Можно ли рожать в 40 лет? Мнения врачей
Сейчас все чаще и чаще девушки задумываются о том, стоит ли рожать в 40 лет. Поздние роды в Европе встречаются не так уж и редко. В России тоже подобное явление начало развиваться в последнее время. Но стоит ли поступать подобным образом? Насколько поздние роды оправдывают риски? Можно ли родить после 40 лет здорового малыша? Что для этого потребуется? На самом деле разобраться во всем этом не так просто, как кажется. Ведь если девушка задумывается о том, можно ли родить ребенка после 40 лет, придется изучить множество точек зрений. И только после этого делать соответствующие выводы. Так на что обратить внимание?
Почему возникает желание
Первым делом каждая женщина должна решить для себя, почему она хочет рожать после 40 лет. Ведь подобный возраст считается солидным. У каждой девушки должны быть веские основания для того, чтобы согласиться на такой шаг.
Сегодня в России чаще всего о поздних родах задумываются:
Врачи говорят, что рожать в 40 лет большинство женщин хочет только потому, что к этому возрасту у них получается встать на ноги в жизни. Обычно к 40 годам у человека уже есть и собственное жилье, и деньги, и карьера. Тогда можно задуматься и о продолжении рода. Но не поздно ли это?
На самом деле четкого ответа нет. Поэтому и врачи, и женщины очень часто ведут споры по поводу поздних родов. Рожать ли в 40 лет? Это каждая девушка должна решить для себя самостоятельно. Но только после изучения всех положительных и отрицательных сторон процесса.
С точки зрения физиологии организм готов к деторождению с 18-20 лет. Именно к этому периоду можно с минимальными негативными последствиями для здоровья забеременеть, выносить и родить здорового малыша.
Продолжается физиологически идеальное время для родов приблизительно до 35 лет. После этого у человека начинается старение организма. И поэтому многие врачи не одобряют поздние роды.
Стоит ли рожать ребенка? 40 лет — не приговор для современных родителей, если они полны сил и энергии. Поэтому и решаются на столь рискованный поступок — родить после 40.
На самом деле многое зависит от того, о каких именно родах идет речь. Первенец в указанном возрасте — это, если верить многим медикам, эгоизм родителей. А вот если роды уже были до этого, то можно родить вновь. Но только после тщательного обследования организма женщины и лечения всех болезней. Ведь даже незначительное заболевание способно негативно отразиться на здоровье будушего малыша.
На самом деле даже роды в ранние годы — это огромная опасность. Именно поэтому понятно, почему так важно разобраться, рожать ли в 40 лет. Ошибка или эгоизм родителей может испортить не только семейные отношения, но и разрушить жизнь малыша.
Роды — естественный процесс, который сильно нагружает организм женщины. Все врачи говорят о том, что именно в этот период у девушки обостряются многие хронические заболевания, которые ранее не давали о себе знать. В молодом возрасте сохранить беременность и победить те или иные заболевания бывает не так просто. А с возрастом сделать это еще труднее.
Соответственно, рожать в 40 лет будет опаснее и сложнее, чем в 20. Да еще имеется высокая вероятность того, что после вынашивания у женщины обострятся многие заболевания. Большинство проблем со здоровьем даже у полностью здорового и крепкого человека возникают именно после 40. Этот фактор придется учесть перед тем, как соглашаться на поздние роды.
Рожать ли в 40 лет? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется. Врачи зачастую не рекомендуют соглашаться на подобный шаг. Почему? Дело не только в обострении болезней.
Проблема состоит в том, что после 40 лет увеличивается вероятность выкидыша или возникновения ранних родов с летальным для плода исходом. По статистике, вероятность выкидышей в 40 лет равна 34%, в 45 — 53%. В 20 лет выкидыши происходят только в 10% случаев, в 30 — в 12-13%.
То есть, рожать можно, но делать это рекомендуется лишь идеально здоровой женщине. Иначе беременность закончится не лучшим образом. В таком деле на удачу не стоит полагаться.
Можно родить в 40 лет? Да. И такая практика наблюдается во многих странах. Особенно в Европе. Только к поставленной цели придется подходить с особым вниманием и ответственностью.
После 35 лет, как правило, растет вероятность не только выкидышей, но и образования врожденных пороков. Врачи говорят, что дети, которых рожают уже после 40, зачастую рождаются с гиперактивностью или синдромом Дауна.
Об этом должны знать все родители. Только так получится взвесить все плюсы и минусы идеи. Целью беременности является рождение здорового малыша. И если врачи настоятельно рекомендуют отказаться от беременности в 40 лет из-за высокой вероятности появления пороков развития, лучше прислушаться к ним.
Шансы на беременность
Родить ребенка в 40 лет, как показывает практика, можно. Но врачи уверяют, что если женщине удалось забеременеть к этому возрасту, ей крупно повезло. Почему?
Фертильность у женщин с годами уменьшается. То есть, вероятность забеременеть снижается. После 40 лет, если верить статистике, фертильность снизится на 90%. Соответственно, даже если врач разрешил роды, не факт, что беременность случится.
Но фертильность — это индивидуальная составляющая женского организма. Кто-то испытывает трудности с зачатием в 20 лет, не говоря уже о 40. Поэтому не так просто бывает забеременеть. И если после указанного возраста случилось зачатие, большинство женщин отказываются делать аборт.
На какие еще особенности необходимо обратить внимание будущим родителям? Родить ребенка после 40 лет — это не так просто, как кажется. Помимо всех перечисленных ранее проблем женщина сталкивается с таким процессом, как менопауза. Не трудно догадаться, что это первый признак старения организма.
Менопауза, а также климакс — это периоды, которые крайне негативно сказываются на женщине. Они обозначают окончание детородного периода. Фактически после 35 лет организм начинает быстро стареть. И к 40-45 годам многие женщины страдают от климакса. В таком случае рекомендуется не беременеть.
К слову, врачи говорят о том, что при предменопаузе, которая наступает как раз в 35-38 лет, могут возникнуть проблемы с зачатием. Если точнее, то поймать овуляцию в данный период времени крайне трудно. Все это необходимо учитывать, если хочется как можно позже родить.
Что делать, если женщина хочет родить в 40 лет? Мнение врачей по этому поводу, как уже было сказано, неоднозначное. Нельзя с уверенностью сказать, стоит ли рожать или нет.
Не так давно ученые пришли к выводу, что у женщины имеется определенный набор яйцеклеток, которые будут годны для оплодотворения. И заканчиваются они у всех в разное время.
Одно можно сказать точно — к 40 годам годных яйцеклеток практически нет. Соответственно, даже шанс забеременеть в этот период маленький. Если хочется родить в 40 лет третьего ребенка или хотя бы второго, рекомендуется пройти консультацию у врача. Но в таком случае организм уже был знаком с родами. И если врач сможет удостовериться в нормальном здоровье женщины, он разрешит беременность.
Можно ли родить в 40 лет второго ребенка? Мнение по этому поводу не совсем однозначное. Да, точно так же, как и первого, роды возможны. Только если учитывать все ранее перечисленные моменты, можно прийти к выводу, что такой шаг опасен для плода и для будущей матери. Не всегда, но очень часто это именно так.
Врачи говорят, что самостоятельно в указанном возрасте родить удается мало кому. Чаще всего приходится делать кесарево сечение. Разумеется, операция не проходит бесследно. Она накладывает свой отпечаток на ослабленный организм женщины. Родить ребенка в 40 лет — это скорее подвиг. И рискованный шаг для большинства пар.
Соответственно, естественные роды вряд ли будут иметь место. А если девушка задумывается уже не над первыми родами с кесаревым сечением, то ей, скорее всего, предложат воздержаться от данного процесса.
Рожать ли в 40 лет второго ребенка? Каждая девушка, как уже было сказано, самостоятельно решает это для себя. Но, как правило, второе кесарево сечение не так опасно, как третье или четвертое. Соответственно, многие женщины соглашаются на подобный шаг. Но по статистике, пока только 2% девушек рожают поздно.
Стоит ли рожать ребенка? 40 лет — не приговор для женщин и мужчин. Многие говорят, что именно в этом возрасте начинается жизнь. И поэтому поздние роды имею место. Существует ряд факторов, негативно влияющих на беременность. Особенно в зрелом возрасте. При их наличии медики рекомендуют не вести себя эгоистично и не отдавать предпочтение поздним родам. О чем идет речь?
Среди негативно влияющих на беременность и роды процессов выделяют:
- Вредные привычки. К 40-50 годам организм, который получал алкоголь или табак, истощается. Это приводит к проблемам с легкими, а также другими органами. Даже в молодом возрасте вредные привычки негативно сказываются на процессе зачатия.
- Стрессы. Чем больше человек живет, тем больше стресса он переносит. В старости лишние волнения сажают сердце. А беременность — это нагрузка на весь организм в целом. Можно ли действительно родить ребенка после 40 лет? Да, но только при наличии здорового сердца и отсутствии постоянного стресса. Иначе малыш не появится на свет здоровым.
- Неправильное питание. Есть люди, которые считают, что в 40 лет жизнь подходит к концу. Для организма же это новый этап, на котором обостряются те или иные заболевания. Даже при отсутствии беременности. Неправильное питание — это фактор, который влияет как на успешность зачатия, так и на течение всей беременности в целом.
- Кофеин. Употребление большого количества кофеина тоже может вызвать проблемы с сердцем. И во время родов ослабший женский организм способен не выдержать нагрузки.
Соответственно, все перечисленные моменты негативно влияют на успешность зачатия и течение беременности. Если женщина злоупотребляла ими на протяжении долгого времени (или всей жизни), врачи вряд ли разрешат поздние роды. Это опасно в первую очередь для самой роженицы. Медики всегда в первую очередь думают о целости и сохранности матери, а затем уже о ребенке.
Стоит ли идти к врачу
Итак, женщина решила для себя родить в 40 лет второго ребенка. Мнение специалистов нужно спрашивать по этому поводу или нет? Стоит ли вообще идти перед планированием беременности к гинекологу и прочим специалистам?
Ответ очевиден. Да, перед тем как планировать ребенка, необходимо обязательно пройти комплексное обследование организма. Ведь беременность — это тяжелый процесс, требующий тщательной подготовки в любом возрасте.
Вообще, только гинеколог сможет точно сказать женщине, рожать в 40 лет ей или нет. Чаще всего ответ будет отрицательным. Все это из-за того, что идеально здоровый людей в указанном возрасте найти трудно. Либо врач предупредит о возможных осложнениях и последствиях поздних родов. Но можно с уверенностью сказать, что без консультации в данном деле не обойтись.
Можно рожать ребенка после 40 лет? Да, но при определенных условиях. И все женщина будет делать на свой страх и риск. Поздние роды не запрещены медиками, они просто не рекомендуются.
Вообще, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. В общем, как уже было сказано, не так уж часто рекомендуется рожать после 40. Но бывают исключения. У каждой женщины свой собственный организм. В зависимости от его состояния будет меняться ответ медиков.
Чаще всего при индивидуальном решении вопросов, связанных с поздними родами, учитывают:
Только после тщательного изучения данных факторов можно будет с уверенностью сказать, что думает врач о поздних родах. Роды могут протекать нормально даже в 40 лет. Но вероятность подобного исхода мала. Многие женщины стараются надеяться на удачу. Поступать так не следует. Если врач точно сказал, что роды — это слишком рискованный шаг, необходимо прислушаться к нему.
Некоторые полагают, что беременность — это не только нагрузка на организм, но еще и средство его омоложения. Действительно, так оно и есть. Ученые доказали, что женщины при беременности омолаживаются. Не слишком сильно, но результат есть. Все это доказано медиками. Результат омоложения достигается за счет гормонов, которые начинают вырабатываться у женщины в интересном положении.
Например, можно заметить, что у девушки ускоряется рост волос. Именно из-за беременности получается подобный результат. Огромную роль в омоложении организма играет плацента. Формируется она до 12-14 недели беременности. После этого плацента начинает выделять гормон, который благоприятно сказывается на организме женщины.
Не всегда рожать в 40 лет противопоказано. Учитывая то, что в интересном положении организм женщины омолаживается, можно прийти к выводу, что беременность положительные стороны тоже имеет. Но, как говорят медики, риски для женщины и будущего малыша все равно высокие. И они не могут быть оправданы незначительным омоложением.
Родить ребенка в 40 лет — это решение, которое зачастую принимается только с учетом расчета? Или же будущие мамочки просто включают эгоизм и свое «хочу»?
Врачи зачастую подчеркивают, что мало кто вообще задумывается над тем, насколько опасны поздние роды. И либо беременность наступает случайно, либо это осознанный выбор женщины.
Некоторые полагают, что поздние роды — это эгоизм. В какой-то степени так оно и есть. Особенно если речь идет о первенце, рожденном в 40-45 лет. Дело все в том, что при выпуске из школы или университета в таком случае ребенка будут встречать не молодые родители, а бабушки и дедушки. Это накладывает свой отпечаток на дальнейшую жизнь ребенка.
Совсем другое дело, если после долгих и упорных попыток забеременеть зачатие случилось, но возраст при этом подошел к 40 годам. Тогда роды — это осознанные выбор, который нельзя назвать эгоизмом. Но, как правило, подобные пары тщательно обследуются и прислушиваются ко всем рекомендациям и советам врачей.
Что еще можно сказать о поздних родах? На какие особенности данного процесса рекомендуется обратить внимание всем девушкам?
С возрастом у женщины растет вероятность многоплодной беременности. Поэтому если девушка хочет родить после 40, она должна быть готова к тому, что у нее может обнаружиться несколько плодов.
Если говорить о преждевременных родах, то они случаются чаще у тех, у кого уже есть дети. Женщины, рожающие после 40 первенца, обычно рожают в срок. Именно такие наблюдения делают медики на протяжении долгих лет.
Вероятность кесарева сечения на самом деле одинакова в любом возрасте. Но принято считать, что после 35 лет к данной операции прибегают чаще. Все это из-за того, что беременность сама по себе дается женщинам в зрелом возрасте тяжелее. И естественные роды порой опасны для жизни.
Действительно ли можно рожать после 40 лет второго ребенка? Мнение специалистов по этому поводу относительно женщин известно. А что говорят о мужчинах? До какого возраста они могут становиться отцами?
В данной области нет точного ответа. Ведь свои функции мужчины обычно сохраняют до 45-50 лет, чаще — до 60. Даже в 70 лет мужчина может стать отцом. Для сильного пола нет никаких серьезных противопоказаний.
Что может сказать женщина, которая родила в 40 лет? Отзывы о поздних родах встречаются разные. Есть те, кто жалуется на сложное течение беременности и не самый лучший исход. Кто-то говорит, что в 40 лет без особых проблем выносил и родил здорового малыша. Так что, поздние роды — это индивидуальный вопрос.
Врачи чаще всего не рекомендуют рожать после 40. Поздние роды — это огромный риск. Но это вовсе не значит, что все должны рожать рано. Как уже было подмечено, процесс этот сугубо индивидуальный. Каждый случай должен рассматриваться отдельно. Когда можно родить? 40 лет — не приговор для современных граждан!
fb.ru
Не хотеть детей в 20 лет
3 января 2011 г., 01:17
Не могу уже, со мной явно не то что-то, умом тронулась по ходу дела. Мне 20 лет всего, я девка вроде не тупая, не повернутая на детях, а последние полгода просто помешалась на теме детей. Во-первых, решила, что первого (возможно, и последнего) хочу родить до 25-ти лет точно. Во-вторых, думаю об этом постоянно. О_О У меня даже молодого человека нет, не то что мужа, а в голове эта фигня сидит. Когда вижу детей, становлюсь как будто пристукнутой какой-то — бешенство матки что ли? Всегда вроде трезво смотрела на жизнь, розовые очки давно потерялись на веки вечные еще после пережитой первой смерти близкого человека. Карьеру хочу сделать, знаю, какая у меня цель, стремлюсь к этому, сама себя обеспечиваю и учусь (учебу тоже сама оплачиваю). И понимаю, что если сейчас рожу, даже при условии присутствия любимого мужа, то все мои мечты полетят к чертям собачьим. Выбейте мне эту чушь из головы, может, истории какие-нибудь поучительные есть? Чтобы в конце мораль: нефиг так рано плодиться и размножаться. Помогите, с ума сойду скоро от этих мыслей навязчивых.
3 января 2011 г., 09:58
Не гони, хочешь рожать — рожай. И не надо тебе эту чушь выбивать)) Муж есть? Или МЧ?
Меня мама родила в 20 лет, все отлично лучшей жизни и представить нельзя, моя знакомая 19 лет беременна тоже все супер, муж, счастливая семья и т.п.
Я конечо понимаю можно сказать «дурное дело не хитрое», но если уже сложилась семья и действительно серьезное отношение по этому поводу.
3 января 2011 г., 10:11
3 января 2011 г., 11:08
Умиляют меня такие, как Гость 1. Даже тему не прочитают, сразу «рожай-рожай, меня мама родила и ничооооо».
Автор же написала, что ни МЧ, ни мужа нет. Когда Вас мама рожала в 20, другой мир был.
Автор, стройте карьеру, а потом родите. До 25 лет еще время есть:)
Не ломайте себе жизнь, переключитесь на что-то другое сейчас — карьера, спорт, хобби.
20 — это очень рано.
3 января 2011 г., 11:45
1, нэт у меня мужика) три года был, замуж все собиралась, а потом поняла, что какой нафик замуж — сама еще дите.
3 января 2011 г., 11:46
Чокнутая, ты в начале хотя бы МЧ найди, а то матерям одиночкам очень не сладко живётся, там уж точно не до карьеры, не до обустройства личной жизни, поверь, я знаю, сама мать-одиночка.
Да уж, рожать одной — это разве что если годам к 35 не найти мужчину подходящего и «для себя» родить. Не в 20 уж точно))
3 января 2011 г., 11:48
Умиляют меня такие, как Гость 1. Даже тему не прочитают, сразу «рожай-рожай, меня мама родила и ничооооо».
Спасибо, я тоже думаю, что рано совсем. Потому и рассталась с мч, с которым три года вместе была — ну не до семейной жизни мне пока.
3 января 2011 г., 14:31
3 января 2011 г., 14:36
Совет. Племянницу или ребёнка какой-нибудь родственницы-подруги лет 3-х возьми на выходные. Надолго отобьётся желание иметь своих.
Печаль: когда еще встречалась с мч, мы оставались с ним на выходные с его племяшкой (ей было тогда 4 года, мне 18, мч 19). И я на удивление хорошо с ней поладила, хотя ее родители предупреждали, что она, дескать, и днем не спит, и ест плохо. не знаю, у меня и ела отлично и засыпала великолепно (правда, только со мной в обнимку, я потом из под нее как только ни выковыривалась, чтобы не разбудить))). В общем, опыт хороший(
Но то три дня, а родить-то — это на всю жизнь, обратно потом не засунешь.
3 января 2011 г., 14:51
Блин, это я была, запуталась уже в своих никнеймах
3 января 2011 г., 17:08
пообщайтесь с теми кто родил рано..вот утменя подруга родила в 18, детей обожала. а теперь жалуется, мол люблю и все такое, но свободу ужене вернуть и т.д.
4 января 2011 г., 01:13
с каких лет гулять начали?)) с 13?
с 14-ти))) не с кем общаться — нет у меня таких( замужние есть, а детных ровесниц нет((
4 января 2011 г., 10:39
А что испытываете при виде детей? Если мысли вроде «ах, какая лаааапочка, себе тоже такую хочу» — рожать еще точно рано. Рожать надо, когда думаешь что-то вроде «научу тому, научу этому», когда хочется знания и опыт передать. А иначе будет очередной ребенок-игрушка с заторможенным развитием. Потому что мамы «лапочек», как правило, не очень заботятся об их умственном развитии, им даже выгодно как можно дольше поддерживать ребенка в состоянии наивного глупыша, пусть даже неосознанно. Не знаю как вам, а мне нравятся родители, которые с младенчества уделяют больше всего внимания уму и талантам, причем не свои амбиции воплощают («я мечтала стать балериной и не смогла, а вот ты станешь как миленькая»), а реально способности самих детей развивают («что это он там на обоях нарисовал. А что, неплохо для его возраста! Надо купить ему ватман и фломастеры, а подрастет — в художку отдам»).
4 января 2011 г., 12:49
А что испытываете при виде детей? Если мысли вроде «ах, какая лаааапочка, себе тоже такую хочу» — рожать еще точно рано. Рожать надо, когда думаешь что-то вроде «научу тому, научу этому», когда хочется знания и опыт передать. А иначе будет очередной ребенок-игрушка с заторможенным развитием. Потому что мамы «лапочек», как правило, не очень заботятся об их умственном развитии, им даже выгодно как можно дольше поддерживать ребенка в состоянии наивного глупыша, пусть даже неосознанно. Не знаю как вам, а мне нравятся родители, которые с младенчества уделяют больше всего внимания уму и талантам, причем не свои амбиции воплощают («я мечтала стать балериной и не смогла, а вот ты станешь как миленькая»), а реально способности самих детей развивают («что это он там на обоях нарисовал. А что, неплохо для его возраста! Надо купить ему ватман и фломастеры, а подрастет — в художку отдам»).
Полностью согласна. Наверное пока я все-таки думаю просто «какая лапочка», да. Хотя иногда мне приходят в голову мысли о том, КАК я буду воспитывать ребенка, и как точно НЕ буду.
Сейчас мысль такая в голову пришла. моему папе 60, он сейчас умирает. И, может быть, подсознательно я теперь хочу избежать того, чтобы дети слишком рано встретили мою старость и смерть, поэтому хочу родить пораньше. пипeц что в голове творится.
m.woman.ru
Упражнения, питание, советы по здоровью для тех, кто в возрасте
Как правильно жить женщине в сорок лет — 9 жизненных советов
Мне думается, что такие, нижеперечисленные советы я мог бы дать своим дочерям. Нужно только дождаться, пока им стукнет сорок лет. Почитайте, о каких советах идет речь.
Как использовать преимущества своего возраста, наслаждаться жизнью и замедлить ход биологических часов, рассказывает психолог Анастасия Пономаренко.
40 лет — время желаний, уверена психолог и автор одноименной книги Анастасия Пономаренко. В этом возрасте можно осуществить самые смелые мечты, главное правильно распределять силы и избегать глупых ошибок. Как это сделать, она рассказала в этом интервью.
№ 1. Чувствуйте себя на 20, но не выглядите так!
Сегодня многие СМИ буквально соревнуются между собой в пошлости, навязывают нам образ вульгарной певички с картин импрессионистов: молодой, доступной, развязной и недалекой. К сожалению, даже умные женщины порой поддаются на эту провокацию, начинают одеваться и вести себя в стиле «порношик».
Зачем выглядеть как 20-летняя старлетка? Чтобы подошел познакомиться мальчик, который годится вам в очень младшие братья? Почему так много женщин среднего возраста продолжают соревноваться с юными прелестницами в сексуальности, раскованном поведении? Играют в свои игры на их поле?
У многих к 40 годам несколько оплывает фигура, становятся заметнее морщины… Не стоит подчеркивать это блузкой с глубоким декольте и мини-юбкой. В 40 лет у женщины свои достоинства, просто надо уметь грамотно их преподнести. Вы можете ощущать себя молодой, но одеваться лучше согласно своему статусу.
№ 2. Отпустите детей и примите родителей
Середина жизни — время, когда отношения с детьми и родителями подвергаются ревизии. Дети становятся старше и уже требуют иного подхода. Главный постулат — перестать за них «хотеть» и «вламываться» в их частное пространство. Помогайте только в том случае, если они об этом попросят. Предоставьте им возможность выбирать самим. Или, по крайней мере, они должны быть уверены в том, что все, что они делают, — их личный выбор.
Старайтесь больше внимания уделять родителям, у которых прибавляется проблем со здоровьем. Выход на пенсию может вызвать чувство тревоги и депрессию у пожилых людей, будьте с ними рядом в этот непростой период.
3. Женские тренинги. Выбирайте с умом
Иногда женщина считает, что помочь разобраться с собственной неустроенностью ей помогут на тренингах. И начинает посещать всевозможные занятия по соблазнению, поиску тайной женской силы, раскрытию внутренних чакр и т. д. В этом нет ничего плохого, но не все тренинги могут реально вам помочь. Что должно насторожить:
— 110% гарантии, особенно если вам обязуются обеспечить замужество, знакомство, высокую должность — это не более, чем рекламный трюк.
- Обещания решить все ваши проблемы.
- Тренинг в несколько ступеней, особенно, если до следующей вас не допускают, пока не пройдена предыдущая — и обязательно у того же мастера. Вам могут рекомендовать такую схему, но не настаивать на ней.
- Вас просят устно подтвердить конфиденциальность или требуют расписку о неразглашении того, что происходило на тренинге. Одно дело скопировать методичку курса и продавать ее потом как свою, или обсуждать чужие истории. Это действительно недопустимо. Совсем другое — рассказать друзьям о том, что происходило лично с вами на занятиях. Что за тайны?
- Сразу уходите, если перед началом тренинга его бывшие слушатели будут рассказывать вам о своих достижениях, которые у них случились за очень короткое время после окончания программы.
- Как только на тренинге ведущий начинает откровенно хамить слушателям, разворачивайтесь и требуйте деньги назад. Рассказы о том, когда участников таких мероприятий называют «жирными коровами» или «ленивыми курицами» — не редкость. Якобы, таким образом происходит эмоциональное потрясение, и человек лучше усваивает задания. Но поверьте на слово: вызвать сильные чувства можно и без унижения человеческого достоинства.
4. Перестаньте быть сильной
Одна из самых частых жалоб, звучащих из уст сорокалетних женщин на приеме у психолога: «Я устала». В отношениях с мужчинами просто необходимо быть слабее. Но не жертвой, которой все должны — это совершенно разные вещи! Слабая женщина уверена в себе, но не является тираном. У нее адекватная самооценка.
Она не боится, выражаясь языком бизнеса, «делегировать полномочия управления» в семье, делить ответственность, не считает, что близкие справятся с делом хуже, чем она. Если вы поручили мужу купить кефир, не пилите его потом за то, что он взял однопроцентный, а надо было трехпроцентный.
Это была его зона ответственности, купил такой — значит, примите как данность. Некогда повесить полку — пусть книги стоят в коробке, ведь он отвечает за результат. Сделает позже или пригласит мастера.
Именно в сорок мудрая женщина осознает, что сильной и доминирующей можно быть на работе, если по должности необходимо. А в отношениях с любимым, друзьями, это необязательно. Можно утонуть в своей слабости и насладиться ею.
5. Подружитесь с anti-aging медициной
Старение — процесс контролируемый. Управлять им вы можете сами, подключив профессиональных врачей. Не надо этого бояться. Начинайте искать хорошего anti-aging специалиста, если вы не сделали этого раньше. Без надлежащего контроля со стороны грамотного доктора поворот стрелок биологических часов назад будет не таким быстрым и эффективным. Но запомните: современная anti-aging медицина — это комплекс мер. Комплекс!
Пока мы обижаемся на жизнь, она проходит мимо. Живите максимально насыщенно, даже если рядом пока нет второй половины. Развивайтесь для себя, а не для кого-то. Ходите в салон красоты. Посещайте тренинги и семинары. Путешествуйте, читайте интересные книги, ходите на выставки.
Если ваша жизнь будет насыщенна, от вас будет волнами исходить такая мощная позитивная энергетика, что люди сами будут тянуться. И, скорее всего, «принц на белом коне» будет в их числе.
7. Боритесь со стрессом
Перестаньте отмахиваться от «хандры»: если она длится больше трех недель, запишитесь на прием к грамотному психотерапевту. И не шутите с хронической депрессией, так как она сильно снижает качество жизни.
Релаксируйте. Многие специалисты считают, что скрытая мотивация посещения косметического салона — снятие стресса. Даже если так, используйте эти средства по максимуму: ароматерапия, массаж, дыхательные практики, йога, ванны с эфирными маслами.
Вкладывайтесь в отношения с близкими и коллегами по работе. Хорошие отношения очень значимы для нас, и обида на давнюю подругу вполне может снизить качество жизни. Управляйте отношениями, развивайте их, контролируйте свои реакции. Мир в семье и на работе — хорошее противоядие и средство от стресса.
8. Поставьте себе цель
Ставьте высокие цели. Если вы спрашиваете себя «Зачем?», то сразу понимаете «Как?» и находите ресурсы для достижения намеченного. Когда вы хорошо представляете положительные последствия этих действий, у вас незамедлительно появляется энергия, ради которой и стоит оставаться молодой.
9. Следите за здоровьем
Не обращать внимания на здоровье — непозволительная роскошь. Однако еще имеется достаточное количество скептиков, считающих, что поддержание себя в активной физической форме требует денег и времени.
Они рисуют себе в воображении фитнес-клуб в стиле хай-тек, огромное количество тренажеров, бар со свежевыжатым соком и принимают решение: пока денег нет, здоровый образ жизни откладывается.
Однако, как говорил герой Чехова: «Никогда ничего не бывает потом!». Когда наступает это волшебное «потом», появляются хронические заболевания, и простой физкультуры уже недостаточно.
Так что лучше начать заботиться о себе прямо сейчас. Тем более, что профилактика проста и легковыполнима, не требует дорогих тренажеров, брендовой спортивной формы и коктейлей из экзотических фруктов.
www.doctorvlad.com
Когда родители не отпускают детей в жизнь.
Я люблю своих родителей. Для меня они всегда были образцом и примером для подражания, у меня было счастливое детство — я до сих пор так думаю, потому что не могу вспомнить раздражения на них в детском возрасте, могу вспомнить только чувство собственной вины за что-то, что я делала по их мнению не так. Помню, в детстве была очень общительным ребенком, могла уйти гулять с утра, и вернуться только часов в 8, потому что сначала пошла гулять с одними подружками, потом встретила других, и сними гуляла, потом третьих, и так далее, до вечера. А так как мобильных телефонов не было, то ясно, что мои родители не знали, где меня носит и когда я возвращалась домой, мне устраивали такую взбучку, такие вопли, что я еще долго боялась куда-то уходить, только бы не слышать воплей. Потом правда все повторялось, но смысл не в этом — с тех пор я дико начала бояться криков, и до сих пор, когда на меня начинают кричать, внутри что-то ломается, слезы на глаза и комок к горлу. В отношениях с молодым человеком, чтобы я начала кричать — это надо так постараться, и вывести меня из себя. Заметила, что когда возникает ситуация, в которой другие могут начать орать — я просто замолкаю и все. Парень уже трясет меня и говорит, да чего ты молчишь, что ты такая злая, ну скажи уже что-то, а я не могу и все, потому что как барьер какой-то стоит — если начну орать, то все. Что-то испорчу. Мне проще промолчать, подумать, и потом спокойно разобраться в конфликтной ситуации, обсудить и прийти к решению, чем проорать, как меня бесит то или другое. Когда же дело касается моего гнева в другой ситуации, то с парнем можно делиться всем, от души покрыть матом то, что бесит, и отпустить. В общем, гнев я чувствую, и так действительно лучше живется:)
Возможно, в отношениях с родителями многое наслоилось друг на друга, и я стараюсь говорить непредвзято, понимая, что с возрастом людям становится труднее сдерживать свои агрессиные порывы, но я теряю взаимопонимание с отцом, мне приходится продумывать каждое слово, чтобы наш разговор не перешел опять в крик с его стороны. В этом плане мне повезло с молодым человеком — я никогда не задумываюсь о том, что он может накричать на меня, ни разу за наши отношения такого не было, и я чувствую себя с ним очень расслабленно, спокойно общаюсь и получаю настоящее удовольствие от отношений с ним (не только в плане общения;))А про собственного отца такого сказать не могу — любое общение с ним — это как борьба с несколькими людьми, постоянное напряжение, как бы не сказать чего лишнего, чтобы не обвинили. Удивительная способность — чувствовать вину за любой конфликт, произошедший в нашем общении с отцом — при том, что самое то, что я запомнила — это то, что что бы не произошло в конфликте, отец всегда говорил, что виновата я. Не установили интернет на ноутбук отца — виновата я, что не подумала и не предупредила мастера заранее. И так в большинстве случаев. Тяжело даже не это, потому что приучила себя не обращать на это внимание, а то, что чувство вины во мне из-за этого крепнет. Иногда мой отец укоризненно мне замечает: «Такое ощущение, что тебе не нравится с нами жить».
Другой важный момент — работа. Мои родители — предприниматели, и они никогда не позволяли мне уйти на другую работу, кроме как работать вместе с ними. Сейчас, когда немного подросла, понимаю, как глупо было с моей стороны бояться их гнева из-за того, что я хочу самостоятельной жизни. А в возрасте от 18-ти лет при одном упоминании того, что я хочу пойти на работу — начинались такие вопли о том, что я такая бессовестная, меня учили, растили, вкладывали в меня и мое образование деньги, а я хочу уйти с родного предприятия, не помогаю родителям, я хамло и эгоистка. Никакие уверения о том, что мне не нравится то, что я делаю, что никакого кайфа от процесса работы, что у меня не получается так работать, не работали. Аргумент же о том, что все люди за свою работу получают деньги — тоже не работали, потому что они уверяли, что зачем тебе деньги, мы же тебя кормим, за квартиру платим, на одежду даем деньги. Я мирилась, думала, что я не права, что у меня правда нет совести, раз я не хочу помогать родителям, надеялась, что все наладиться и я смогу полюбить то, что мне приходилось делать. Не получилось.
Но видимо, когда ты точно знаешь, чего хочешь, жизнь дает тебе это. Когда в 23 года я осознала, что все, не могу больше, от такой работы охота блевать, денег от нее нет, с родителями каждый день ругаюсь, потому что живу я сейчас с ними, соответственно приходишь с работы — а там опять родители, которые упрекают в чем-то, что ты не доделала на работе, в общем не могу я больше, и ушла искать работу. Благо, опять же на помощь пришел молодой человек, отец которого устроил меня на работу туда, куда мне так мечталось, абсолютно с нуля осваивала все, но при этом это такой кайф, когда приходишь на работу в коллектив, в котором комфортно находится, когда нравится то, что ты делаешь, когда не жалко задержаться на работе, и пусть пока зарплата у меня не большая, но все приходит со временем и с опытом:) Зато родители порадовали своим постоянством — при попытке попросить у них лишних денег на проездные ответ был: «А где же твоя зарплата?»
Я не хочу обвинять своих родителей в том, что они какие-то не такие, злые, эгоистичные или портят мне жизнь. Я просто не понимаю, почему они так себя ведут — бояться отпустить меня в жизнь? Бояться, что я добьюсь успеха сама, без них? Зачем все эти бесконечные придирки ко мне и тому, что я делаю? Почему не отпустить меня в жизнь, когда я начала этого хотеть — лет в 20? Я вынуждена была начинать карьерный путь в 23 года, потому что раньше не могла — чувствовала вину за то, что уйду от родителей, и теперь начинаю все с нуля, с маленькой зарплаты и нулевых знаний, в то время как мои одногрупники уже занимают должности руководителей и ездят на своих машинах. Да, они начали раньше меня,поэтому и проработали дольше, возможно, года через три я тоже буду на машине, буду копить на квартиру и думать о том, что в 30 заведу детей себе спокойно, но я не понимаю — почему мои родители лишили меня выбора? Либо почему я обвиняю их в том, что ситуация сложилась именно так, а потом себя за слабый характер?
www.psychologies.ru
Зачем рожают детей в 40 лет?
У меня сейчас двое детей. Очень их люблю. Есть мысль лет в 40 родить третьего (мне не так уж много осталось до 40). Хочется услышать аргументы ЗА (а может, и против). У кого какие мысли по этому поводу?
зачем женщины 40 лет и старше, уже имеющие детей, работу, налаженный быт, решают рожать еще?
то есть Вам кажется, что в 40 жизнь кончается и пора уже подставлять чашку для песочка?
Ну, наверное, и так бывает ?
Вообще просто странный вопрос. Ну я вот точно хочу еще родить. А почему нет, если организм позволит?
Хочется услышать аргументы ЗА
автор, 40 лет — это только в нашей стране «вооозраст», поэтому рассчитывайте силы, потянете физически, психологически, материально еще одного детя — рожайте:)
Счастлива, рожала для себя
У нас в стране почему-то принято считать, что рожать надо до 25-30. А некоторые вообще думают стоит второго рожать или нет в 35 лет! Рожать надо когда хочется и есть возможность! А не когда надо. Решитесь рожать — Вы большая молодец ?
а в чем разница рожать в 25 или в 40? если хочется ребеночка, не вижу разницы совсем
Да и финансовых возможностей больше.
Мама в 40 вышла замуж,родила мужу сына-молодец))))
Мы во дворе гуляем с мамочкой, родила второго ребеночка в 40, старшему 22 и она счастлива!
Родила второго в 41,
Это же какое счастье-малыш в семье, особенно когда старшие детки начинают уже улетать из родительского дома.
В 22, когда я родила первого, мне хотелось «на волю» и воспринимала сына порой как обузу (ловлю помидоры если что).Сообщение было изменено пользователем 19-05-2011 в 09:29
У нас в стране почему-то принято считать, что рожать надо до 25-30.
Вот тут не соглашусь! Старшего сына я родила в 20,тетка в роддоме сказала- ты что дура,так рано родила!Дочку родила в 30,так мне опять же сказали — ты что больная так поздно рожать собралась!Да еще и на карте красным фломастером и большими буквами написала — СТАРОРОДЯЩАЯ. Как-будто я не в 30 родила ,а в 90. Даже стыдно было с такой картой ходить! Вот и пойми их! %)Так что никого слушать не надо!Если есть силы,желание и возможности нужно рожать!Сообщение было изменено пользователем 19-05-2011 в 09:43
Дочку родила в 30,так мне опять же сказали — ты что больная так поздно рожать собралась!Да еще и на карте красным фломастером и большими буквами написала — СТАРОРОДЯЩАЯ.
может мне врачи адекватные попадались, третьего родила в 34 и за всю беременность даже намека на возраст не услышала, наоборот что гинеколог, что в роддоме приглашали по новой :gy:
Мне 40 будет в августе. У меня два младших брата, у нас веселая и дружная семья.
Я с детства хотела иметь много детей, но судьба распорядилась по своему.
С 22 до 31 года очень сложные запутанные отношения, детей не было.
Я ушла от Него. Встретила своего любимого и единственного в 34 года.
В 35 лет родила сыночка. Через полгода беременность, аборт по показаниям.
Еще через два года беременность, регресс на 6 неделе. С тех пор лечение,
обследование, надежды, старания, иногда паника и слезы.
Что это за предел такой 40 лет? Я знаю я хорошая Мама и жена, я еще
должна воспитать сыночка и доченьку, я хочу передать ей все то что знаю и умею.
У меня еще так много любви, которую я хочу дарить, хочу еще раз ощутить счастье
беременности, родов и прочие радости. Если бы я могла, то хотела бы и третьего,
но вряд ли решусь, поэтому думаю третье усыновим.
И еще я не хочу, что бы когда мы с мужем уйдем, наш мальчик остался один.
У меня братья, и ни какие друзья и подруги их не могли бы заменить.
www.u-mama.ru
—
