Отношения между мужем и женой: важные нюансы
Создать новую семью довольно легко – необходимо подать заявление и просто расписаться в загсе. Для этого даже необязательно гулять свадьбу. Но вот что делать дальше, как наладить отношения между мужем и женой после брака, знают далеко не все.
Что нужно для того, чтобы не возникало сюрпризов после свадьбы? Все просто, можно попробовать обговорить все нюансы семейной будущей жизни, а можно даже попробовать пожить вместе, посмотрев, легко ли паре в быту. Так станет понятно, смогут ли нормально наладиться отношения между мужем и женой после церемонии бракосочетания.
Все знают старую поговорку о том, что муж – это голова, а жена – шея. Не стоит этому противиться, ведь это даже скорее народная мудрость, чем просто поговорка. Из этого следует, что руководить семейным бытом должна исключительно женщина. Но это совсем не значит, что только женщина занимается домашними делами: готовит, убирает, стирает. Роли в доме должны распределяться поровну (если, конечно, жена не домохозяйка). Мужчину совсем не затруднит ежедневно мыть посуду и в выходной помогать в уборке. Но к этому мужа необходимо приучить, все-таки в родительской семье он мог этого и не делать.
Ни одни нормальные отношения между мужем и женой не будут развиваться без конфликтов, всегда найдется то, что вызовет спор или негодование одной половинки пары. Как правильно вести себя в таких ситуациях? Вариантов огромное количество, однако есть парочка весьма дельных советов. Даже в конфликтных ситуациях необходимо думать головой, полностью выключая эмоции, это убережет пару от многих затяжных ссор. Также не надо в конфликтном запале бить по самым больным местам любимого человека, сделать это легко, но потом придется все это и разгребать. Ну и еще один совет: в ссоре не стоит затрагивать родственников своей второй половинки, какими бы вредными они ни были. Все равно для партнера они как были, так и останутся семьей, не стоит «бить» по самому дорогому.
Какой еще совет может дать психология? Между мужем и женой все будет отлично тогда, когда у пары будет общее увлечение, и они смогут вместе проводить свободное время, отдыхать. Хорошо для этого также иметь общий круг друзей. Ведь пара должна поддерживать друг друга не только в горе, но и в радости. Но тут важно также не переборщить, ведь каждому партнеру из пары нужен и отдельный отдых, скажем «отдых друг от друга». Поэтому сбегать от своей половинки не только можно, но и нужно. Но всегда лучше ставить в известность любимого человека, когда захочется отдохнуть в одиночестве, чтобы понапрасну не тревожить его.
Ни одни нормальные отношения между мужем и женой не будут построены без доверия. Всегда и во всем. Если у кого-то появилась тайна, это, можно сказать, начало конца. Но тут также стоит разделять зоны. Есть особые вещи, о которых просто не нужно знать партнеру, туда не стоит пускать любимого (-ую). В остальном – только доверие и никаких секретов.
И еще один очень важный совет. Чтобы были нормальными взаимоотношения между мужем и женой, нужно решать все конфликты, которые возникают. Нельзя их избегать или откладывать. Если что-то не нравится или не устраивает, все нужно тут же «выложить на стол». А если копить обиды и огорчения, а потом все скопом вываливать на своего возлюбленного, от этого никому лучше не станет. Все вовремя и по порядку, тогда в семье будет царить мир, покой и взаимопонимание.
fb.ru
Любовь, семья, жизнь – Х-фактор
Отношения между мужем и женой в семье, формы и содержание
Продолжение. Начало, смотрите: Отношения между мужем и женой – главное в семье. Ссылка в конце этой статьи.
Понятие нормальной семьи — нормальных отношений между мужем и женой
НОРМАЛЬНАЯ, а не суррогатная, не эрзац семья – она вбирает все ВОЗМОЖНЫЕ и НЕОБХОДИМЫЕ отношения между мужем и женой:
Притом, все понимают, что это совершенно иная любовь – не та, которая была в добрачных отношениях и в первые месяцы послебрачного периода.
Об этом можно читать, например:
— Хозяйственно-бытовые отношения между мужем и женой.
Муж и жена, если хотят хорошо жить и не тужить, должны, дружно и справедливо, решать комплекс хозяйственно-финансовых и бытовых задач своей семейной жизни.
— Отношения между мужем и женой, как родителей детей.
Что тут комментировать? Всем, за исключением чайлдфри, понятно, что эта сущностная функция не только семьи, а и сущностные отношения мужа и жены.
Такие отношения между мужем и женой, когда муж и жена не только не препятствуют развитию личностей друг друга. Но и, главным образом, через общение и понимание, содействуют этому.
— Сексуальные отношения между мужем и женой.
Об этом есть достаточно статей в рубрике «Секс», например:
Проблемы сексуальной жизни семейной пары, как их избежать? и ряд других статей в той же рубрике (Смотрите Каталог сайта или рубрику «Секс», кнопки вверху и справа).
Как видите, форм отношений между мужем и женой не так уж и много. НО, сразу скажу: Лишних, от которых можно отказаться вообще, или уделять им меньше внимания, интереса, времени и сил, НЕТ.
Ибо, только все эти отношения между мужем и женой, в неразрывном единстве и полноте, и создают НОРМАЛЬНУЮ, полноценную семью. Радостную и счастливую, насколько это в человеческой жизни вообще возможно.
НО, эти отношения, естественно, не только должны быть, но и быть соответствующими – построенные на таких главных принципах:
Главные принципы отношений между мужем и женой
Отношения между мужем и женой должны быть открытыми друг для друга – в них не должно быть закрытых тем. Нет ничего, о чём бы они не могли поговорить, поделиться и обсудить. Никаких табу.
Общение, в свою очередь, должно строиться на общепринятых нормах. О них можно почитать:
По-моему, нет ничего более странного и ненормального, в отношениях между мужем и женой, когда они не общаются между собой.
Но не надо путать общение только с беседами и разговорами: можно, ведь, общаться молча, просто находясь рядом. Так называемое, «Невербальное общение».
Отношения между мужем и женой, априори, предполагают близость – родственность друг другу. Странно, иногда, наблюдать, как муж и жена ведут себя как чужие люди – даже невозможно сразу понять: они муж и жена или нет.
Эта близость имеет очень тонкие проявления, которые трудно даже описать. Ибо, близость, если есть, то есть и чувствуется, даже со стороны, а если её нет, — так нет.
Например, муж и жена, могут держать себя, как «голубочки», но наши чувства будут говорить, что близости между ними нет – только напускные отношения.
Близость – это проявление существующей любви. Это, близость, или её отсутствие, и объясняет.
Вот, кстати, понаблюдайте за влюблёнными парочками, если увидите, что у них нет близости, — 100%, что разбегутся.
Ещё, главные принципы отношений мужа и жены
Притом ни какие-то там интересы вообще, а именно: общие семейные интересы. Понятно, что если этих интересов не будет, то семья будет представлять собой жалкое зрелище.
4. Позитивное мышление и позитивные чувства, относительно друг друга.
Ну, ведь, это же ужас какой-то, когда муж, извините, «гонит» на жену, она на него. Городят какую-то, извините за русское слово, «хрень».
Что-то спорят по всяким мелочам, что-то доказывают. Или дуются друг на друга, или смотрят исподлобья. И прочее, и прочее.
Нет, конечно, никто не говорит, что вся жизнь мёдом помазана, в том числе, и семейная. Но, всё же, головой надо почаще думать, когда сами создаёте негатив в отношениях в семье.
В общем, «жизнь прожить – не поле перейти». Жить в семье можно по-всякому, но, ведь, неизмеримо лучше, и для здоровья полезней, душевного и телесного, когда в ней всё нормально. А местами: и счастливо.
А от чего эта нормальность или ненормальность зависит? Просто, надо отношения между мужем и женой взять в свои руки мужа и жены. А не жить, как живётся. И всё будет хорошо.
love-family-life.info
Муж + жена + дети = кризис в отношениях! Последние 8 лет мы живем раздельно.
На долгом пути семейной жизни каждую пару поджидают кризисы в отношениях: через полгода после брака, спустя год, после рождения первого ребенка, на 3–5-м году семейной жизни, 7–8-м году, спустя 12 лет. Нередко супруги настолько устают от совместного времяпровождения, что порой задумываются над тем, как пожить некоторое время порознь.
Отношения между мужем и женой
Психологи часто поддерживают такое решение пар, ссылаясь на то, что период раздельной жизни дает возможность супругам переосмыслить их ошибки и принять самое верное решение. Подобную точку зрения разделяет Лиз Стессель, школьная учительница, а также автор книги «И жили они долго, счастливо… и раздельно».
«Мы с моим мужем Эмилем женаты вот уже 31 год. У нас трое взрослых детей, общие ценности, идеалы и убеждения. Но дом у нас не общий. Последние 8 лет мы живем раздельно».
Она рассказывает о своем нелегком опыте сожительства с мужем, а также о том, что раздельная жизнь необязательно должна привести к разводу: «Эмиль занимается ремонтом домов, и наш собственный дом и двор были постоянно завалены его инструментами, материалами и чертежами.
А я эстет и люблю, чтобы дома было чисто и красиво. Я никак не могла заставить его понять, что постоянный беспорядок действует мне на нервы».
Также у них часто возникали конфликты, связанные с приходом гостей в дом. Муж Лиз по темпераменту интроверт, и он не из тех, кто любит пускать на свою территорию посторонних. Лиз же, наоборот, рада когда ее регулярно навещают друзья и родственники.
Поэтому, когда ситуация дошла до точки кипения, Лиз не выдержала и прямо сказала мужу: «Я хочу, чтобы мы пожили раздельно». Впервые за много месяцев они смогли сесть и спокойно обсудить положение дел. На следующий день супружеская пара поехала смотреть дома, и они нашли подходящий. Осталось только объяснить всё детям…
«Мы все сидели на террасе, был чудесный июньский день, и тут мы им всё выложили. Наша средняя дочь Джули расплакалась, убежала и заперлась в ванной.
Я пошла ее утешать, и тут она говорит: “Ты обещала, что никогда меня не бросишь!” (Я ее мачеха.) Мне удалось ее успокоить и объяснить, что мы не разводимся, наоборот — надеемся, что наша семья станет только крепче».
На сегодняшний день дела в семье Лиз обстоят следующим образом: они с мужем живут в разных концах небольшого городка Шарлоттсвилль, но несмотря на это, их отношения улучшились. Они видятся 6 раз в неделю, при этом 4 раза остаются ночевать друг у друга.
Зачастую муж заезжает к Лиз на ужин и они беседуют о том, как прошел день, чем были заняты их дети и что интересного случилось в мире. Женщина утверждает, что с момента их раздельной жизни, они стали больше ценить время, проведенное вместе.
«Когда постоянно живешь с кем-то под одной крышей, принимаешь другого человека как нечто само собой разумеющееся и перестаешь обращать на него внимание. Иногда часами сидишь, уткнувшись в планшет или телевизор».
Когда Лиз остается ночевать «в гостях» у мужа, ее больше не раздражает тот факт, что Эмиль разбрасывает свои инструменты и стройматериалы по дому. Ведь это не ее жилище, а значит, беспокоиться о порядке ей не стоит.
Но даже в этой, казалось бы, идиллии, есть свои недостатки: «Единственный минус раздельного житья — финансовый. Мы договорились, то Эмиль будет платить за меня ипотеку, налог и страховку на машину.
Всё остальное — коммунальные расходы, еду, личные покупки — я оплачиваю сама из своей зарплаты школьного учителя. Но я живу очень экономно. Когда мы едем отдыхать, Эмиль по-прежнему берет эти расходы на себя».
Стоит отметить, что, несмотря на раздельное проживание, Лиз и Эмиль остаются верными друг другу. Женщина утверждает, что ей не приходится ревновать мужа. Она точно знает: когда его нет рядом, он в большинстве случаев занят работой.
Хочется пожелать этой паре долгих лет семейной жизни! А как ты считаешь, имеет ли право на существование подобная модель отношений? Обязательно поделись своим мнением в комментариях.
takprosto.cc
Отношения между мужем и женой
Наблюдатели снисходительно смотрят на то, как новоиспеченная семейная пара выясняет отношения, и говорят: «Милые бранятся – только тешатся». Расставание молодых семей легко оправдывают несовместимость характеров, неадекватная самооценка молодоженов и их незрелость. Но когда сохранить гармонию в отношениях не удается супружеской паре, пережившей множество испытаний, тут уж не до шуток.
Такие примеры вызывают вопросы как у молодых людей, планирующих будущее, так и у зрелых пар, для которых семейная жизнь стала рутиной, но есть еще желание сохранить благополучие в своей семье.
Все ищут ответы на вопросы: «Как сохранить любовь, если все друг о друге известно и приелось?» и «Как вернуть былые отношения между мужем и женой?». Если подобными вопросами задается не семейная пара, а лишь один из партнеров, вряд ли стоит ожидать положительного исхода. Но если оба супруга осознают, что сохранение брака – это сотрудничество, такие взаимоотношения обречены на успех. Главное – стремление обоих супругов сохранить любовь и пронести ее сквозь десятки лет.
«Профилактика» семейных неурядиц
Знает каждый, что легко запустить недуг, если не обратиться во время к специалисту. Человеческие взаимоотношения аналогично подвластны принципу «профилактика лучше, чем лечение». Как предугадать, что может нарушить отношения между мужем и женой?
Анализируя предпосылки, в силу которых взаимоотношения мужа и жены чаще всего терпят крах, можно предотвратить множество ошибок, способных ухудшить отношения близких людей. Сотрудничество зарубежных и отечественных психологических и социологических исследователей в изучении взаимоотношения мужчины и женщины в браке привело к выводу, что существует несколько типичных причин расторжения брака. Доцент МГГУ им. М. А. Шолохова Елизаров А. Н. на основе анализа 80 источников выделил основные причины, по которым может расстаться семейная пара. Итак, вкратце о некоторых из них:
Вывод: Даже временный обмен ролями в семье – не лучший пример того, как сохранить любовь. Семейная пара должна поддерживать сотрудничество, где мужчина всегда чувствовал бы себя сильным, умным и надежным, а женщина ощущала бы себя беззащитной и слабой. В таких отношениях каждому из партнеров будет присуща адекватная самооценка и довольство ролью, возложенной самой природой.
- Со временем партнеры забывают о своем долге выполнять ответственные функции в семье (заботиться друг о друге, воспитывать детей, вместе преодолевать трудности).
- Взаимоотношения, где имеет место неравное положение (один из партнеров имеет более высокий социальный статус, заработок, более привлекателен или выделяется в обществе благодаря особым личностным качествам), ведут к тому, что снижается самооценка одного из партнеров.
- Стремление одного из партнеров бесконечно командовать другим; неприятие супруга как личность, имеющую право на самовыражение, собственный взгляд и личные переживания
- Нежелание жить в условиях традиционной семьи, где мужчина поглощен обеспечением основных нужд семьи, а женщина – домашним хозяйством, жертвуя своими интересами
- Взаимоотношения полны непредвиденных реакций партнеров в моменты кардинальных перемен в семейной жизни (возрастной кризис, рождение и становление детей, выход на пенсию и т.п.).
- Неблагоприятное влияние окружающих, вмешательство родственников и приятелей в межличностные отношения
- проявите заботу, терпение и понимание;
- снизьте интенсивность общения: дайте мужу (жене) отдохнуть;
- изменитесь сами, внесите новизну в свой облик. Удивите своего партнера новыми сторонами своей личности.
Вывод: «Удачный брак — это строение, которое нужно каждый день реконструировать» (А. Моруа). Семейная жизнь – это постоянное трудоемкое сотрудничество всех членов семьи. Плодотворные взаимоотношения не могут строиться там, где правят себялюбие и завышенная самооценка, а вместе с ними лень и пассивность. Даже самый верный и любящий человек устанет думать, как сохранить любовь, если постоянно будет чувствовать равнодушие второй половинки.
Вывод: Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор. Семейная пара обязана установить взаимоотношения, где у каждого есть возможность профессионального роста, повышения интеллектуального и культурного уровня, совершенствования умений и навыков, и достаточно средств и времени для заботы о красоте и здоровье. В противном случае, низкая самооценка, как следствие безуспешных попыток одного из партнеров уравнять силы, рано или поздно сведет все на нет.
Вывод: Если сотрудничество в отношениях уступает доминированию одного из партнеров и тот требует смирения от второй половинки, самооценка более слабого духом партнера падает, и его одолевает постоянное чувство страха: боязнь сделать что-либо не так, высказать свое мнение или признаться в оплошности. Как следствие, такая семейная жизнь самого нерешительного человека вынудит принять кардинальное решение – прекратить взаимоотношения ради свободы.
Сохранить гармонию можно в среде, где человек имеет возможность раскрыть свой потенциал, рассказать о своих ощущениях, проявить свой сильный характер и поступать на свое усмотрение. «В семейной жизни надо считаться с мыслями, убеждениями, чувствами, стремлениями любимого человека. Храня свое достоинство, надо уметь уступать друг другу». (В.А. Сухомлинский).
Вывод: Не каждый способен сохранить оптимизм как в анекдоте: «Он ест – я готовлю, он носит – я стираю, он разбрасывает – я убираю… И что бы я без него делала…». Любая семейная пара, которая живет по принципам традиционной семьи, испытывает разочарование и неудовлетворенность, когда узнает, что такое сотрудничество несравнимо с семьями, где установлены партнерские или товарищеские отношения. Там самооценка каждого супруга на высшем уровне, чтут интересы друг друга, распределяют обязанности, имеют равные возможности развиваться и вносить вклад в семейный бюджет. Вот к чему стоит стремиться.
Вывод: В жизни людей в разное время наступает момент, когда необходимо смириться с тем, что семейная жизнь – груз ответственности и множество обязанностей. Любящая семейная пара должна с пониманием и терпением относится к ситуации, когда он или она не осознает, что зрелость неизбежна. Моральная поддержка, душевные беседы о совместной жизни, сотрудничество в планировании будущего – то, что способно поддержать сильный характер в минуты сомнений.
Вывод: Отношения между мужем и женой касаются лишь двух человек. Целесообразно ограничить общение с людьми, которые считают своим долгом влиять на эти взаимоотношения. Ни в коем случае нельзя прерывать родственные или дружеские связи посредством конфликтов и постановки ультиматумов.
Конечно, список неблагоприятных ситуаций, с которыми может не раз столкнуться любая семейная пара, далеко не полный. Главное помнить, что сохранить любовь на долгие годы удается тем парам, в отношениях которых терпение, доверие, взаимоуважение и нормальная самооценка обоих супругов играют не самую последнюю роль.
Однако порой ситуация словно уходит из-под контроля, и все попытки сгладить малейшие шероховатости терпят крах. Как улучшить отношения между мужем и женой, если наступила темная полоса в жизни и семейная жизнь зашла в тупик?
Отношения трещат по швам — как сохранить любовь?
Есть еще одна, не менее важная, чем перечисленные, подсказка: мысленно вернитесь во времена вашего знакомства и вспомните, какими вы полюбили друг друга. Проанализируйте, осталась ли ваша семейная пара такой же, какой была в момент первых встреч и начала совместной жизни? Если нет, то руководство к действию – верните время вспять и возобновите утраченные чувства.
Что отличает молодых влюбленных? Огонек в глазах, трепетное отношение друг к другу, радость от каждой минуты, прожитой вместе, теплота, романтика, безумные поступки, сотрудничество в устроении общего быта. С годами такое поведение кажется постыдным. Но приятно удивлять друг друга, проявлять интерес к делам супруга, менять привычный образ жизни, восхищаться любимым может и семейная пара преклонного возраста. Давайте ценить и беречь любовь, подаренную небесами.
godsvadba.ru
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Отношения между мужем и женой – Х-фактор жизни семьи
Отношения между мужем и женой — сложные, личные отношения
Отношения между мужем и женой – это действительно Х-фактор нашей жизни. Потому что это не только разновидность отношений между мужчиной и женщиной, которые, сами по себе, наиболее сложные из всех отношений между людьми, но и ещё более глубокие и сложные отношения.
Почему? А потому, что они вбирают в себя все существующие чувствования и разумность человека. И потому, что это такие межличностные отношения, где личность проявляет себя полностью, — какая она есть.
И потому, что в семье, в отношениях мужа и жены, только и может осуществляться истинная СВОЯ ЛИЧНАЯ жизнь.
В отличие от остальной жизни – от остальных отношений, где мы, так или иначе, исполняем свои общественные – общие, функции – мы там: на работе, на улице, с друзьями, и прочее – принадлежим себе лишь отчасти.
И, соответственно, мы и не можем там быть самими собой – мы те, кем нам быть предписано обстоятельствами и людьми.
Отношения между мужем и женой, очень часто, имеют суррогатную форму
То есть, из всего ВОЗМОЖНОГО И НЕОБХОДИМОГО для нормальных семейных отношений их многообразия, выбираются и осуществляются только некоторые отношения между мужем и женой и соответствующие функции семьи.
Которые, соответственно, и формируют такой упрощённый, суррогатный вид семьи. Например:
1. Хозяйственная семья – муж и жена, осуществляют, главным образом, финансово-хозяйственные отношения и дела в семье.
2. Семья ради детей – где функция рождения, воспитания и «поднимания на ноги» детей, основная.
Здесь отношения между мужем и женой имеют форму: «Мать моих детей – отец моих детей».
3. Сексуально-развлекательная семья – муж и жена живут ради совместных сексуальных отношений, притом, не обязательно только между собой, и всяческих жизненных развлечений-приключений.
4. Бытовая семья – совместно решают свои бытовые проблемы – вместе живут и решают этим свои бытовые проблемы – питание, жильё и прочее.
5. Любовная семья – через эту форму, проходят практически все семейные пары – это медовый месяц. Но, некоторые, пытаются в такой форме жить постоянно. Но не получается, и вскоре, эта пара разбегается-разводится.
Ну и ещё, конечно, есть масса разновидности и форм. Но, в основном, все не очень удачные семьи, построены на комбинациях вышеперечисленных форм с доминантой одной из них.
Главное, ведь, в них что? Что они однобокие, упрощённые – не выполняют полностью задачи семьи.
И, основаны на суживании всего возможного многообразия отношений между мужем и женой или к одним, главным, или, вообще, эти основные отношения вытесняют все и всё остальное.
Кстати, как вы все знаете, и наблюдаете, за бортом семейных отношений остаются любовь, её выбрасывают за борт в первую очередь – типа, это балласт. А затем, естественно, за борт отношений мужа и жены летят и их сексуальные отношения.
И прочее, и прочее: остаются одни хозяйственно-бытовые и родительские отношения. Ну, а потом, мы будем ахать и плакать: Семья — это плохо. И вещать с умным видом: Институт семьи умирает (отмирает)!
Отношения между мужем и женой. А кто знает, какими они должны быть
У нас есть знания и опыт, которые нам рисуют картину, какими должны и не должны быть отношения между мужем и женой. НО, к великому сожалению, эти знания и опыт очень часто ошибочные, иллюзорные или откровенно ложные.
Здесь ещё одна беда: многие люди, мужья и жены, в частности, извините, за нежеланием работать своими мозгами, реже за неким их отсутствием в полном объёме, находят себе авторитетов, гуру, советчиков, и слепо следуют их указаниям в своих семейных отношениях.
А кто эти многочисленные советчики? На поверку – это люди, часто, мягко говоря, не сведущие, выдающие свои амбиции и поверхностные или «книжные» знания за истину в последней инстанции. Но, убедительно выдают свои знания, ибо, этим деньги зарабатывают.
Отношения между мужчиной и женщиной, а в особенности, отношения между мужем и женой, повторяю, очень сложные. Поэтому, их и сложно осмыслить, понять, принять их такими, какими они должны быть, а не как они получаются.
Но ещё сложней – неизмеримо сложней, отношения между мужем и женой сделать такими, как положено, — нормальными. Но, сделать это можно, было бы желание, как говорится, и здоровье.
love-family-life.info
Все-таки как изменить мужа?
Раздражение постепенно накапливается. Если сначала женщину не устраивает, что муж поздно приходит с работы, проводит много времени за компьютером или перед телевизором, мало интересуется ее жизнью и проблемами, то затем ее перестает устраивать его отношение к ребенку и ее родителям. И, наконец, напряженные отношения между мужем и женой доходят до того, что женщину начинает раздражать каждое действие супруга: не так складывает вещи и даже выдавливает зубную пасту из тюбика.
С ростом списка претензий растет и отчаянье женщины. Ей кажется, что для решения проблемы достаточно, чтобы муж изменился – стал более внимательным к ней, аккуратным, забыл о компьютерных играх, начал дарить цветы и посещать школьные родительские собрания. Жена начинает сравнивать мужа с придуманным идеальным образом, на фоне которого недостатки проявляются еще ярче, и тем самым окончательно заходит в тупик, когда самым простым выходом кажется разрыв отношений. Она уже не видит способов, как улучшить отношения с мужем. Тем не менее, такие способы существуют.
То, как мы воспринимаем других людей, отлично иллюстрирует библейская притча про человека, который, видя соломинку в глазу ближнего, не замечает в своем бревна. Так и люди, отказываясь принимать и отрицая собственные недостатки, часто приписывают их другим. Скупой и жадный человек готов обвинять в скупости, а обманщик – подозревать в воровстве всех вокруг. В обычной жизни такое поведение называют «мерить по себе», а в психологии – механизмом проекции: когда вы проецируете на кого-либо свои собственные черты и свойства. При этом проекция может распространяться не только на отрицательные, но и на положительные качества. Выше приведены примеры негативной проекции.
В психологии отношений мужа и жены работает тот же механизм. Начало отношений всегда безоблачно. В это время на первый план выходит положительная проекция, и влюбленные начинают видеть друг в друге только лучшее – то, что хотят видеть. При этом они совершенно не обращают внимания на поступающие со стороны сигналы-раздражители. Девушка готова изо всех сил отстаивать жениха перед родителями, которые говорят о его недостатках. Ей совершенно не важно, что он мало зарабатывает и не очень опрятно выглядит. Все это кажется ей «мелочами», невзирая на которые, она стремится быть рядом.
Однако нельзя всю жизнь жить «в розовых очках». Рано или поздно семья сталкивается с материальными или жилищными осложнениями, проблемами, которые приносит появление детей. Отношения между мужем и женой постепенно перестают быть такими гладкими и безоблачными, как в начале, и возникает негативная проекция: мы находим в партнере все меньше положительных и все больше отрицательных качеств. По сути, это такая же иллюзия, как и отказ принимать недостатки партнера в самом начале романа. Вместе с негативной проекцией часто возникает ощущение обмана. Но мы не готовы признавать, что ранее обманывались сами, и начинаем обвинять своего спутника.
Важно понимать, что разрушение иллюзий – такой же закономерный и естественный этап в развитии и становлении отношений, как и их возникновение в начале. Это своеобразный кризис, который необходимо пережить и, наконец, научится видеть партнера таким, каков он на самом деле. Понимать, принимать и любить его без свойственных нашему восприятию «шор на глазах».
Вот как говорит об этом один молодой человек: «В мои 7 лет мой отец казался мне умнейшим человеком на свете. Когда я достиг 14 лет, он катастрофически поглупел, а в 21 год я заметил, что он вновь стал умнеть». На самом деле с взрослением юноши менялся не отец. Менялось отношение сына к отцу.
Как же все-таки меняется отношение к мужу в семье? По каким причинам у женщины появляется желание переделать человека, который раньше подходил ей по всем параметрам? Стоит отметить, что недостатки, которые видит супруга в партнере, вполне могут быть объективными. Однако следует делать поправку на те самые позитивные или негативные фильтры восприятия, через которые мы смотрим на ситуацию.
Одна из распространенных жалоб многих жен – недостаток внимания от супруга. Особенно часто она встречается, когда женщина сидит с ребенком. Сказывается нехватка общения, впечатлений, возможности «выйти в свет», показать себя. Мужчина не всегда понимает эти чувства. Большую часть времени он занят на работе, а когда возвращается домой, то переключается на компьютер или телевизор. Со стороны «конфликт мотивов» вполне прозрачен: супруга жаждет общения, а муж, наоборот, покоя. Для «отлученной от мира» женщины муж – связующее звено с той самой внешней средой, которой ей так не хватает. Для мужчины, в свою очередь, жена и дом – территория покоя, его собственное уютное гнездышко, куда он возвращается, чтобы укрыться от житейских бурь внешнего мира.
В традиционной культуре такая модель отношений точно соответствует общепринятым социально-сексуальным ролям мужчины и женщины, и по идее не должна становиться причиной конфликтов. Однако современная культура отличается от традиционной. Сегодня женщина стремится играть в жизни совсем иную роль, обрести свободу, самореализацию, достигнуть успеха в тех сферах, в которые ее вмешательство когда-то считалось невозможным. Она уже не хочет быть «уютным гнездышком», а мечтает отрастить свои собственные крылья и полететь. И, конечно, она не готова мириться с существующим положением дел, поэтому включаются бессознательные психологические защиты, изменяющие вектор ситуации с «я плохая» на «муж плохой». Партнер начинает получать претензии и обвинения, и возникает момент, когда кажется, что отношения с мужем окончательно испортились.
В межличностном взаимодействии можно выделить несколько позиций, понимая которые, вы можете эффективно строить отношения с людьми:
«Ты хороший, а я плохой»
Эту позицию обычно выбирают личности, предпочитающие самоутверждаться за чужой счет. Они ощущают свою состоятельность за счет унижения и обид других людей. При этом самих себя такие люди считают хорошими, а всех остальных плохими. Но иногда эта установка формируется, как самозащита или поддержка самооценки. Нечто подобное происходит и в семейных отношениях у потерявших уверенность в себе жен. В этом случае недовольство супруги, ее обвинения в адрес мужа выступают, как способ заглушить чувство собственной несостоятельности. Зачем испытывать боль, копаясь в собственной душе? Проще фантазировать о том, как превратить мужа в иллюзорного идеального киногероя – нежного, заботливого, остроумного и щедрого.
Задумывались ли вы, что в отношениях может работать тот же принцип? Оценивая ситуацию или человека тем или иным образом, мы как бы программируем его на определенное поведение и получаем соответствующее развитие событий. Так, постоянные жалобы и обвинения мужа в невнимании и пренебрежении рано или поздно могут привести к тому, что такое отношение к вам станет реальностью. И напротив, вера в супруга, умение видеть его лучшие качества бессознательно поворачивают его к вам именно этой – лучшей – стороной. Возможно, на начальном этапе отношений ваш любимый человек был таким замечательным именно потому, что вы его так воспринимали?
Изменитесь сами! Понимая, что отношения с мужем испортились, честно спросите себя: хотите ли вы строить дальнейшую жизнь с этим человеком. Если да, то будьте готовы провести серьезную и непростую работу над собой (но не над мужем!), чтобы сохранить семью.
Попробуйте взглянуть на близкого человека объективно, без «соломинки в глазу». Возможно, многие недостатки, которые вы ему приписали, не столь существенны? Достаточно отделить их от главного, как все ваши претензии потеряют свою значимость. Стоят ли они того, чтобы разрушать отношения и портить тем самым жизнь? Ведь вы хотите достигнуть счастья и гармонии, а не превратиться в зануду. Найдите совместные занятия и способы времяпрепровождения, которые могли бы приносить удовольствие, радость и хорошее настроение вам обоим. Попробуйте взглянуть на окружающий мир глазами вашего спутника, встать на его позицию, ощутить его беспокойство и заботы, поддержать его желания без навязывания своих. Начните чувствовать партнера, включите интуицию. Не позволяйте голосу сиюминутных обид, раздражения, чужого мнения заглушить истинное понимание близкого человека.
Не позволяйте излишним фантазиям вмешиваться в реальное восприятие супруга. Не спешите «надевать» на мужа придуманный образ, позвольте ему быть самим собой. Попробуйте узнать его, почувствовать, а может быть, и полюбить заново таким, какой он есть на самом деле.
psiholog4you.ru
Психология отношений между мужем и женой: ключ к успеху
Мир взаимоотношений между супругами невидим, но чрезвычайно сложен. В нем существуют особенности, законы и правила. Семейные отношения основаны на объединении уникальных и неповторимых людей. Поэтому каждая супружеская пара не похожа на другую. Представители каждой психологической школы не устают изучать эти отношения, делать интересные выводы, выявлять уровни и виды отношений. Но в чем они единодушны, так в том, что в отношениях мужа и жены все взаимосвязано. От них зависит семейное счастье.
Театр семейной жизни
Из социальной психологии пришло понятие «социальной роли». Суть его заключается в том, что мы постоянно играем в зависимости от условий ту или иную роль: то мы пешеходы или пассажиры, то покупатели или клиенты какого-либо учреждения и так далее. Мы постоянно носим маски, соответствующие выбранным ролям.
Семья не является исключением. Это настоящий театр где разыгрываются различные спектакли от комедий до тяжелейших трагедий. Муж и жена – главные актеры семейного театра. В общении важно все: взгляды, каждая фраза, интонация, с которой произносятся слова, какими жестами все это сопровождается.
В социальной психологии существуют понятия авансцены и кулис, как в театре. На авансцене мы разыгрываем добрые семейные отношения перед посторонними людьми, особенно когда хотим произвести благоприятное впечатление. Выяснение отношений часто происходит за кулисами семейного театра. Из этого вытекает очень важный момент – ожидание одного из супругов того или иного исполнения роли другим. Эти роли мы начинаем усваивать еще с детства в своих родительских семьях. Затем как наследство переносим их в новые семьи. Муж ожидает, что его жена будет похожа на его маму, а жена упрекает мужа, что он не такой умелый, как ее отец. Мы учимся быть женами и мужьями у своих родителей, усваиваем их образцы поведения. Поэтому отношения супругов часто похожи на отношения их родителей.
Бремя супружеских ролей тяжелое. Ожидания часто не соответствуют действительности. Разочарования ранят. Часто в этом кроется причина многих конфликтов в семье. Следует уважать желание жены (мужа) быть собой. Однако опираясь на опыт отношений своих родителей стоит сделать свой личный вывод и идти по жизни новым путем, не повторяя их ошибки. Строить отношения качественно другие, переходить на более высокий уровень.
Отношения между мужем и женой, существенно отличаясь от любых других, имеют в то же время много общего.
Семейная психология выделяет следующие виды отношений:
Сотрудничество идеальные взаимоотношения между людьми, где имеет место взаимопонимание, взаимная поддержка друг друга. Наилучший вид отношений для семьи.
Паритет – равные отношения, они основаны на взаимной выгоде членов семьи. Их еще называют партнерскими отношениями.
Соревнование – отношения, где выражено стремление добиться большего и лучшего в благожелательном соперничестве. Хорошо, если оно направлено на общесемейные полезные цели. Но наличие состязательности в семье привносит в отношения нервозность и напряжение. Порой соревнование переходит в соперничество, а затем превращается в открытое противостояние.
Конкуренция – стремление главенствовать над партнером, подавлять его каких-либо сферах. В условиях конкурентных отношений между мужем и женой не приходится говорить о внутреннем единстве семьи. Устанавливаются так называемые «законы джунглей», где происходит борьба интересов и целей. Конкуренция пагубна для супружеских отношений, возникнув, она быстро разрушает семью.
Антагонизм – резкое противостояние супругов. Оно является следствием конкурентных отношений. Такое объединение носит вынужденный характер и сохраняется из-за сильного давления извне. В семье появляется незримая пропасть, которая возникает в отношения между супругами, и никакие силы не способны спасти ее (семью) от гибели.
Виды семейных отношений между мужем и женой не могут быть постоянными, и они достаточно часто меняются. Так в случае чрезмерного привыкания друг к другу, усталости или угасания чувств отношение сотрудничества между супругами могут перейти в паритет или даже временную конкуренцию.
Психология отношений выделяет три уровня отношений между супругами: социальный, эмоциональный и сексуальный. Они тесно связаны. Нарушения на одном уровне приводит к негативным изменениям на других.
Социальный уровень отношений между мужем и женой предполагает наличие зарегистрированного брака. Основа построения социальных отношений – контракт, взаимная договоренность, предписанные роли (муж и жена), обязательства и соответствующее поведение. Иногда люди называют себя мужем и женой, но при этом не имеют социального оформления статуса. Это получивший в наши дни распространение гражданский брак. В таком союзе присутствуют эмоциональные и сексуальные отношения. Они утверждают, что штамп в паспорте не играет никакой роли. Коль не играет никакой роли, что мешает узаконить взаимоотношения? С точки зрения семейной психологии под гражданским браком скрывается инфантилизм и неосознанное нежелание нести ответственность за семью. Одним из условий успешности социальных отношений является согласование представлений о супружеских ролях. В идеале мужчина и женщина сообщают друг другу свои представления о роли мужа и жены, находят приемлемый образец для обоих.
Со временем эта договоренность может быть пересмотрена. В социальных отношениях выделяют два типа договора: с доминированием одного из супругов и партнерский. Если в отношениях доминирует муж, жена принимает направление мужа. То есть «быть замужем» означает «быть за мужем».
Сексуальные (интимные) отношения – это отношения между мужчиной и женщиной на уровне тел. Гармония возникает не сразу. В этой сфере важен диалог и взаимопонимание. Интимные отношения могут не только укреплять супружеский союз, но и разрушать, приводить к изменам.
Эмоциональные отношения между мужем и женой очень важны, но они не предполагают никаких договоров. Можно пообещать любить всю жизнь, но где гарантия, что это будет выполнено? А если любовь исчезнет через год? Можно ли заставить себя любить и как долго? В такой ситуации скорее возненавидишь, чем полюбишь. Таким образом, любые договоры на уровне эмоциональных отношений могут вызывать чувства вины или обиды.
Эмоциональные отношения между супругами подвержены изменениям: они могут усиливаться, а могут и исчезать. Почему это происходит с нашими отношениями? Возможно в следствие действия двух законов – интериоризации и ритма.
Интериоризация — процесс ухода в глубь нашего сознания психических явлений, в том числе и чувств. Вот вы посмотрели фильм, и он вам очень понравился. Сколько раз вы можете его пересматривать? Сколько раз вы можете перечитывать понравившуюся книгу? Как долго вы можете прослушивать красивую мелодию? Рано или поздно наступает пресыщение, и вы увлекаетесь чем-то другим. Аналогично происходит подобная метаморфоза с чувствами: наступает привыкание, острота их становится меньше, яркость тускнеет. Любовь уже не будоражит, как раньше, а теплится в глубине сознания. Или незаметно умерла? Всякое бывает с чувствами. Порой нужно пройти через серьезные испытании, чтобы понять, что любовь к этому человеку живет в душе.
Ученые утверждают: человек – дитя природы. Все в природе существует в определенном ритме. Закон ритма проявляется в эмоциональных отношениях мужа и жены. Даже очень счастливые семьи переживают периодически смены пяти положительных и отрицательных фаз отношений. Так утверждает психология семьи и известный социолог В. Зацепин. Чем же они интересны?
На первой фазе отношений проявляется глубокая влюбленность, в это время все наши мысли о партнере. Одно лишь воспоминание вызывает бурю нежных чувств. Однако долго находиться в таком состоянии матушка-природа нам не позволяет. Наступает привыкание и небольшое охлаждение. Спускаемся с небес на землю.
Во второй фазе отношений между мужем и женой образ любимого (любимой) всплывает реже. Чаще начинаем вспоминать промахи, появляются и не совсем приятные чувства к нему. Ах, он там не убрал, а она суп не посолила и прочее. Претензии пока мелкие и незначительные. Но стоит ему (ей) появиться, как чувства вспыхивают вновь.
Третья фаза приносит дальнейшее охлаждение отношений между супругами. Появляется чувство однообразия и скуки. Наступает усталость от общения теперь с бывшим любимым. На первый план выходят отрицательные стороны характеры (как будто их раньше не было). Вот и первые неприятные звоночки: ссоры по пустякам. Очарование образа любимого утрачивается. Ах, любовь, где ты? И не легко уже вернуть чувство цветами, ласками и подарками. Что делать? Как вернуть любовь?
Возможно, эти советы помогут улучшить отношения с мужем (женой):
Если вы почувствовали, что любимый (любимая) уже не мил(а). То это не любовь ушла, а болезнь пришла. Вы больны, а не ваша половина стала вдруг плохой. Совет здесь тот же: снизить с вашей стороны интенсивность общения. Чтобы разобраться в чувствах некоторым помогает недолгая разлука. Соскучились? Прекрасно! Значит есть чувства. Спасайте и налаживайте отношения, цените их. Подробнее об этом можно прочитать в статье Как наладить отношения с мужем.
Но если супруги ничего не сделали для спасения своих отношений, наступает следующая фаза. Отрицательная установка овладевает полностью их сознанием. Что бы он (она) не сделал, все плохо. Мы на все смотрим через стекла темных очков. Во всех сегодняшних и прошлых поступках ищем и находи лишь только злой умысел. Ну как же меня угораздило жениться на ней? И зачем я за него вышла замуж?
И вот наступает пятая фаза отношений между мужем и женой. Сознание полностью занято им (ею) и желанием высказать все, что на душе накипело. Все плохо. Возникает конфликт. Повод? Да любой! Лишь бы бросить в лицо все, что думаешь! Ну вот, наговорили, обиделись, прекратили всякое общение и отношения (и эмоциональные, и сексуальные). На долго ли? А у кого как: кому-то хватает несколько дней, а кто-то отдыхает неделями и даже месяцами. Отдохнули друг от друга, и снова отношения между супругами возвращаются на первую стадию. И все повторяется: и страстная любовь, и остывание чувств, и неудовлетворенность отношениями, и так далее.
Как часто человек проходит через эти стадии чувств? Ритм эмоциональной жизни каждого человека индивидуален. Одни проходят эти пять стадий за четыре месяца, кто-то за шесть или пять. Чаще они не совпадают у супругов. И это хорошо: когда один «чудит», другой может проявлять максимум понимания, снисходительности и терпения, и тогда острота напряжения в отношениях снижается. Но очень плохо, когда сменяемость этих фазу супругов совпадает по времени. За короткий срок им удается «замучить» свои отношения и убить любовь.
Вот сколько сложностей и тонкостей необходимо учитывать в построении гармоничных отношений. К счастливой семейной жизни все мы стремимся, но трудиться ленимся. Важно приобрести с годами свой личный опыт отношений, сохранить его и предать детям. Помнить и ценить друг друга. Конфликты и ссоры случаются в каждой семье, но происходят по разному. Мы на то и взрослые люди, чтобы научиться совладать со своим гневом и помнить о том, что имеет для нас истинную ценность. С другой стороны не будь всего этого разнообразия и сложностей в отношениях между мужчиной и женщиной, жизнь была бы ужасно пресной. Ведь лишь попробовав горькое, мы поймем, что такое сладкое. Над отношениями надо трудиться постоянно, чтобы гостьей в семье чаще была любовь-страсть, чтобы психологический климат в семье был благоприятный, и психологическая совместимость супругов крепла с годами. Помните, счастливые отношения между мужем и женой – это умение терпеть, прощать обиды, проявлять нежность, любовь, иметь общие интересы.
lyubov-semya.ru
—
