно чувствовала его любовь, заботу, постоянно слышала ласковые слова, комплименты, он носил меня на руках в прямом и переносном смыслах. И в один миг с меня сняли розовые очки и я вдруг очутилась в черно-белом мире. Я ему сказала чтобы он выбирал сам с кем он хочет остаться, он остался со мной. Были извинения, подарки,знаки внимания. Я простила, потому что его любила, и наверно еще потому что боялась остаться одна. Второй год прошел чуть легче, я научилась хоть на непродолжительное время забывать об ЭТОМ. Прошел уже и третий год, но мои мысли каждый день возвращаются к этой ситуации, и каждый день я думаю: а правильно лия поступила? Ведь я живу с человеком, которому не верю, котрого перестала уважать! Со стороны в нашей семье все замечатель, мы ладим, нас объединяют общие интересы, интимные отношения даже улучшились, мы не можем пройти мимо друг друга без прикосновения, физически нас просто влечет друг к другу,но я чувствую что эта моя привязанность (о любви после измены уже нет и речи) ненормальна, она граничит с ненавистью, и эти чувства меня раздирают ежедневно на половинки. Я поняла, что я никогда не смогу простить его и никогда не забуду об этом, хотя я не позвляю себе напоминать об этом мужу. В общем вот так и живу, а точнее существую, так как вернуться в прежнее состояние не смогла, из жизнерадостного открытого человека превращаюсь в стерву, стала ненавидеть всех мужчин.

Это просто как про меня, и по возрасту даже. Испытываю те же чувства и боюсь, это разъедает изнутри. Не знаю, необходимо что то найти в жизни, и наверно что то кардинально изменить. Очень грусно, чувствуешь, будто тебя сломали.

18 сентября 2014 г., 20:38

Если сильная и материально независимая — никаких прощений. Если дети и деваться некуда — делай вид, что простила. Я не простила и не прощу никогда, но сама тоже не святая была, прочувствовала когда он ходил на сторону и сама увлеклась, так что мы с ним квиты. но хорошего в этом мало, лучше уж не начинать!

18 декабря 2014 г., 17:27

Говарила что непротив того что я могу иногда с другими девочками отдыхать.

Я приезжал к бывшей жене,она любит меня,было очень жалко ее.спали раз 5 наверно.Она узнала и все.говарит не простит вместе не быть.а я ее люблю.говарила что я для неё все и очень любит.а дескать что могу быть с другими раньше так думала,пока так сильно невлюбилась.щас редк отвечает на СМС.по работе видимся,я говарил что люблю что осознаю вину итчто она сама зачем тогда так говарила.прошло дней 10.стараюсь щас не быть навязчивым.как вернуть ещё?посоветуйте девченки.

m.woman.ru

Как простить измену мужа?

Здравствуйте, дорогие читательницы! Да-да, именно читательницы, так как мужчины не станут читать статью под названием «Как простить измену мужа?». И нужно ли его прощать? Для мужчины его измена не настолько страшна и серьезна, как есть на самом деле. И для мужчины очень часто его измена – это всего лишь способ отвлечься от проблем, ну, хотя бы, на работе.

Часто причиной измены для мужа становится такая банальная причина, как алкоголь. Хорошо, если мужчина знает свою, так называемую «норму», и не переходит через эту грань.

Почему мужчина изменил, и как с этим быть?

Итак, уже понятно, мужчина изменил. Как правильно поступить?

Во-первых, необходимо понять причину измены. Почему он поступил именно так, и никак иначе. Чего мужчине не хватило в своей женщине. К слову, измена которая произошла через алкоголь мы не рассматриваем вообще. Определяем только осознанную измену, на которую он пошел, так сказать в трезвой памяти.

Что же может быть в сознании мужчины, что может толкнуть его изменить жене? Ответ однозначен – что угодно. Но, современными психологами принято выделять основной причиной – недостаток понимания от своей женщины. Причем понятия внимания для каждого пола свои. Для женщины, к примеру, важно, чтобы в доме был порядок, был приготовлен ужин, все было постирано, поглажено и разложено по своим местам.

Для женщины этот показатель является главным пониманием выполнения женского долга и призвания женщины. И когда приходит осознание того, сто муж изменил, задается простой, казалось бы вопрос, почему он все же изменил, что ему не хватало?

А ответ мужчины иногда поражает. Ему, видите ли, хотелось женщину. Как же так? А все просто, мужчине нужна была дома любовница, а не домохозяйка. Хотя очень часто бывает совершенно наоборот. Женщина всячески хотела быть для своей второй половинки интересной и сексуальной, а мужчине хотелось тепла и уюта.

Что делать женщине, когда она узнает об измене мужа?

А стоит ли вообще прощать измену мужа? Как правильно ее пережить, остаться с мужем или оставить его?

Конечно, каждой женщине решать самой. В любом случае, если после принятого решения у девушки все сложилось хорошо, то о своем решении она жалеть не будет. Если возникают какие-то проблемы, то о решении она обязательно пожалеет. Такова уж психология человека.

Для того, чтобы понять простить измену мужа, иногда надо самой женщине окунуться в шкуру изменщицы. Но, если женщина все же решилась изменить, то вероятнее всего, что брак будет разрушен. Ведь для мужчины измена может быть ничего не значащей, а женщина никогда не решится на такой шаг, не имея под этим моральных предпосылок.

И все же, как поступить, прощать ли мужа?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо попробовать разобраться в причинах измены.

Существует много случаев, когда семья создается под влиянием некоторых внешних факторов, а не только под действием безграничной любви. Например, то, что называют брак по залету. Когда супруги еще очень молоды, но уже связаны определенными обязанностями, им очень тяжело.

Понятно, что для будущей мамы вопрос о каких-либо других отношениях не актуален, а вот будущий молодой папа может себя повести по-разному. Как в наше время происходит «общение» молодежи?

Дискотеки, которые заканчиваются сексом на один вечер. А, поскольку супруг еще, как говорится, не нагулялся, то вполне возможна такая измена, особенно подогретая алкоголем.

В таком случае, можно ли простить измену мужу? Можно, даже нужно. Она не приправлена чувствами, и ничего для него не значит. Просто молодой человек еще не привык к взрослой жизни. Зато позже, когда станет отцом, особенно если родится дочь, и придет время её замужества, он очень пожалеет о содеянном.

Измена мужа на работе

Теперь несколько другой вариант. Нужно ли прощать измену мужа, если она произошла на работе? Так сказать, секретарша полностью выполнила свою функцию. Во-первых, необходимо понять причину измены?

Если она была сознательной в плане долгих ухаживаний со стороны мужчины, ресторанов и прочего, то простит ли жена мужа сказать сложно. Скорее всего — нет. Разве что только безумно его любит, и готова закрывать на все глаза. Такие измены не одиноки, и если произошли, то, скорее всего, и будут продолжаться.

Если же мужчина просто был в дурном состоянии, например, после тяжелых переговоров, которые не принесли однозначного решения, то удачно попавшаяся под руку девушка вполне может стать просто объектом снятия стресса. Надо ли прощать мужа в таком случае. В такой ситуации простить измену можно, и даже нужно. В описанном случае мужчина сам будет казнить себя за свою временную легкость.

Измена мужа с любовницей

Еще один очень распространённый случай – когда муж завел любовницу. Простить ли его после измены, когда это стало очевидно? Вот как раз в этом случае ответ принять сложнее всего. Для начала необходимо понять, почему же появилась любовница?

Если просто мужчина по своей природе не может иметь одну женщину, а ему необходимо быть востребованным со всех сторон, то, наверное, такого мужчину стоит принять таким, каким он есть. Он не изменится, и даже если бросит одну любовницу, то, скорее всего, заведет другую. Если отношения в семье от этого не поменялись, то понять простить измену мужа не составит труда.

Если же мужчина изменяет с молодой любовницей, и при этом в семье начинаются скандалы, постоянная ложь и недомолвки, то такое прощать не стоит. Это даже не измена, а предательство.

В целом, все же решение принимать самой женщине. как простить мужа после измены должно подсказать сердце. При этом муж должен сделать все от него зависящее, чтобы такая «неприятность» больше не возникала. Если он понял свою ошибку, исправил, искренне сожалеет, то муж сделает все, чтобы его супруга простила.

Только как простить измену мужа, когда все вокруг об этом напоминает? Например, когда сидела на этом месте, то узнала о такой измене. Или когда видела этот фильм, или когда ходила в этот магазин.

Конечно же, для того, чтобы переступить через свою женскую гордыню и простить измену мужу нужно время. И сильная сила воли. Надо поставить перед собой цель, не напоминать ни себе, ни мужу об этой измене. И тогда все пройдет, боль и обида утихнет, а отношения придут в норму.

womens-love.ru

Первая леди — Женский журнал

Счастлив тот из людей, кто никогда не сталкивался в своей жизни с предательством близкого человека. Рана может зарасти, может зарубцеваться, может кровоточить, но никогда не перестанет болеть. Если жене изменяет муж, то зачастую она из жизнерадостной и счастливой женщины превращается в загнанного серого зверька, для которого всё погасло в мире и небо упало на плечи.

И в такой ситуации сама женщина должна понять и решить для себя: простить и забыть измену мужа или закончить отношения навсегда. Если Вы ещё помните о любви (возможно, она ещё жива в Ваших с мужем отношениях), тогда можно ещё всё вернуть назад: простить, забыть измену и жить дальше.

Как научиться прощать измену?

Не нужно перекладывать вину друг на друга. В любых семейных отношениях, будь-то любовь или разрыв отношений, виноваты оба партнёра, так как каждый из пары несёт свою ответственность за двоих.

Естественной реакцией пострадавшей стороны будет обида, злость, разочарование и так далее.

Обида, на самом деле, это детская форма поведения. У каждого из нас внутри живёт ребёнок, и этот ребёнок иногда даёт о себе знать, в большей или меньшей степени. Взрослый человек, который берёт на себя обязательства, никогда не обижается, а вот ребёнок обижается всегда.

Если в Вашей семье случилась такая ситуация, и если Вы решили всё-таки простить предателя, нельзя сгоряча или навскидку произносить слова своего эго, например: «Я тебя простила». Нужно сказать: «Прости меня, что я довела нашу жизнь или сложившуюся ситуацию до того, что произошло с нами». Да, это звучит очень странно, и с одной стороны неправильно. Но, поверьте, со временем, когда Вы пройдёт весь этап «оздоровления» от измены, окажется, что Вы поступили правильно.

«Но что делать, если при всём своём желании, не получается простить, а самое главное — забыть измену самого дорогого и близкого человека?» — спросите Вы.

А психологи Вам посоветуют выполнить три волшебных шага, которые не только помогут забыть измену, но и помогут изменить саму себя. Нужно понимать, что измена это значит нужно изменить уклад своей семьи. Нужно самой измениться и определиться чего хочется от жизни.

Нужно попросить прощения у мужа. «Прости меня, что я была маленькой девочкой и обижалась. Ведь я взрослая девочка и могу взять на себя свою ответственность».

Нужно простить мужа. «Я прощаю тебя за то, что ты меня изменил, что я научилась жить по-другому и вести себя по-другому».

Нужно поблагодарить мужа. «Я благодарна тебе за всё: за детей, за жизнь вместе и так далее».

Есть моменты в жизни, когда человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь.

Представьте себе, что завтра не будет. Сегодня тот день, когда можно всё сделать или изменить всё таким образом, чтобы завтра наступило или нет. Если хотите прощать – прощайте, если хотите забыть – забудьте, а если нет – это тоже выбор. Но нужно определиться именно сейчас. Иначе придётся нести в себе огромную боль всю свою оставшуюся жизнь, которая будет Вас съедать изнутри как ржавчина.

Сделайте прямо сейчас попытку простить и забыть измену

Первое, что нужно сделать, это перечислить (можно даже вслух) достоинства, за которые Вы благодарны своему мужу. И произносите каждое достоинство целым предложением: «Я благодарна своему мужу за то, что он..», например заботливый, добрый, терпеливый. Или за то, что он подарил детей, а значит и подарил превосходный секс. Задумайтесь только на одну секундочку, ведь этих двух составляющих жизни не имеют многие женщины, а может даже и та «разлучница».

Второе — поблагодарите сейчас себя: «Я благодарю себя за то, что я..», например, хорошая мать, умелая и отличная хозяйка, умеющая любить и прощать.

После перечисленных и сказанных вслух этих простых слов и предложений Вы сразу почувствуете внутри себя лёгкость, тепло и душевную гармонию. Теперь Вы научились жить в благость по отношению к себе. Чтобы это закрепить, нужно взять свою детскую фотографию, на которой Вы изображены в возрасте 3-4-х лет. Посмотрите на себя, кого Вы там видите? Солнечную, лёгкую и беззаботную девчонку! Не правда ли? Поставьте эту фотографию на видное место и каждое утро с ней разговаривайте. «Моя добрая, ласковая, любимая девочка. Что тебе сегодня приготовить? Какое платьице тебе сегодня купить» и тому подобное. Это лёгкое упражнение будет началом пути к новой жизни, в которой будет только радостно светить солнышко и, причём независимо от перемены погоды.

Для любого отрицательного события нужно время, чтобы прийти в себя от случившегося.

Это касается и факта измены. Если в семье произошла травма, то нужно как минимум год времени, чтобы забыть и справиться с ней. Конечно, если Вы решили простить и забыть измену мужа, то Вам нужна поддержка в первую очередь от мужа.

Женщине после измены сложно снова доверить себя в сексе и в душе человеку, который «нагадил в неё».

Обычно после того, как муж изменил своей жене, но опомнился и вернулся в свою семью, он меняется. Говорят, что мужчина никогда не бывает так нежен, как после того, как его простили за минутную неверность. Мужчина чувствует себя виноватым и пытается сглаживать все острые углы, а женщине можно воспользоваться этим, но главное не переусердствовать. И это не значит, что подобная ситуация для мужа останется безнаказанной… Но это уже совсем другая история.

Даже если кажется, что простить и забыть невозможно, нужно постараться и забыть измену, чтобы идти дальше, чтобы жить дальше. Пусть даже не для себя, а для своей семьи.

1-lady.ru

Как простить измену мужа

Как простить измену мужа? — довольно распространенный вопрос в нашем обществе, который задают женщины

Неверность мужа – это большой удар по крепкой и здоровой (как кажется на первый взгляд) семье. Только вчера вы безоговорочно верили своему самому близкому и дорогому человеку, что любит только вас, а сегодня вы не знаете как жить дальше и как доверять человеку после открывшейся измены. Последняя статистика утверждает, что около пятидесяти процентов как жен, так и мужей хоть раз в своей жизни изменяли своему партнеру.

Почти все обманутые супруги считают, что разбитое сердце после измены практически невозможно полностью исцелить, а измена партнера – это сокрушительный удар, от которого уже невозможно восстановиться. Исцеление душевной болезни после предательства, а также ликвидация всех ее последствий требует большого терпения и времени, но если вы и ваш «изменник» муж хотите сохранить семью, то со временем вам удастся восстановить нормальные отношения. Конечно, вам очень трудно поверить в это, но может быть ваша семья будет снова счастлива и даже сильнее чем раньше! Сразу после открывшегося предательства вам будет очень трудно совладать со своими эмоциями, тщательно все обдумать и решить, что же делать дальше с этой проблемой.

После того, как вы немного оправитесь от шока после раскрытия измены, вы наверняка захотите как можно быстрее преодолеть эту неприятную ситуацию. Вы должны приложить много усилий и приступить к восстановлению вашего брака. Задайте себе вопрос – почему нужно сохранить вашу семью? Задумайтесь над тем, что могло повлиять на разрушение вашего брака и подумайте, что именно поможет восстановить прежние отношения между вами. Честность и покаяние, искренность и прощение обязательно вам помогут преодолеть все трудности. Вам будет очень нелегко разговаривать «по душам» с мужем о его измене, но вы должны понять, почему случилось это предательство. Дайте мужу шанс рассказать о своих мотивах и чувствах к вам, спокойно его выслушайте и не устраивайте скандалов. Очень важно, чтобы во время беседы вы оставались спокойной. Иногда случается так, что мужчина просто не понимает, что причинил вам сильную боль. Заводя любовницу на стороне мужчина часто продолжает любить свою супругу. Существует много разных причин этого – может мужчина желает убедиться, что еще не стар, или ему не хватает сексуальной жизни или же он просто не смог устоять…

Простить измену супруга

Прощение – это не менее важный этап на пути к укреплению вашей семьи и восстановлению доверия. Этот этап может быть очень сложным, так как вам будет мешать ущемленное чувство гордости. Вы должны решить, хотите ли вы вернуть ваши прежние отношения, или просто цепляетесь за иллюзию крепкого и счастливого брака. Если вам удастся простить, то таким способом вы покажите супругу свою любовь. Прощение измены сыграет очень важную роль в вашем примирении, оно укрепит ваш брак и поможет вместе преодолеть все невзгоды. Чтобы помочь себе простить измену мужа, постарайтесь изменить свои эмоции и взгляд на случившееся событие. Не нужно предъявлять мужу никаких требований, а любите его таким, каким он есть. Вы должны решить для себя, что вы можете простить неверность мужа и жить дальше. Для убедительности скажите вслух своему мужу, что можете его простить. Вы должны обязательно простить друг друга, так как обычно в измене виноваты и муж, и жена. Только не пытайтесь выяснить, кто больше виноват в этом и не ссорьтесь. Восстановить былые отношения можно только в том случае, если прошлые события останутся в прошлом.

Если вам очень сложно забыть измену и простить своего мужа, вы можете обратиться за помощью к психологу, к которому можно обратиться как вместе с мужем, так и индивидуально. Ведь вы и ваш муж испытываете сильные эмоции – чувство обиды, гнева, сожаление, смущение, депрессию и потерю самоуважения. Психолог попытается помочь вам и вашему мужу понять, что же пошло не так в вашем браке, и что необходимо предпринять, чтобы решить вашу проблему. Может быть, вам нужно будет пересмотреть ваши отношения, а специалист окажет вам помощь. Вместе с мужем вам предстоит перейти на следующий этап – это восстановление доверительных отношений между вами. Недоверие между вами может стать главным препятствием на пути к восстановлению вашей семьи. И психолог обязательно поможет вам в этом.

Восстановление доверия

Совсем недавно вам было тяжело решить, можете ли вы простить предательство вашего мужа. Но вам удалось это сделать, и теперь вы хотите восстановить прежние отношения. Попытайтесь жить обычной жизнью, которая была у вас до этих событий.

Признайтесь, вас все-таки терзают постоянные сомнения – где сейчас находиться ваш муж? Почему он не берет трубку, с кем разговаривает и почему сегодня опоздал с работы? Как, оказалось, очень сложно вернуть доверие! Вашу душу терзают постоянные сомнения, и ваши чувства можно понять. Вы должны поговорить с супругом и поведать ему о своих чувствах. Если вы продолжите скрывать от него свои эмоции, вам не удастся вернуть прежние отношения и между вами будет большая пропасть. Он должен всегда быть честным перед вами, обсудите с мужем, что вы вместе можете предпринять для того, чтобы восстановить доверие между вами.

Совместное времяпрепровождение

Постарайтесь как можно чаще общаться с супругом, вместе проводите свободное время. Таким образом, вы восстановите эмоциональную связь между вами. Во время общения вы будете сосредоточены только друг на друге. Делайте вместе то, что доставляет вам большое удовольствие. Это могут быть поездки на природу в выходные дни, вечерние прогулки по городу, походы в кино или кафе (о лучшем отдыхе вдвоем читайте здесь). Чаще смейтесь и шутите, ведь смех – это самое лучшее лекарство от душевных ран. Вы должны постараться сделать все возможное, чтобы восстановить прочную эмоциональную связь между вами. Если у вас есть такая возможность, проведите вместе выходные дни или отпуск где-то за городом вдали от дома. Избегайте любых раздражителей, будь то вопросы по работе или бытовые проблемы. Расслабьте и насладитесь друг другом, это поможет вам вспомнить, как вам было хорошо вдвоем в былые времена, и вопрос «Как простить измену мужа?» останется для вас в прошлом.

zdips.ru