Отношения, психология, жизненные ситуации

Статья: Влюбить заново мужчину

Как заново влюбить в себя бывшего парня?

Если у девушки возникло желание вернуть прошлые отношения со своим бывшим молодым человеком и построить с ним новые, то обязательно последует вопрос, как влюбить в себя своего бывшего молодого человека? Однако бывает так, что вторая половинка уже успела построить новые отношения с другой женщиной. Или в его жизни присутствуют теперь только короткие случайные связи. В этом случае нужно себя спросить, действительно ли желание заключается в том, чтобы влюбить в себя мужчину, который в прошлом оставил в одиночестве, или того, с кем были когда-то порваны отношения. Следует ответить на вопрос, произошли ли какие-то изменения для того, чтобы построить отношения заново, и есть ли возможность разрушить его отношения с другой девушкой? В том случае если ответы на вопросы были положительными, то потребуется терпение и знание основных правил, как влюбить в себя своего бывшего молодого человека.

Каждый человек может ошибиться, однако если захочется вернуть те отношения, которые были, предстоит пройти не простой путь. Нужно запомнить самое главное: нельзя заниматься самоедством. Для начала нужно все тщательно обдумать, взвесить все за и против, решить для себя, есть ли необходимость в том, чтобы вернуть любимого человека. И если все-таки было принято решение снова влюбить в себя своего бывшего, то дальше можно начать разрабатывать план своих действий.

Внешность и характер

Да, это звучит банально, но, тем не менее, в первую очередь проблемы надо искать в себе. Некоторые девушки в начале отношений показывают себя романтичными и жизнерадостными, а потом становятся ревнивыми и постоянно чем-то недовольными. Другие же, найдя своего избранника, спустя некоторое время расслабляются и перестают следить за своей внешностью. Если причины расставания в этом, нужно начинать самосовершенствоваться. Для этого стоит вернуться к своим увлечениям, посиделкам с подружками, поднять себе настроение, например, посещением любимого спектакля или прогулкой по магазинам. Постепенно недовольство и плохое настроение сменится весельем и оптимизмом. Измениться внешне можно с помощью специалистов в салонах красоты и тренеров в фитнес-клубах, а поход по магазинам не только поможет обновить гардероб, но и поднимет настроение, придаст уверенности в собственной неотразимости, и позволит снова завоевать своего бывшего парня.

Безусловно, внутренний мир важен. Для любого человека характерно обращать внимание на то, как внешне выглядит человек, и только после этого возникает желание узнать его внутренний мир. Естественно мужчин привлекают эффектные девушки. Однако есть те, которые полагают, что чем короче у них юбка и ярче макияж, тем больше у нее возможностей снова влюбить в себя парня. Но это их ошибка, потому что если молодому человеку нужны серьезные отношения, он не будет их строить с девушкой, у которой вызывающий внешний вид. К тому же мужчины любят естественную красоту, им не нужна тонна косметики, вполне достаточно ухоженного вида, когда девушка со вкусом одета и немного подкрашена.

Довольно часто случается так, что у пары появляется общая компания друзей. А встречи с общими друзьями помогут наладить общение со своим бывшим возлюбленным. Однако тут нужно учитывать некоторые нюансы. Так, сталкиваясь в компании общих друзей, не нужно акцентировать внимание парня с помощью всевозможных уловок, достаточно просто оставаться собой. Молодой человек должен понять, что разрыв отношений не сделал девушку страдалицей, утопающей в слезах о былом счастье. Вместе с тем нельзя заставлять ревновать парня, или демонстрировать ему якобы нового поклонника. В этом случае высока вероятность того, что заново влюбить в себя своего бывшего молодого человека станет невозможным.

Самый оптимальный вариант сделать так, чтобы молодой человек чувствовал себя комфортно, чтобы ему хотелось проводить время с выбранной девушкой. Достичь этого можно, если научиться поддерживать разговор. Для этого потребуется умение слушать и самое главное слышать, по возможности давать ему советы. И если у парня возникнет желание поделиться тем, что у него происходит, рассказать о своих проблемах и переживаниях, то это говорит о том, что доверие завоевать уже получилось.

Ни для кого не секрет, что многим мужчинам нравятся умные девушки, а это значит, что необходимо больше читать, стараться узнавать что-то новое, учиться, развиваться, чтобы понравится молодому человеку не только своей внешней красотой, но и интеллектом. Если это удастся, то это будет еще один плюс в копилке.

Мужчин привлекают разносторонние неординарные девушки. Для этого нужно стараться развиваться и стремиться, больше узнавать и не стесняться своих увлечений, тем более, если в данной области есть успех. Кроме того, всем мужчинам нравятся женщины с харизмой, весёлые, компанейские, жизнерадостные, которые без труда вливаются в любую компанию. Поэтому если у девушки хорошее чувство юмора, позитивный взгляд на жизнь, то внимание мужчин обеспечено.

Безусловно, в каждой женщине должна быть какая-то загадка, а это значит, что не стоит все о себе рассказывать и тем более во всех подробностях. Ведь он и так много знает о девушке и скорее всего, успел уже изучить привычки. Загадочность привлекает мужчин. А однообразие им быстро надоедает, поэтому, немного таинственности не помешает. Не следует забывать, что молодым людям нравятся недоступные девушки. Ведь по своей сути, любой мужчина – охотник. Причем даже если в прошлом были отношения с этим парнем, это не значит, что стоит сразу все позволять. Он должен понимать, что ему еще предстоит добиваться девушку, даже, несмотря на то, что когда-то они уже были вместе. Таким образом, можно привлечь его внимание, и снова его заинтересовать, тем самым увеличивая свои шансы вернуть былую любовь.

Кроме того, привлечь внимание парня можно, если в разговоре подчеркивать его индивидуальные черты характера, например, его чувство юмора или загадочность, упорство или целеустремленность, тем самым давая ему понять, что изменились только отношения.

Как только парень с девушкой перешагнули через старые обиды и непонимание, можно переходить к соблазнению. Например, можно поехать с друзьями отдыхать на природу или развлечься в ночном клубе. Здесь нужно постараться остаться с ним наедине, однако не нужно сразу бросаться ему на шею, лучше начать с непринужденной беседы, по разговору легко понять, стоит ли делать более решительные шаги. Если возлюбленный чувствует себя комфортно и ему приятно общаться с девушкой, то можно попробовать дотронуться до его руки, или приобнять. Дело в том, что мужчины порой очень нерешительны. Возможно, он и сам хотел это сделать, но не постеснялся. В том случае если такое сближение он воспринял благосклонно, то можно рассчитывать на дальнейшее развитие отношений.

Однако стоит отметить, что какой бы план не был выработан, какие бы усилия не приложены, чтобы вновь завоевать сердце своего возлюбленного, девушка не достигнет успеха, если не будет верить в свои силы. Потому что только, уверенная, ухоженная, умная, внешне привлекательная и самое главное знающая себе цену леди может быть уверена во взаимности чувств со стороны представителей противоположного пола. Конечно, у всех есть свои недостатки, которые нужно или стараться не замечать, не акцентируя на них внимание или по возможности превратить в достоинства. А достичь этого можно с помощью самых разных женских хитростей и уловок.

apatii.net

Несколько советов, как влюбить мужа в себя заново

В любом браке наступают кризисные моменты, которые негативно сказываются на взаимоотношениях супругов. Ссоры, непонимание, желание что-то изменить часто приводят к тому, что люди просто решают расстаться. Но все разорвать легко, а вот попробовать сохранить семью – несколько труднее. Но все же возможно.

Для того чтобы сохранить семью, паре нужно вспомнить те чувства, которые связывали их в самом начале отношений. Жена должна знать, как влюбить мужа в себя заново, она просто обязана дать ему понять, что женщина, которой он уже обладает, – самая лучшая и единственная, и другой не нужно. Для этого придется выполнить комплекс дел, не останавливаясь на чем-то одном.

Разбираясь, как влюбить мужа в себя заново, стоит подумать о совместном проведении досуга. Только так женщина может заставить мужчину по-иному взглянуть на себя. Домашний быт и обязанности не добавляют жизни романтики. Благодаря им жена часто предстает перед глазами мужчины в халате, фартуке, усталой и часто просто злой. Но вот для отдыха женщина прихорашивается, надевает свои лучшие одежды и делает хороший макияж. Более того, общее занятие, которым пара займется на отдыхе, тоже сблизит людей. Можно пойти в кино или кафе, но более интересным способом проведения семейного досуга станет новое общее хобби, которое понравится обеим сторонам. Так, например, можно полюбить велоспорт, ролики и т.д.

Один из способов воспламенить чувства — это посмотреть на свою жену со стороны. И в этом может помочь мужчине даже быт. Только вот к домашним делам нужно активно подключать благоверного. И тогда вопрос о том, как влюбить мужа в себя заново, отпадет сам собой. Ведь когда любимый своими глазами увидит, сколько всего, на первый взгляд, незаметного делает женщина, он поймет, что домашние дела – тяжелый труд. Сначала возникнет чувство понимания, которое со временем будет видоизменяться и качественно повлияет на семейную жизнь. Тут же можно решить вопрос ведения семейного бюджета. Лучше, если это будут делать оба партнера, полностью доверяя друг другу в материальных вопросах.

Все знают, что путь к сердцу любого мужчины лежит через желудок. Так почему бы не сыграть на этом и не разобраться, как влюбить мужа в себя заново при помощи кулинарии? Нужно как можно больше разнообразить блюда, не стараясь просто накормить мужа тем, что быстро готовится. Если немножко потратить время и дольше постоять у плиты, делая что-то особенное, можно весьма удивить своего избранника и постепенно изменить его отношение к себе. К тому же стоит активно использовать и те продукты, которые работают как афродизиаки. Так сексуальная жизнь в паре станет насыщенней и интересней.

Желая узнать, как снова влюбить в себя мужа, нужно помнить, что не стоит бояться экспериментировать. Всем известно, что через некоторое время супруги настолько насыщаются друг другом в постели, что иногда просто не хочется интима, т.к. и так ясно, что же ожидает впереди. Если не полениться и почитать литературу, посмотреть различные видео, можно попробовать удивить своего партнера в постели и возобновить желание заниматься любовью намного чаще.

Если же вопрос о том, как влюбить в себя мужа заново, актуален, остается единственный совет – нужно как можно больше общаться друг с другом, рассказывая даже самые незначительные на первый взгляд мелочи. Тесное общение, частые контакты в виде объятий и прикосновений сделают свое дело, и чувства в семейной паре вспыхнут с новой силой.

fb.ru

Как влюбить в себя своего мужа?

Какой бы нежной, искренней и чистой ни была любовь, с годами она, к сожалению, меняется.

Отношения между супругами становятся спокойнее. А иногда возникают такие неприятные вещи как безразличие, апатия, раздражительность. Некогда такой любимый человек вдруг становится почти чужим, а семейная идиллия постепенно растворяется в ссорах, непонимании и лжи. На этом этапе многие женщины задумываются, как влюбить заново в себя мужа, чтобы сохранить теплые отношения и семейный союз. А сделать это при имеющемся желании вполне реально!

Что делать, чтобы интерес мужа вернулся и приумножился

Во-первых, стоит объективно оценить ситуацию и понять, что кардинально изменилось в Вашей жизни и могло стать причиной утраты интереса к Вам.

  • Возможно, Вы стали неприлично много времени отдавать хозяйству и детям, а на мужа уже не хватает сил и времени.
  • Или в силу ряда субъективных причин Вы перестали быть такой же энергичной, коммуникабельной и активной.
  • Или с годами профессиональный рост и карьера затмили желание проводить время с супругом.
  • Попробуйте ответить честно на простой, но важный вопрос, что изменилось теперь в Вас самой? Во-вторых, прежде чем серьезно решать, как влюбить в себя мужа, оцените на сколько эта затея Вам необходима.

    • Любите ли Вы его все также, хотите ли сохранить семью,
    • хорошо ли Вам с этим конкретным человеком,
    • готовы ли Вы снова его завоевывать?
    • Если после честных и искренних ответов на данные вопросы, Вы не засомневались в правильности своего решения и стремитесь заново влюбить в себя мужа, Вам полезную роль должны сослужить следующие советы:

      1. не будьте назойливой: не звоните ему по сто раз, интересуясь где он и с кем, не решайте самостоятельно как провести его выходной день, не распоряжайтесь его временем;
      2. пусть у каждого члена семейства будет персональный доступ к семейному бюджету: мужчин со временем начинает раздражать, что жена полностью контролирует «кассу», даже если изначально их это устраивало;
      3. занимайтесь чем-нибудь раздельно: даже сильно любящим друг друга парам необходимо время на личные интересы — своеобразную зону неприкосновенности; влюбить заново в себя мужа, находясь постоянно рядом с ним — практически нереально;
      4. следите за своей внешностью: наверняка в период Вашего знакомства Вы уделяли особое внимание подготовке к свиданиям, что же мешает и сейчас встречать мужа с работы не в халате и полотенце на голове, а в более привлекательном виде?
      5. начните какой-нибудь совместный долгосрочный проект: усилия, направленные на реализацию одной общей цели, должны Вас сплотить.
      6. Только пусть это будет не ремонт или садовые работы на даче — выберите более романтичную цель, например, совместное обучение на курсах иностранного языка для скорой поездки за границу;
      7. чтобы определить, как влюбить в себя мужа еще больше, стоит учитывать его вкусы и пожелания относительно Вас и Вашей совместной жизни: может он всегда просил Вас бросить сверхурочную работу или ездить с ним к его родственникам, отказаться от курения или перестать будить его рано в выходной день;
      8. старайтесь разнообразить Вашу сексуальную жизнь, но не переборщите: Ваше преимущество в том, что Вы наверняка знаете, что любит Ваш партнер, какой стиль поведения в постели предпочитает и ожидает от партнерши — используйте эту информацию с умом;
      9. старайтесь выбрать время для отдыха с мужем, но без детей: устраивайте романтические вечера, прогулки, ездите вместе в отпуск на море, путешествуйте, встречайтесь с общими друзьями;
      10. интересуйтесь его мнением по поводу важных и малозначимых дел, советуйтесь с ним, обсуждайте планы на будущее;
      11. не жалуйтесь своему избраннику на свой лишний вес, морщины или другие изъяны внешности;
      12. практикуйте тактильные контакты: научно доказано, что простые поглаживания, объятия снижают уровень стресса между партнерами и положительно влияют на их взаимоотношения;
      13. высыпайтесь: хороший сон — залог хорошего настроения, самочувствия и стимул к новым экспериментам в постели;
      14. используйте для приготовления пищи специи и продукты, стимулирующие либидо: красный перец, авокадо, миндаль, землянику, сельдерей;
      15. в желании угодить мужу не теряйте чувство собственного достоинства: женщина без собственного мнения быстро становится неинтересной.

      Психологи утверждают, что влюбить в себя мужа вполне реально, и сделать это проще, чем покорить сердце нового избранника!

      Если Вы готовы заново бороться за его внимание и интерес, любовь и поддержу — меняйтесь сами, становитесь лучше и берегите то, что имеете! Автор: Екатерина Волкова

      www.grc-eka.ru

      Влюбить девушку заново

      Если девушка при расставании сказала, что «любовь прошла», это далеко не всегда значит, что отношения закончены раз и навсегда. Если ты хочешь ее вернуть, единственный способ – влюбить ее в себя снова. Это основное и главное условие возврата. Но, учти, теперь халявы не будет. Процесс повторного «влюбления» потребует от тебя кардинальных внутренних (и внешних) изменений.

      Самая распространенная фраза, после которой девушка закрывает за собой дверь, — «ушли чувства». Все твои потуги как-то выправить ситуацию будут натыкаться на железобетонный аргумент: «Но любви все равно нет…». Не рассчитывай на перемены, пока девушка как мантру повторяет, то чувства прошли. Не надейся, что она подумает-подумает и в один прекрасный момент ее переклинит в обратную сторону: «Иди ко мне, Василий! Я воспылала с новой силой!».

      Что делать? Влюблять заново.

      Любовь изучают довольно давно, и, к сожалению, исследований, отвечающих на вопрос, почему любовь возникает, очень мало. Но то, что есть, вдребезги разбивает представление о романтической любви, переводя прогулки под луной и романтические свидания в плоскость эволюционной психологии.

      Первая любовь возникает по двум причинам: новизна и инстинктивная тяга ради здорового потомства. Да, человек – существо любопытное, и его всегда притягивает все неизвестное. Каждый новый объект кажется уникальным. И вот тут если выстреливает вторая причина, и ваши глубинные структуры мозга решают: ««Бинго!», этот партнер генетически подходит мне для рождения здорового потомства», возникает влюбленность.

      Оба ресурса даются совершенно на халяву. А иногда даже против нашей воли – поэтому так сложно контролировать это чувство. Уже потом люди рационализируют, подводят какие-то романтические основания под свои чувства. Хотя это все чистой воды эволюционные механизмы, которые нам не подвластны.

      Но когда речь идет о желании еще раз вызвать чувство влюбленности, эти два мощных ресурса не работают. Эффект новизны уходит в ноль – она знает тебя вдоль и поперек. Инстинктивная часть, которая про размножение и здоровое потомство, остается, но у нее есть свойство – со временем она угасает. Наша природа вполне подтверждает известное выражение «Любовь живет три года». Так что если времени прошло много, глубинные структуры ее мозга просто забили на тебя как на лучший вариант для продолжения рода, и зацепить женщину довольно сложно. Но можно…

      В длительных отношениях угасание любви происходит, если систематически нарушать 4 основных правила:

    • Удовлетворение потребностей
    • Оправдание ожиданий
    • Поддержание интереса
    • Баланс значимости (гиперссылка)
    • И если женщина уходит, значит одно (или несколько) из этих правил партнер упорно игнорировал.

      В принципе, если мужчина быстро понял, в чем его косяк, он может дать обещание, что все изменится. Как правило, мужчины так и поступают, искренне веря в то, что они говорят. Но все это фейк. Как только девушка возвращается, вне начинается снова. А так как баланс значимости уже перекошен, и не в пользу мужчины, то вскоре девушка уходит повторно – и вернуть ее в этот раз на порядок сложнее.

      Поэтому надо не просто вернуть девушку, а влюбить ее в себя заново, задействовав основные механизмы для формирования новой влюбленности:

    • Вернуть чувство новизны и интерес
    • Девушка должна получать от тебя эксклюзивный ресурс
    • Она должна постоянно о тебе думать
    • Регулярное общение и возможность видеться
    • 1.Новизна. Кажется, что вернуть чувство новизны не так сложно. Всего лишь нужно поменяться. Но это только на словах просто, реализовать правило на практике довольно трудно. Это же надо реально измениться, а не просто пообещать. Часто слышу: «Можно ей уже звонить, да? Или написать хотя бы. Я же изменился». Так вот: если тебе так же, как и раньше неймется признаться ей в любви и доказать, что ты теперь другой, — ты ни разу не изменился.

      Человеку нужно измениться не просто внешне. Поменять стиль хорошо для первого впечатления. Но долго на этом не проедешь. Если ты остался таким как раньше, так же общаешься и действуешь – то, увы. Нет изменений – нет отношений. Что нужно делать? Реально привнести в свою жизнь новые вещи, сделать ее интереснее. Жизнь большинства — крайне уныла, работа-дом-дача по выходным. Самая интересная история – о том, как круто ты напился с друзьями на шашлыках и упал головой в мангал. И чем тут можно зацепить? Единственный выход – делать вещи, которые ты раньше не делал, но не через силу. Единственная вещь, которую надо реально сделать через силу – оторвать задницу от дивана. Все остальное сугубо добровольно. Делай то, что давно хотел, но боялся, стеснялся или просто времени не хватало. Ты должен стать новым и интересным не только для своей девушки. Если твои близкие и друзья тебя не узнают, а твой образ жизни (образ, а не видимость) сильно отличаются от диванного существования, цель достигнута.

      2.Эксклюзивный ресурс. Этот пункт достаточно тесно связан с первым. Эксклюзивный ресурс – это интересное общение. Если даешь девушке интересное общение и можешь рассказать нечто большее, чем историю про свою пьяную голову в мангале (см. пункт 1), это сильно выделит тебя среди остальных претендентов. В принципе, шаги, которые делают тебя интереснее, добавляют новизны и прокачивают эксклюзивный ресурс – одинаковы. Так что работай над собой, живи полной жизнью и будет тебе счастье. С бывшей или без нее.

      3.Мысли о тебе. Заставить девушку много думать о тебе иногда помогает простая техника «ближе-дальше» — сначала даешь внимание, а потом пропадаешь. Люди так устроены, что если есть опасность потерять то, к чему успел привыкнуть, начинаешь это ценить. В итоге, девушка сама инициирует общение. Но есть проблема – девушка будет твоя, но на два дня. Причины-то не устранены. И, увидев, что попала в то же болото, она уйдет снова.

      Многие пытаются использовать фальшивый метод — сделать крышеснос. Поразить девушку, сделать какой-то сумасшедший подарок или поступок. Но эмоциональный всплеск будет длиться недолго. И не всегда он может быть положителен. Кроме того, есть опасность адаптации — несколько крышесносов, девушка привыкнет, и без этого цирка даже бровью в твою сторону не поведет. Ну и делать сюрпризы все круче, круче и круче просто невозможно. А вот общие интересы работают отлично. Чем больше общих интересов, тем больше поводов для общения и тем чаще девушка будет о тебе думать. Главное, интересоваться искренне, а не через силу.

      4.Общение. По старой пикаперской традиции многие боятся дружить с бывшей. Якобы это загонит тебя во френдзону за колючей проволокой и оттуда дотянуться до любимой будет нереально. На самом деле, если отношения развалились не из-за рутины и скуки, а из-за неоправданных ожиданий и потребностей, надо действовать именно через дружбу. Отлично, если ты понял, к чему все идет и первым предложил расстаться друзьями. Тезисы стандартные: «Я долго думал нал нашими отношениями и понял, что косячу. И хотя я уже начал меняться, ты права, в одну реку нельзя войти дважды, давай отпустим друг друга, но общения сохраним». Обычно девушки на такое соглашаются. Если переформатировать ваши отношения в дружбу первая предложила она, это, конечно, хуже, но не смертельно. Главное, есть общение. Если его нет — беда. Поэтому если оказался в такой ситуации, дружба пригодится.

      Основное правило – общение должно быть постоянным. Если отношения угасли, превратившись в отношения на расстоянии – вернуть нереально. История, когда она в Калининграде, а он во Владивостоке – патовая. Звонки и переписка – хорошо, но реал нужен обязательно. Иначе отношения затухнут и сойдут на нет. Оптимально видеться раз в неделю, минимум – одна встреча в месяц. Причем встречаться надо не сразу после расставания, а когда переписка станет по-дружески теплой.

      В вашем приятельском общении нужно ненавязчиво рассказывать о своей жизни так, чтобы она поняла – качества, которые она когда-то хотела в тебе видеть, начали появляться. Возьмем классику жанра: необязательность. Обещал полку прибить/в отпуск поехать/жениться, а воз и ныне там. В итоге, женщина не выдерживает постоянных «завтра» и уходит. В этом случае надо рассказать ей сначала о своих планах, а через какое-то время обмолвиться о результатах. Например: «Вот хочу пойти на курсы английского», а через неделю: «Знаешь, отлично идет обучение. То, что надо». Или «Надо на вождение сдать», и месяц спустя: «Поздравь с правами». И так на мелочах демонстрировать, что твои планы теперь всегда реализуются.

      Кажется, просто. Но это не так. Пересилить себя и побороть своих демонов – большой путь. Если причина устранена, общение при этом продолжается, девушка видит результат — есть шанс, что она вернется. Правда, для того, чтобы тебе снова поверили, нужен довольно большой срок – от месяца до года в запущенных случаях. Поэтому, прежде чем начинать подрывную операцию, задай себе вопрос: а надо ли?

      www.pickup.ru

      Как заново влюбить в себя мужа за 21 день

      С помощью небольших женских хитростей можно вернуть страсть в отношения, которые, казалось бы, уже исчерпали

      С точки зрения науки, страстная любовь может длиться не более 3-4 лет. Затем приходят привычка, взаимоуважение, привязанность — но это в лучшем случае. Зачастую первая влюблённость после нескольких лет брака оборачивается постоянными ссорами, равнодушием, а потом и изменой, причём обоих супругов порой устраивает такой вариант.

      Но что если семейные узы ещё хочется спасти? Можно ли вернуть страсть и взаимный интерес в отношения, которые, казалось бы, исчерпали себя? Психологи говорят, что можно. Надо просто знать несколько хитростей, с помощью которых любая женщина сможет заново влюбить в себя супруга всего за три недели! Вот способы это сделать на каждый день.

      Даже романтические свидания могут превратиться в рутину, если проводить их по одному и тому же сценарию. А рутина, как известно, убивает эмоции. Попробуйте отойти от привычной схемы «кино — ресторан — а теперь и спать пора» и замените её каким-нибудь лёгким совместным занятием. Помните: ваш досуг должен а) развлекать, б) оставлять возможность для свободного общения (то есть вы должны разговаривать со своим любимым) и в) объединять вас какой-то общей задачей. К таким выводам пришли исследователи, изучавшие особенности длительных отношений и опубликовавшие результаты своих изысканий в «Журнале индивидуальной и социальной психологии». Чтобы освежить страсть в браке, они советуют посмеяться вместе над каким-нибудь камеди-шоу, сходить на урок кулинарии или взять напрокат машину и проехаться по ближайшему пригороду.

      Даже после десятков лет совместной жизни многие пары испытывают трудности в обсуждении внутрисемейных проблем. Если такова и ваша ситуация, обратитесь за помощью к тому, кому можете довериться и излить душу. И не думайте, что таким образом выносите сор из избы. Возможно, ваша подружка сталкивалась с аналогичными трудностями в отношениях (уникальных конфликтов между мужем и женой практически нет) и сможет поделиться собственным опытом.

      Добавьте в диету мужа миндаль, лесной орех, авокадо и аругулу; эти продукты не только укрепляют мужское половое здоровье, но и повышают либидо. Да и женщинам тоже не помешает время от времени баловать себя афродизиаками. Сексологи утверждают, что абсолютному большинству мужчин нравится, когда партнёрша проявляет инициативу в интимных отношениях.

      Падение либидо — далеко не только мужская проблема. Около 60% женщин после 35 отмечают, что их страсть к супругу серьёзно поостыла, а это не может не сказываться на качестве отношений.

      Причин может быть много. Чаще всего ослабленное влечение связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, депрессией и стрессом, гормональными перепадами (из-за гипертериоза, ПМС, менопаузы, даже приёма противозачаточных) или побочными эффектами некоторых лекарств. Чтобы знать наверняка, придётся обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

      Согласно опросу, проведённому в 2004-м году, мужчин больше всего раздражают две финансовые привычки их благоверных. Во-первых, желание полностью контролировать доходы мужа, а во-вторых, стремление эти самые доходы растранжирить. Чтобы избежать этих типичных ошибок, которые могут привести к серьёзным ссорам и даже разрыву, старайтесь вести семейный бюджет совместно; предложите мужу сесть за чашкой чая и составить примерную смету на месяц вперёд, прикиньте, какие покупки понадобятся и вам и ему в течение этого срока. Он наверняка оценит ваш «мужской» подход и желание услышать его мнение.

      Быки на красные тряпки не бросаются; это миф, развенчанный наукой ещё с десяток лет назад. А вот мужчины, как оказалось, напротив. Исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке доказали, что представители сильного пола считают женщин в красном более сексуальными и, соответственно, проявляют к ним больший интерес.

      Ещё один способ сделать свои интимные приключения более яркими и продолжительными. Занятия спортом стимулируют кровоток и фактически улучшают «пропускную способность» ваших сосудов; а поскольку сексуальное возбуждение должно сопровождаться приливом крови к определённым зонам, фитнес, таким образом, сказывается и на качестве половой жизни.

      Западные социологи всерьёз задумываются над изучением такой проблемы, как гаджет-загрязнение. Жизнь современного человека настолько напичкана технологиями, что времени на личную жизнь и внимание к окружающим практически не остаётся. То же касается семейных уз. Больше всего портят отношения гаджеты. оказавшиеся в постели или рядом с ней. Если убрать из спальни телевизор, ноутбук, телефон и игровую приставку, ваш любимый наверняка переключит своё внимание с хай-тек прибамбасов наконец-то на вас.

      Предложите ему взяться за какую-нибудь долгосрочную задачу вместе. Например, бросить курить (если курит кто-то один, второй будет следить и поддерживать в минуты сомнений). Если в паре курильщиков нет или вам не удалось убедить благоверного отказаться от вредной привычки, можно затеять небольшой ремонт. Только будьте осторожны: споря о том, какого цвета обои поклеить на кухне, можно рассориться окончательно.

      Поддерживайте отношения на расстоянии

      Периодически напоминайте ему о себе, даже когда он на работе — но делайте это очень ненавязчиво. Не звоните: можете попасть на момент, когда он будет занят, а это очень раздражает. Лучше шлите смс или пишите электронные письма; причём послания должны быть такими, чтобы не обязывать к ответу. У него не должно возникнуть ощущения, что вы напрашиваетесь на комплимент или пытаетесь его контролировать.

      Устраивая романтический ужин и надеясь на продолжение, не забудьте приправить блюда хорошей порцией красного перца. Эта специя содержит вещество, которое стимулирует нервные окончания, запускает в организме выработку гормонов радости эндорфинов и учащает сердцебиение. Результат — бурная ночь вам обеспечена.

      Вместо того, чтобы отметить очередной совместны праздник в ресторане, останьтесь дома и приготовьте ужин своими руками. В родных стенах вы оба будете чувствовать себя более раскованно и комфортно, а значит сможете и по душам поговорить, и дать волю эмоциям, если таковые разгорятся.

      Спальня — не единственное место в доме, годное для любви. На самом деле, одна и та же обстановка для интима превращает секс в рутину и притупляет взаимный интерес.

      Во многих парах страсть остывает от банального отсутствия личного пространства. Пока в доме дети — даже повзрослевшие — маме и папе особо не разгуляться. Не забывайте давать себе отдых от младшего поколения и хотя бы раз в несколько месяцев оставайтесь наедине. Упросите кого-то из родственников или друзей посидеть с малышом, отправьте ребёнка в дом отдыха, на затяжную дневную экскурсию или на кружок макраме в конце концов.

      Согласно исследованию испанских учёных, у замужних женщин риск заработать ожирение в 2 раза больше, чем у незамужних. Что касается мужчин, для них эта разница ещё больше — 3 раза. Более того, если один из супругов полнеет, у второго шансы повторить судьбу благоверного возрастают на 37%, а это сказывается как на взаимном влечении, так и на общем состоянии здоровья. Например, лишние кило чреваты проблемами с сосудами и диабетом, а оба эти заболевания только усугубляют недостаток либидо.

      В 1995-м американские физиологи подсчитали, что парные занятия фитнесом в несколько раз эффективнее одиночных. Когда пара вместе следит за здоровьем, занимается физкультурой или соблюдает диету, оба мотивируют друг друга продолжать и оставаться в форме. Как следствие — это улучшает качество интимной жизни и скрепляет отношения на эмоциональном уровне.

      Конечно, не у всех есть время и возможность регулярно выбираться в спортзал или даже потягать гантели дома, но хотя бы пару раз в месяц это сделать вполне реально. Вот увидите: даже после одного занятия ваше взаимопонимание и взаимооценка непременно возрастут.

      Здоровый сон отнюдь не исключает регулярные интимные отношения, а наоборот, им способствует. Постоянный недосып и усталость точно отобьют у вашего супруга тягу к постельным экспериментам, так что следите за тем, чтобы вы оба имели возможность выспаться.

      Не жалуйтесь на свой вес

      Известный факт: мужчинам не нравятся женщины, которые не нравятся самим себе. Если вы недовольны какой-то частью своего тела, ни в коем случае не акцентируйте на этом его внимание, не плачьтесь и не говорите «О боже, какая я толстая». Скорее всего, ваш супруг даже не задумывается о ваших лишних сантиметрах, а подобную фразу воспримет как выпрашивание комплимента.

      Лучше скажите: «Знаешь, я решила заняться спортом и/или сесть на диету, чтобы стать ещё красивее». Пусть поймёт, на что вы готовы ради него.

      Ещё один сильнейший афродизиак — цинк — в огромных количествах содержится в морепродуктах. Жирная рыба, кроме того, богата омега-3 жирными кислотами, которые улучшают кровоток и тем самым способствуют улучшению либидо.

      В общем, замените свинину и говядину в рационе благоверного на каких-нибудь «морских гадов». Получите двойной эффект, потому что животные жиры из красного мяса повышают уровень холестерина и мешают нормальному кровотоку в «те места».

      Согласно исследованию, проведённому в 2008-м году, любые физические контакты между супругами (даже простые прикосновения) способны снизить уровни гормона стресса у обоих. К тому же, чтобы достигнуть близости совсем не обязательно «уединяться в спальне». Даже простое поглаживание по щеке или крепкое, но не заметное для других пожатие руки может быть намного более интимным, чем секс.

      Иногда отношения накаляются не потому, что супруги устали друг от друга, а потому, что они просто устали. Абсолютное большинство из нас не умеют разделять работу и дом и приносят все свои офисные стрессы в семью. Чтобы не довести ситуацию до кипения, попробуйте выбраться вдвоём за город хотя бы на день-полтора. Даже копание в дачных грядках, но вдали от большого города, будет большим отдыхом, чем выходные перед экраном ненавистного компьютера.

      www.aif.ru

      Как влюбить в себя мужчину-овна и не сойти с ума?

      Овны — крайне переменчивые натуры, поэтому, после того как ваш овен перестал быть тайной за семью печатями, возникает вопрос: «Как влюбить в себя мужчину-овна и не сойти с ума»? Ведь порой кажется, что протеже Марса не имеют понятия о том, что такое «покой» и «предсказуемость». Итак, рассмотрим подробнее, какие качества должна иметь женщина, чтобы создать семью с овном.

      Какими качествами должна обладать женщина, чтобы удержать овна?

      Женщина, думающая о том, как влюбить в себя мужчину-овна, должна понимать, что этот тип мужчин привлекают жизнерадостность, оптимизм и готовность идти на самые рискованные авантюры. Овна нужно постоянно держать в напряжении, удивлять и не давать расслабиться и привыкнуть к однотонному течению жизни. Для протеже Ареса важнее всего постоянная смена картинки перед глазами, новые образы и впечатления. Следовательно, для того чтобы удержать овна, дама должна постоянно меняться и удивлять спутника, показывать свои эмоции. Более того, спутница овна должна сама проявлять инициативу, где только можно. Любовь мужчины-овна от этого запылает с новой силой. Фонтан оптимизма никогда не должен иссякать, а новые идеи должны генерироваться женщиной со скоростью пулеметной очереди. Все дело в том, что овны любят вести за собой, но часто «перегорают», поэтому им нужны новые идеи, цели, проекты. И задача женщины — придумывать это все. Тогда овен будет счастлив и доволен. Но это еще не все. Если женщина задается вопросом: «Как влюбить в себя мужчину-овна?» — она должна быть готовой и к тому, что ее любимый будет постоянно жаждать перемен, новых эмоций, впечатлений и событий в жизни. Предсказуемость — вот то, что убивает отношения с овном. Этот тип мужчин не будет поддерживать отношения с женщиной, чьи поступки и ход мыслей легко предугадать. Поэтому женщина должна постоянно по чуть-чуть меняться, быть всегда разной. Конечно, это справедливо в отношении любого знака зодиака, но представители огненной стихии придают этому наибольшее значение.

      Как влюбить в себя мужчину-овна и не сойти с ума?

      Естественно, такой ритм жизни, который задает общение с мужчиной-овном,

      выдержать под силу далеко не каждой. Фонтанирование идеями тоже требует определенного эмоционального напряжения. Как же сохранить не только отношения, но и собственное эмоциональное здоровье?

      Во-первых, лучше выдвигать много несложных в исполнении идей, например, попробовать 230 видов мороженого на скорость, пойти искупаться ночью, вспомнить детство и стащить пару яблок в саду соседа под покровом ночи. Такой «массовый обстрел» будет куда более эффективным, чем одна глобальная идея раз в год.

      Во-вторых, не увлекайтесь перетягиванием одеяла на себя. Овен любит видеть рядом с собой женщину инициативную, а не ту, которая будет пытаться вырвать у него пальму первенства в отношениях.

      Наконец, думая о том, что подарить овну-мужчине, лучше остановиться на чем-то, что будет наполнено для него скрытым смыслом и дышать воспоминаниями. В крайнем случае купите себе красивое белье. Овны относятся к тем мужчинам, которые по достоинству способны оценить такой своеобразный «подарок».

      fb.ru

      Как влюбить в себя жену снова?

      Повседневный быт, дела, работа, домашние заботы постепенно «задавливают» романтические отношения и страсть между супругами. Жизнь становится обыденной, однообразной и некоторые пары оказываются в затруднительном положении: жена больше не испытывает влечения к мужу, секс случается все реже, утрачивается понимание, притупляются чувства. И если муж начинает замечать, что его супруга охладела, то сильно обеспокоивается по этому поводу. Это ранит мужское достоинство и гордость. Ведь по природе мужчина лидер, завоеватель, глава. Как быть, если женщина больше не испытывает сильных чувств? Как влюбить в себя жену заново и с новой силой? Что делать, чтобы брак не распался, а страсть и любовь сохранились? Раскрываем все тонкости женской психологии в этих вопросах.

      Почему возникла проблема?

      После звуков Мендельсона и снятия со своих плеч красивого белого платья, начинается самая настоящая жизнь. Жизнь в браке. По началу пыл и страсть не знают недостатка, но в семье появляются дети и все меняется. На женщину сваливается больше забот. Если еще приходиться работать, то сил не остается вовсе. Быт буквально затягивает в свой серый водоворот и отношения между мужем и женой начинают охлаждаться.

      Прежде чем начать завоевывать супругу заново, поговорите с ней и попробуйте выяснить, почему ее чувства угасли, чего ей не хватает и какие печали гложут ее сердце.

      Возможно, она сильно устает и ей не хватает времени на себя. А, может, она видит проблему в вас и не чувствует должного внимания и заботы. Однозначно, происходящему есть причина, и ее надо узнать. Чтобы супруга открылась, организуйте для этого благоприятную обстановку: пригласите любимую в уютный тихий ресторанчик или сделайте романтический ужин дома, отправив на день детей к родственникам. Тут даже не повредит немного алкоголя, чтобы жена расслабилась и смогла откровенно поведать вам свои проблемы и мысли.

      Не пытайтесь налаживать ситуацию, стремясь изменить супругу, начните, прежде всего, с себя.

      В каждом человеке живут сотни или даже тысячи желаний. И так уж мы, в большинстве своем, устроены, что гораздо охотнее и быстрее стараемся исполнять свои желания, забывая о нуждах других. Проанализируйте свое поведение и постарайтесь честно ответить себе, давно ли вы старались угодить любимой женщине, многое ли знаете о ее потребностях, известно ли вам о ее мечтах?

      Представительницы прекрасного пола более чувственны и романтичны. Женщина способна окутать любимого мужчину лаской, теплом, нежностью, вниманием. Но и в ответ она ждет того же. Когда в ее жизни не хватает места таким вещам, как любование закатом, прогулка под летним дождем, созерцание природы, когда она не получает внимания в виде приятных сюрпризов, пусть маленьких, но неожиданных подарков, ее душа черствеет, закрывается. В сердце поселяются тоска, грусть, обиды. Нередко дамы снова начинают искать восполнение столь необходимых нужд и находят их на стороне. Поэтому женские измены вполне оправданы.

      Дорогие мужья, не позволяйте романтике покинуть ваш брак. Дарите любимой цветы, приглашайте на свидания. Махните в отпуск «дикарями», любуясь у костра закатами и рассветами, не бойтесь взять жену за руку и пройтись по тихим вечерним улицам. Радуйте ее подарками, пусть это будут мелочи, в виде милой открытки или красивой шкатулки для украшений, неважно, так как во всем этом проявляется главное – внимание. Одаряйте любимую комплиментами и почаще признавайтесь ей в своих чувствах.

      Поддержка, помощь и опора

      Быт и бесконечные хлопоты по хозяйству как ничто другое могут уничтожить даже самые высокие чувства. В наше время многим женам приходится быть не только матерями и хозяйками, но еще и успешными карьеристками. И если супруга не чувствует от своего суженого никакой помощи и поддержки, о крепких отношениях тут не может быть и речи.

      Любой даме нужно время на личные дела, уход за собой и просто отдых. Муж, который считает, что мытье посуды, уборка дома и смена памперсов малышам – это дела исключительно женские, рано или поздно «пожнет» плоды такой позиции. Супруга должна чувствовать опору и поддержку в любимом человеке. Нет ничего страшного в том, что обоим взрослым людям в семье приходится работать, чтобы иметь достойные условия для жизни. Но в этом случае должна присутствовать и взаимопомощь.

      Пришли раньше с работы – помогите жене, сделайте что-нибудь полезное дома. Любимая задержалась, время много, а ужин не готов – закажите готовую еду на дом, дайте жене отдохнуть. Не забывайте благодарить за вкусный обед и любые другие дела. Отбросьте глупые фразы «не мужское дело» и решайте всякие заботы и проблемы сообща. Сила мужчины в том и заключается, чтобы быть опорой во всем для своей возлюбленной.

      Никогда не унижайте свою жену. Оставайтесь джентльменом в обществе и галантным в любых ситуациях. Не забывайте о таких правилах для истинных мужчин, как открыть дверь машины перед дамой, отодвинуть стул в ресторане, помочь надеть пальто. Представительницы прекрасного пола очень внимательны к таким качествам и ценят их.

      Не позволяйте себе грубости, особенно на людях. Даже если супруга неправа, согласитесь с ней в обществе и уже наедине можете спокойно высказать свое мнение. Почаще говорите возлюбленной, что она самая лучшая. Проявляя абсолютное уважение к жене как к женщине и личности, вы можете навсегда сохранять ее преданность и любовь.

      Сделайте все, чтобы ваша суженая стала вашим другом. Общайтесь, делитесь секретами, обсуждайте за ужинами у кого как прошел день. Интересуйтесь делами любимой. Дамы, по природе своей, склонны к дискуссиям и обсуждениям мелочей. Если супруга просит вас что-то пояснить, рассказать, чем-то поделиться, не отказывайте, так как именно слова для женщин зачастую значат больше, чем остальное.

      И самое главное – доверяйте. Не позволяйте себе глупые сцены ревности, безосновательные обвинения.

      Постарайтесь найти занятия или хобби, интересные для вас обоих. Это может быть игра в теннис по выходным, походы, занятия фитнесом, словом, все, что может вас сплотить и позволит чаще бывать вместе.

      Неправ тот, кто считает, что для женщин секс значит меньше, чем для мужчин. Да, представительницы прекрасного пола реже занимаются им без чувств, чем мужчины, но выбрав себе партнера по зову сердца, дама также хочет получать максимум в интимных отношениях.

      Уверены ли вы, что удовлетворяете супругу? Поговорите с ней об этом. Может ей чего-то не хватает или, наоборот, вы требуете слишком много. Не исключено, что ваши отношения в этом стали слишком скучными и однообразными. Так как именно в сексе мы можем чувственнее всего выражать нашу любовь. Он является той сферой, над которой постоянно нужно работать.

      Пробуйте сменить обстановку, привнести что-то новое в вашу «постель», подарить жене больше ласки и нежности. Она должна видеть и чувствовать, что желанна и ваша страсть к ней не угасла.

      Чтобы заново влюбить в себя свою половинку, примите во внимание нижеперечисленные советы:

    • Не пытайтесь изменить человека, начните меняться сами.
    • Не спешите обвинять жену, проанализируйте сначала себя, свое поведение и отношение к семье.
    • Берите на себя часть дел по дому. Позволяйте жене отдыхать и посвящать время личным делам.
    • Дарите любимой подарки, делайте комплименты, уделяйте внимание.
    • Время от времени организуйте романтические вечера.
    • Относитесь уважительно к ее персоне и оставайтесь галантным, тактичным в любых ситуациях.
    • Будьте внимательны и отзывчивы к нуждам, проблемам и желаниям любимой. Интересуйтесь ее делами.
    • Не позволяйте грубых слов, упреков, криков в адрес супруги.
    • Обсуждайте с вашей половинкой интимную жизнь, интересуйтесь желаниями любимой.
    • Удивляйте. Конечно же, приятно. Попробуйте время от времени превосходить себя и делать то, что вам несвойственно. Например, приготовьте собственноручно ужин (если вы этого обычно не делаете), напишите стих, подарите абонемент в спа-салон.
    • Чаще признавайтесь в любви, говорите ласковые слова., выражайте чувства объятиями и прикосновениями.
    • Запомните, что истинная любовь безусловна и ничего не требует взамен. Задавите в себе свой эгоизм и дайте своей дорогой женщине все самое лучшее в вас, не ставя ей условий, и вы сможете навсегда завоевать ее сердце и преданность.

      apatii.net


    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.